Pheha metsi a seng makae, ka hohle kamoo u ka noang ka nako, kaha tatso e ka 'na ea se ke ea e-ba tatso ea motho e mong le e mong.
U ka eketsa matlapa a seng makae a vithamine C kapa lero la lemone ho eketsa asiti ea metsi, empa sena ke boikhethelo. Tšela li-mushroom tse khaotsoeng 'me u lumelle ho omella ka metsotso e 15 ka mocheso o tlaase. Senya, lahla li-mushroom, u siee mokelikeli. Moro oa agaric oa fofa o se o loketse!
Tlhokomeliso ea 1: Ha u ntse u pheha, hoa thahasellisa ho shebella, 'me, ho bohlokoa ka ho fetisisa, mamela melumo e tsoang moro. Sena se tla u thusa ho mamela boiphihlelo hantle le ho theha moea o nepahetseng.
Tlhokomeliso ea 2: Nakong ea metsotso e meraro ea ho qetela ea ho belisa, o ka eketsa mokotla oa tee ho moro ho bolaea tatso ea li-mushroom. Bakeng sa ba ratang tee e monate, o ka eketsa tsoekere. Empa sena sohle se etselitsoe motho ea sa tsebeng letho.
Fofa tee ea agaric
Brew fly agaric bakeng sa metsotso e 12-15 ka metsi a belang ka thermos, ka mor'a ho sila. Sefa le ho noa ka mpeng e se nang letho.