Calculator metabolism ea mantlha e tla u thusa ho tseba hore na 'mele oa hau o sebelisa likhalori tse kae ka letsatsi (ho boloka bophelo). Bakeng sa ho bala ho sebelisoa mekhoa e mengata, eo karolelano ea boleng bo baloang. Ho tseba hore na o sebelisa khalori e kae, kenya lintlha ka har'a khalekhuleita e ka tlase ebe o tobetsa "bala phapanyetsano ea mantlha."
Ts'ebeliso ea likhalori tsa mantlha (tsa letsatsi le letsatsi):
Foromo e 'nileng ea sebelisoa bakeng sa lipalo:
Banna = 66,5 + (13,75 * M) + (5,003 * h) - (6,775 * V)
Bakeng sa basali = 655,1 + (9,563 * M) + (a 1.85 * h) - (4,676 * V)
(moo M e leng boima, h - bophahamo, V - lilemo)
Banna = 10 * M + 6.25 * h - 5 * V + 5
Bakeng sa basali = 10 * M + 6.25 * h - 5 * V - 161
(moo M e leng boima, h - bophahamo, V - lilemo)
Bakeng sa banna = 66 + (13,7 * M) + (5 * h) - (6,8 * V)
Bakeng sa basali = 665 + (9,6 * M) + (1,8 * h) - (4,7 * V)
(moo M e leng boima, h - bophahamo, V - lilemo)