Lisosa tse 7 tsa kelello tsa ho hloka thari ha basali

Haeba mosali a na le:

• popelo;
• bonyane mothapo o le mong oa fallopian o fetang;
• ovary ka lehlakoreng le le leng (kapa bonyane karolo ea eona);
• thobalano e sa sireletsehang kamehla;

... empa bokhachane ha bo etsahale ka hare ho selemo, re ka bua ka ho hloka thari kelellong. 'Me sesebelisoa se sebetsang ka ho fetisisa le se sireletsehileng ka ho fetisisa sa ho rarolla bothata tabeng ena ke thuso ea setsebi sa psychotherapist.

Ha ho boselamose. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e utloahala ho ea ka bongaka. 'Nete ke hore nakong ea tsoalo, mekhoa eohle ea' mele ea rona e se e ntse e thehoa, ntle le e le 'ngoe - ho ikatisa. E tsoela pele bophelong bohle, ho tloha bongoaneng ho fihlela motho e moholo.

Lilemong tse fetang lekholo tse fetileng, setsebi sa fisioloji sa Lerussia Alexei Ukhtomsky se ile sa hlahisa khopolo ea “pakane ea bophelo e ka sehloohong” tšebelisong ea saense. Ka mantsoe a bonolo, se ka sehloohong ke sona seo e leng sa bohlokoa ka ho fetisisa ho motho nakong e itseng ea bophelo. Ena ke takatso e ka sehloohong, tlhoko.

Ka har'a moralo oa sehlooho sa rona, ho bohlokoa ho bua ka mebuso e 'meli hang-hang, e hlalosang kholo ea ho hloka thari ea kelello:

• pelehi e laolang;
• ho tšoenyeha ho hoholo.

Ntho e ka sehloohong ea ho ikatisa e tsamaisana le mehato e kang takatso ea thobalano le khetho ea molekane oa thobalano, hape e baka mekhoa e mengata ea 'mele: ho hōla ha lehe, kholo ea endometrial, ovulation, ho kenngoa ha lehe la fetal ka popelong - le ho laola nako ea bokhachane.

Matšoenyeho a ka sehloohong, ka lehlakoreng le leng, a ikarabella bakeng sa ho itšireletsa.

Haeba e mong a sebetsa, e mong oa holofala. Bakeng sa 'mele, mosebetsi oa "ho phela" ke mosebetsi oa pele oa "ho tsoala ngoana." Ha mosali a e-na le maikutlo a boemong bo sa tsebeng letho (a sa tsebe letho) hore ho kotsi kapa ho tšosa ho ima hona joale, 'mele oa ho ikatisa o hatelloa ka thuso ea mekhoa ea fisioloji e bakoang ke ho tšoenyeha ho hoholo.

Ke eng e ka susumetsang khatello ea maikutlo?

1. LITLHAHISO HO TSOA HO BAHOLO BA BOHLOKOA HO TLOHA BANA LE BACHA.

Batsoali (kapa batho ba ba nkelang sebaka) ke hoo e ka bang melimo ea bana, 'me ngoana o itokiselitse ho finyella boikutlo ba bona ka litsela tsohle. “Boemo” bo joalo ba motheo boa hlokahala ho eena bakeng sa ntho e ka sehloohong—ho pholoha: “Haeba ke sa nthate, ke finyella litebello tsa batsoali ba ka, ba tla hana, ’me joale ke tla shoa.”

Ho ea ka lipalo-palo tsa ts'ebetso ea ka, nka bua ka mokhoa o sireletsehileng hore mosali e mong le e mong oa boraro o utloile lipolelo tse latelang ho tloha ho 'mè oa hae ho tloha bongoaneng:

• “Ho ima ho boima”;
• “Ho beleha ho bohloko, ho bohloko!”;
• “Kamoo ke ileng ka u ima ka uena, ke ile ka ferekana haholo, joale esale ke sotleha bophelo bohle ba ka!”;
• “Ke ntho e mpe, ha u ntse u feptjoa, sefuba sa hao sohle se ile sa kokobela”;
• "Ka lebaka la tsoalo ea hau, mosebetsi oa ka o ile oa senyeha";
• "Bana ke libōpuoa tse hlokang teboho, molomo o eketsehileng, moroalo."

Itumelle ho bona hore batsoali ba hao ke batho ba tloaelehileng bao, mohlomong, ba sa kang ba nka lithuto tsa botsoali 'me ba sa etele litsebi tsa kelello, ha baa ka ba bala libuka tse buang ka khopolo ea ho khomarela le kelello ea bana,' me ka kakaretso ba ne ba phela nakong e 'ngoe ha ntho e' ngoe le e 'ngoe e fapane.

Ngola pampiring mehopolo eohle le maikutlo a senyang mabapi le bokhachane le ho beleha tseo u li fumaneng ho tsoa ka ntle, 'me u li fe ka kelello ho bangoli. Ka nako e ts'oanang, ho bohlokoa ho ela hloko litlhahiso tse tsoang ho lingaka tse ling likolong le litleliniking tsa bakhachane, tseo, ka bomalimabe, hangata li behang mafu a nyahamisang ho banana le ho ba hlabisa lihlong.

2. HO HLOKA Khōlo EA KELELLO

Bokhachane 'me, ka lebaka leo, ho ba' mè ho bontša khōlo ea kelello - ke hore, ho ikemisetsa ho fana ka matla ho e mong le ho etsa liqeto tse ikemetseng.

