Saense ea boholo-holo ea Maindia ea bophelo bo botle - Ayurveda - e nka phepo e nepahetseng e le e 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa bophelo ba rona, tse ka bolokang kapa tsa senya ho leka-lekana 'meleng. Sehloohong sena, re rata ho totobatsa boemo ba Ayurveda mabapi le lihlahisoa tsa liphoofolo.
Mehloli ea boholo-holo e ne e atisa ho bua ka mefuta e itseng ea nama e ka thusang ho phekola ho se leka-lekane ho fapaneng. Sebaka seo phoofolo e lulang ho sona, hammoho le sebōpeho sa phoofolo ka boeona, e ne e le lintlha tse neng li khetholla boleng ba nama.
Ka mantsoe a mang, likarolo tsa tlhaho tse atileng sebakeng se itseng li boetse li rena mefuteng eohle ea bophelo sebakeng sena. Ka mohlala, phoofolo e phelang metsing e tla hlahisa sehlahisoa se mongobo le se seholo ho feta se phelang libakeng tse omeletseng. Nama ea likhoho hangata e bobebe ho feta nama ea liphoofolo tse ka holim'a metsi. Ka hona, motho a ka leka ho ja nama e boima haholoanyane ho tima bofokoli kapa mokhathala.
Potso ea hlaha: “Haeba ho na le ho leka-lekana, na ho ja nama ho thusa ho e boloka? Hopola, ho ea ka Ayurveda, tšilo ea lijo ke ts'ebetso e tlas'a bophelo bohle ba motho. Lijo tse boima li thata ho sila ho feta lijo tse bobebe. Mosebetsi oa rona ke ho theha tšebetso ea tšilo ea lijo 'meleng le ho fumana matla a mangata ho tsoa lijong ho feta a hlokahalang bakeng sa ho monya ha eona. Boima ba nama, joalo ka molao, bo tebisa ts'ebetso ea ho ts'oaroa le ts'ebetso ea kelello. Pathophysiology ea sejoale-joale e na le tlhaloso ea ketsahalo ena: ka tšilo e mpe ea lijo, ho na le tšekamelo ea ho nts'etsapele le ho ikatisa ha libaktheria tsa anaerobic. Ho ba teng ha libaktheria tsena ho khothalletsa phetoho ea liprotheine tsa liphoofolo hore e be lintho tse kotsi tse kang phenol le "pseudomonoamines" tse kang octopamine.
Nama le mahe li boetse li na le thepa ea ho ba le boitšoaro bo mabifi le bo bobe (ho thoeng ke boitšoaro ba rajasic). Lebaka le leng ke ho ba teng ha arachidonic acid (ntho e ruruhang) hammoho le li-steroid le lintho tse ling tse kentsoeng likhomong. Liphoofolo ke lijo tsa ho qetela bakeng sa chefo e ngata ea tikoloho e kang chefo e bolaeang likokoanyana, likokoana-hloko, joalo-joalo. Maemo ao phoofolo e bolaoang tlas'a 'ona a etsa hore e ntše hormone ea khatello ea maikutlo e amang motho ea jang nama. Re bonahatsa boleng ba lijo tseo re li jang. Re seo re se jang, ka ho toba. Ho leka-lekana 'meleng ho bolela ho lekana le ho falimeha. Tšebeliso ea nama ha e kenye letsoho ntlafatsong ea litšoaneleho tsena. Nama e jara tšilo ea lijo ka boima ba eona, e khothalletsa liphetoho tsa ho ruruha, hape e thibela ho tsoa 'meleng, e leng se etsang hore masala a lijo a bole.
Lipatlisiso tsa morao-rao li sibollotse likamano tse ling tse tšoenyang: litekanyetso tse ntseng li eketseha tsa mofetše oa mala li amahanngoa le tšebeliso e ngata ea litlhapi. Matšoao a mangata a lefu la sclerosis le mafura a liphoofolo lijong. Ho na le bopaki ba hore boteng ba butyrate bo amana ka tsela e fapaneng le ketsahalo ea mofetše oa colon. Libaktheria tse phelang hantle ka har'a kolone li cheka fiber ea semela ebe li e fetolela ho butyrate (butyric acid).
Kahoo, haeba motho a sa je meroho, butyrate e ke ke ea thehoa 'meleng' me kotsi ea ho kula e tla eketseha. Phuputso e entsoeng Chaena ea Colin Campbell e tlaleha likotsi tsena le ho li hokahanya le liprotheine tsa liphoofolo. Ka ho fana ka boitsebiso bona, ha re leke ho tšosa batho hore ba je nama. Ho e-na le hoo, re batla ho fetisa khopolo ea hore bophelo bo botle bo amana ka ho toba le lijo tseo re li jang. Tšilo ea lijo e hlahisa matla a bohlokoa bakeng sa bophelo ho tsoa lijong tsa limela - joale re ikutloa re tletse bophelo. Ha e le hantle, ho ea ka pono ea Ayurveda, bokhoni ba ho boloka botsitso 'meleng ka boemo bo botle bo itšetlehile ka boemo ba doshas (vata, pitta, kapha).
: