Bao ba amehileng ba itlhalosa e le ba lahliloeng, ba tsoileng likotsi, ba felisitsoeng, ba sa tsebeng ho tseba hore tsohle li felile, ho ntšetsa pele bophelo ba bona ntle le balekane ba bona le ho hokahana hape le litloaelo tsa bona tsa sechaba.

• Ka kakaretso, likelello li fetotsoe, monate oa fokotseha kapa hona ho ba sieo. Taba ena e ikakhetse ka setotsoana pherekanong le ho hlonama moo ho tla ba thata ho baleha.
• Motho ha a tšehetse litlatsetso tse seng li entsoe tseo moemeli oa hae a mo hlasimollang ho tsona joalo ka " leka ho itšitisa "," mo etse mōna "Kapa ea khale haholo" e tla feta ha nako e ntse e tsamaea ".
• Taba ena e na le maikutlo a ho khangoa ke metsi: o "lahleheloa ke leoto", "o ts'oara moea" mme "o ikutloa a teba".
• Kamehla o nahana ka li-flashback tse ka bang teng mme o bonahala a sa sebetse nakong e fetileng. Ha a nahane ka liketsahalo tse latelang.

Matšoao ana a ba matla le ho feta ha ho phatloha ho le mabifi le ka tšohanyetso. Ho joalo le haeba karohano e ne e sa etsoe lifahleho li talimane. Bonneteng, leha ho le joalo, matšoao ana ha a bakoe ke lerato empa ho lemalla.

Bashemane ba ka ameha haholo ho feta banana kamora ho arohana mme ba ba le nako e thata ea ho e fetola. Mehopolo ea banna (ho ba matla, ho laola tsohle, ho se hlaseloe) ho ba khothaletsa ho ba le khutso e khutsitseng, e eketsang nako ea tšoarelo.

Nako ea karohano ke nako ea kotsi ea ho noa joala, lithethefatsi kapa meriana, e nkuoang e le mokhoa oa ho khahlisa mahlomola a amanang le karohano. 

Marang-rang le liselefouno kajeno li fana ka monyetla oa ho chechisa karabelo ea motho ea kenang lipuisano le ho senya ntle le ho ipeha kotsing e ngata. Ha re le ka pela motho e mong, re nka maikutlo a hae ka botlalo: ho hlonama, ho makala, ho soaba, ho ferekana…

Empa e mabifi haholo ho ea setseng. Ea morao-rao o etsa qeto ntle le ho tseba ho bontša bohale ba hae, bohale ba hae. Ho roba phatlalatsa marang-rang a batho ke mohato o mong hape o lebisang ho boi: boemo "re le banyalani" ka tšohanyetso bo fetoha "ba masoha" kapa, ho feta, ho "thatafalloa", ho sa tsejoe molekane le ho tsejoa ke ba bang.

Ho bacha kapa ho batho ba baholo, maikutlo a ho jeoa ke bolutu, ho utloa bohloko le ho tšoenyeha ke maikutlo a hore mohopolo oa ho ipolaea o ka mo ama kapa oa mo sithabetsa. Kamano e se e tsitsitse haholo ebile e fepa narcissism ea hae hoo a utloang a felletsoe ke matla ka botlalo. Ha a sa na letho, mme o nahana hore lerato ha le na thuso. Ho ka etsahala hore mocha a be mabifi ho eena.

Lelapa le bohlokoa haholo nakong ena e bohloko. Ena ke nako ea ho e mamele ntle le ho e ahlola, mo fe tlhokomelo e ngata, ea bonolo a sa kena-kenane le litaba tsa hae tsa lekunutu. Ho bohlokoa hape ho tela sepheo sa mocha ea holileng tsebong seo a neng a se nahanne. 

Kamora moo, karohano e bonahala e le nako ea ho kokobetsa bohloko le taolo e itseng maphelong a batho ka bomong. E boetse e etsa hore ho khonehe ho:

• Tseba lipale tse ncha tsa lerato le thabo e ncha.
• Ntlafatsa litakatso tsa hau.
• Fumana tsebo e ntle ea puisano, haholo-holo ka ho pheta maikutlo a hau.
• Botsa lefatše la hau le kahare, mamella lerato, "le betere".
• Hlokomela hore bohloko ba karohano bo ka ba khuts'oane ho feta bohloko ba ho se arohane.

Bohloko ba lerato bo a susumetsa. Baratuoa bohle ba lemetseng ba utloa ho hlokahala hore ba tšollele tlhahiso ea bonono kapa bongoli. Tsela ea sublimation e bonahala e le tsela ea ho baleha e holisang bohloko, mofuta oa thabo ea mahlomola, ntle le ho kokobetsa bohloko.

« Qetellong, ke ka seoelo re tlohelanang hantle, hobane, hoja re ne re phetse, re ne re ke ke ra sielana », Phapang ea Marcel Proust, Albertine (1925).

« Lerato ha le so utluoe ka matla joalo ka ho soetseheng ha lona, ​​le bohlokong ba lona. Lerato ke tebello e sa feleng ea e mong ka linako tse ling, ha lehloeo e le ntho ea 'nete. Pakeng tsa tsena tse peli, mekhahlelo ea ho leta, lipelaelo, tšepo le ho felloa ke tšepo e hlasela taba. "Didier Lauru