Ka nako e ts'oanang, ho tloaelehile lipaleng tse joalo hore ho fetola boikarabelo ho ba bang: "Mang kapa mang ea nkisang matsohong a ka ..." kapa "Rarolla ntho e 'ngoe le e' ngoe u le mong" ho tloaelehile haholo ho basali ba tobaneng le tlhahlobo ea "ho hloka thari".

Boholo ba ka hare ke kutloisiso e tiileng ea hore ha ho motho ea tlamehileng ho re tšehetsa le hore ha ho motho ea re kolotang letho. Batho ba baholo ha ba hane thuso ea ka ntle, empa ba utloisisa ka botlalo hore thuso ena ke khetho ea ba bang, eseng mosebetsi oa bona.

3. BOITHUSO

Ho tsoaloa ha bana ka lebaka la boikarabelo, tlas’a joko ea “ho fihla ho ba 30 e mong le e mong o tlamehile ho tsoala” hase tšusumetso e molemohali. Ho se batle bana ka nako e itseng kapa ka kakaretso nakong ea bophelo ke ntho e tloaelehileng! Ho se finyelle litebello tsa molekane, baratuoa le beng ka uena ho bonahala ho tšosa ho ba bangata. Empa leha ho le joalo, ke habohlokoa ho etsa khetho e hlakileng: phela ntle le ho ithetsa, kapa u phelele molemong oa batho ba bang.

4. MATSOSO

• "Ho ke ke ha e-ba le thuso - ha ke khone ho mamella";
• “Ke tla halefa, ke be semumu ha ke le phomolong ea pelehi”;
• "Ha ke khone ho mamella";
• "Ha ho na letho le ka holang - ha ke khone ho le beha maotong a ka."

Ke habohlokoa ho hlokomela hore tšabo ke metsoalle ea rōna. Joaloka matšoenyeho a ka sehloohong, lia re sireletsa, lia re sireletsa. Mme sa bohlokwa le ho feta, re ka ithuta ho di laola. Sena ke se tlas'a taolo ea rona.

5. BELAELA HO MOTHO

• Ka mohlala, u khetha ho ba le monna ka tloaelo, ntle le maikutlo;
• Na u na le lipelaelo ka ho nepahala ha khetho, ua ipotsa: "Na ke kholisehile hore ke batla bana ho monna enoa?";
• Na u tšaba ho lahleheloa ke molekane ka lebaka la boimana?
• Ho na le tšabo ea hore molekane a ke ke a khona ho fana ka tšireletso (ho kenyeletsoa le lichelete).

Bakeng sa ba nang le menahano e tsoetseng pele ea maikutlo-ea tšoantšetso, ke fana ka boikoetliso bo bonolo empa bo sebetsang - leka ho iponahatsa ka mahlo a molekane. Ikutloe joaloka eena ka metsotso e seng mekae 'me u ichebe, u utloe hore na ho joang ho ba haufi le uena. Ho ka etsahala hore ebe u tla etsa bonnete ba hore monna eo o thabela ho ba mokhethoa oa hau - ka mor'a moo, ka tsela e 'ngoe, eena ka boeena o etsa qeto ea ho lula haufi.

Hape ke habohlokoa hore u arabe ka botšepehi ho uena lipotso tsa hore na ke hobane'ng ha u tšaba hore bophelo le molekane bo ke ke ba sebetsa ka mor'a ho beleha.

6. IKETSO

E le molao, ke phello ea maikutlo a lihlong le molato bakeng sa se entsoeng kapa se sa etsoang. Mosali e mong ea itšoereng hampe ka linako tsohle o na le lentsoe le le leng ka morao hloohong ea hae: “Ha kea tšoanela tokelo ea ho ba ’mè, ke motho ea tšabehang”; "Ha ke tšoanelehe ho ba motho ea thabileng."

7. TLHOKOMELO EA PEFO

Hang ha u tobane le bohloko le tsitsipano, 'mele o ka "hopola" tšabo ena ka nako e telele. Moo ho nang le tsitsipano, taolo ea matšoenyeho e fetoha ka bo eona - ha ho na sebaka sa ho phomola. Ka hona, haeba u ne u tlameha ho mamella pefo, tsela e molemohali ea ho tsoa e ne e tla ba ho ikopanya le setsebi sa kelello.

Qetellong, ke batla ho lebisa tlhokomelo ea hau tabeng ea hore takatso ea manic bakeng sa bokhachane e ka baka tsitsipano eohle e qetellang e thibela ho qala ha eona.

Joalokaha Ukhtomsky a boletse, e 'ngoe ea litsela tse ka khonehang tsa ho tsoa tlas'a tšusumetso ea e mong oa ba busang ke maikutlo a macha, ho atolosa maikutlo, ho batla lintho tse ncha tsa ho itlosa bolutu. Ka mantsoe a bonolo feela, o hloka ho tlosa maikutlo a ho ima ho tloha ho boimana ho ea ho ...

Ho boetse hoa thusa ho sheba bophelo ba hau ho tsoa kantle le ho utloisisa hore na ke eng e tsamaisang mehopolo ea rona, liqeto, liketso tsa rona - ho ithuta matšoenyeho a hau a maholo le ho fokotsa butle-butle boemo ba maikutlo.

Nka ho se be teng ha nakoana ha bokhachane e le thuto ea bophelo, eseng kotlo. Thuto eo u nang le bonnete ba hore u tla e hlokomela, e fete 'me u fumane monyetla oa ho ba' mè.