Psychology

Ka phaposing ea ho emela ngaka. Ho ema ho ntse ho tsoela pele. Se o lokelang ho se etsa? Re ntša li-smartphone, re hlahloba melaetsa, re sheba Marang-rang, re bapala lipapali - eng kapa eng, hore re se ke ra teneha. Taelo ea pele ea lefatše la kajeno ke: ha ua lokela ho teneha. Setsebi sa fisiks Ulrich Schnabel o pheha khang ea hore ho jeoa ke bolutu ho molemo ho uena mme o hlalosa lebaka.

Ha re ntse re etsa ho hong khahlano le bolutu, re teneha le ho feta. Ena ke qeto ea setsebi sa kelello sa Brithani Sandy Mann. O bolela hore mehleng ea rona, motsotsoana o mong le o mong o tletleba ka hore o lula a tenehile. Mosebetsing, karolo ea bobeli ho tse tharo e tletleba ka boikutlo ba ho hloka letho ka hare.

Hobaneng? Hobane re ke ke ra hlola re ema nako e tloaelehileng ea ho theoha, motsotso o mong le o mong oa mahala o hlahang, hang-hang re tšoara smartphone ea rona, 'me re hloka tekanyo e ntseng e eketseha ea ho tsikitla tsamaiso ea methapo ea rona. 'Me haeba thabo e tsoelang pele e fetoha tloaelo, kapele e khaotsa ho fana ka phello ea eona' me e qala ho re tena.

Haeba thabo e tsoelang pele e fetoha tloaelo, kapele e khaotsa ho ba le phello ea eona 'me e qala ho re tena.

U ka leka ho potlakela ho tlatsa boikutlo bo tšosang ba ho hloka thuso ka "lithethefatsi" tse ncha: maikutlo a macha, lipapali, likopo, 'me kahoo u netefatse feela hore boemo ba thabo bo seng bo hōlile ka nako e khutšoanyane bo tla fetoha mokhoa o mocha oa boring.

Ho etsa eng ka eona? Bored, o khothaletsa Sandy Mann. U se ke ua tsoela pele ho itlhahloba ka tekanyo e eketsehileng ea boitsebiso, empa tima tsamaiso ea methapo ea hau ka nakoana 'me u ithute ho thabela ho se etse letho, ananela ho jeoa ke bolutu e le lenaneo la detox ea kelello. Thabang nakong eo re sa tlamehang ho etsa letho mme ha ho letho le etsahalang moo re ka lumellang tlhahisoleseling e itseng ho re feta. Nahana ka bosaoana bo itseng. Sheba feela siling. Tswella mahlo.

Empa ka hloko re ka laola le ho ntlafatsa boqapi ba rona ka thuso ea bolutu. Ha re ntse re jeoa ke bolutu, ke moo menahano e bang teng lihloohong tsa rona. Qeto ena e fihletsoe ke litsebi tsa kelello Sandy Mann le Rebeca Cadman.

Barupeluoa thutong ea bona ba ile ba qeta kotara ea hora ba kopitsa linomoro bukeng ea lithelefono. Ka mor'a moo, ba ile ba tlameha ho fumana hore na likopi tse peli tsa polasetiki li ka sebelisetsoa eng.

E le ho qoba ho jeoa ke bolutu ho hoholo, baithaopi bana ba ipakile e le batho ba qapang tsebo. Ba ne ba e-na le maikutlo a mangata ho feta sehlopha sa taolo, se neng se e-s'o etse mosebetsi leha e le ofe o hlokang kelello pele.

Re ka laola ka hloko le ho ntshetsa pele boqapi ba rona ka ho jeoa ke bolutu. Ha re ntse re jeoa ke bolutu, ke moo menahano e bang teng lihloohong tsa rona

Nakong ea teko ea bobeli, sehlopha se le seng se ile sa boela sa ngola linomoro tsa mohala, ha sa bobeli se sa lumelloa ho etsa sena, barupeluoa ba ne ba ka siea feela bukeng ea fono. Phello: ba ileng ba phetla bukeng ea mehala ba ile ba tla le lisebelisoa tse ngata bakeng sa linoelo tsa polasetiki ho feta ba kopitsitseng linomoro. Ha mosebetsi o le mong o tena haholo, re atamela o latelang ka boqhetseke haholoanyane.

Ho jeoa ke bolutu ho ka baka le ho feta, bafuputsi ba boko ba re. Ba lumela hore boemo bona bo ka ba molemo bakeng sa mohopolo oa rona. Nakong eo re tenehileng, lintho tseo re sa tsoa ithuta tsona le boiphihlelo ba motho ba hajoale li ka sebetsoa le ho fetisetsoa mohopolong oa nako e telele. Maemong a joalo, re bua ka ho kopanya mohopolo: e qala ho sebetsa ha re sa etse letho ka nakoana mme re sa tsepamise maikutlo mosebetsing ofe kapa ofe.

Leave a Reply