Marang-rang a tletse lipale tsa ho phela ka thata le batho ba "chefo" le lipotso mabapi le hore na li ka fetoloa. Elena Sokolova, Ngaka ea Psychology, setsebi sa mathata a botho, o arolelana maikutlo a hae.
Pele ho tsohle, e-re ke u hopotse: u se ke ua hlahloba beng ka uena. Sena se ka etsoa feela ke ngaka. Mosebetsi oa setsebi sa kelello se nang le thuto ea kliniki le ea psychoanalytic ke ho nahana ka nyeoe e 'ngoe le e' ngoe ka bomong le ho leka ho utloisisa hore na ke motho oa mofuta ofe ka pel'a hae, hore na botho ba hae bo hlophisitsoe joang. Ke hore, ho etsa tlhahlobo ea botho.
Ntho e 'ngoe e totobetse: tekanyo ea liphetoho tse ka khonehang e itšetlehile haholo ka sebopeho sa botho, ka botebo ba tlōlo ea molao. Motho ea hōlileng tsebong, esita le haeba a e-na le litšobotsi tse itseng tsa neurotic, 'me mokuli ea nang le moeli oa moeli kapa mokhatlo oa narcissistic ke batho ba fapaneng ka ho feletseng. Le bona «libaka tsa proximal ntshetsopele» e fapane. Ka kakaretso, re khona ho hlokomela mefokolo boitšoarong ba rōna, rea hlokomela hore ho na le ho hong ho phoso ka rōna, re kōpe thuso, ebe re arabela thuso ena habonolo.
Empa batho ba nang le moeli le mokhatlo o hlophisitsoeng oa narcissistic, e le molao, ha ba tsebe mathata a bona. Haeba ba na le ntho e tsitsitseng, ke ho hloka botsitso. 'Me e sebetsa likarolong tsohle tsa bophelo.
Ntlha ea pele, ba na le bothata bo boholo ba ho laola maikutlo (ba khetholloa ke liketso tse mabifi, tse thata ho laola). Taba ea bobeli, ha ba tsitsa haholo likamanong.
Ka lehlakoreng le leng, ba na le takatso e tsotehang ea likamano tse haufi (ba itokiselitse ho khomarela mang kapa mang), 'me ka lehlakoreng le leng, ba na le tšabo e ke keng ea hlalosoa le takatso ea ho baleha, ho lahla likamano. Li lohiloe ka ho toba ka lipalo le ho feteletseng. Mme karolo ea boraro ke ho se khone ho theha mohopolo o akaretsang le o tsitsitseng oa hau. E arohane. Haeba u botsa motho ea joalo hore a itlhalose, o tla bua ntho e kang: "'Mè o nahana hore ke na le bokhoni ba saense hantle."
Empa litlōlo tsena kaofela ha li ba bakele kameho leha e le efe, kaha ba batla ba sa tsotelle maikutlo. Motho ea hōlileng tsebong o khona ho lokisa boitšoaro ba hae ka lebaka la melaetsa ea lefatše le ka ntle - puisanong ea letsatsi le letsatsi le ha a kopana le maemo a fapaneng a bophelo. 'Me ha ho letho le ba sebeletsang e le thuto. Ba bang ba ka ba bontša: u utloisa bohloko, ho thata ho ba haufi le uena, ha u intše kotsi feela, empa le baratuoa ba hau. Empa ho bona ho bonahala eka mathata ha a eo ho bona, empa ho ba bang. Ka hona mathata ohle.
Ho thata empa hoa khoneha
Ho sebetsa le batho ba joalo e lokela ho ba nako e telele le ho teba, ha ho bolele feela khōlo ea botho ea setsebi sa kelello, empa hape le tsebo ea hae e ntle ea kelello ea bongaka le psychoanalysis. Ha e le hantle, re bua ka litšobotsi tse thata tsa botho tse hlahileng khale, nakong ea bongoaneng. Litlōlo tse ling kamanong ea lesea le 'mè li sebetsa e le sesosa se senyang. Maemong a "tikoloho ea bokooa" ho thehoa sebopeho se makatsang. Litšitiso tsena tsa pele tsa nts'etsopele li fokotsa matla a ho fetoha. Se ke oa lebella lintlafatso tse potlakileng.
Bakuli ba nang le mokhatlo o hlophisitsoeng oa narcissistic ba hanela mofuta ofe kapa ofe oa tšusumetso, ho thata hore ba tšepe setsebi sa kelello. Lingaka li re li na le ho se mamele hantle (ho tloha ho latela mokuli oa Senyesemane), ke hore, ho khomarela phekolo e itseng, bokhoni ba ho tšepa ngaka le ho latela litlhahiso tsa hae. Ba hlaseleha habonolo ebile ha ba khone ho mamella ho ferekana. Ba nka phihlelo leha e le efe e ncha e le kotsi.
Ke liphello life tse ntseng li ka finyelloa mosebetsing o joalo? Haeba setsebi se na le mamello le tsebo e lekaneng, 'me mokuli a bona hore ba hlile ba batla ho mo thusa, joale butle-butle lihlekehleke tse ling tsa kamano li tlameletsoe. Ba fetoha motheo oa lintlafatso tse itseng maikutlong, boitšoarong. Ha ho na sesebelisoa se seng sa phekolo. U se ke ua lebella liphetoho tse kholo. U tla tlameha ho sebetsa butle, mohato ka mohato, ho bontša mokuli hore lintlafatso, leha li le nyane, li ntse li finyelloa ka thuto ka 'ngoe.
Ka mohlala, mokuli ka lekhetlo la pele o ile a khona ho sebetsana ka katleho le mofuta o itseng oa tšusumetso e senyang, kapa bonyane ho ea ngakeng, e neng e sa khonehe pele. Mme ena ke tsela ya phodiso.
Tsela ea Phetoho ea Pholiso
Ke keletso efe eo u ka e fang malapa le metsoalle ea batho ba nang le bothata ba botho? Go thwe’ng ka bao ba sego ba ikemišetša go kgaola tswalano ya bona le go tloga?
Haeba u nka kamano ea hau e le ea bohlokoa, leka hore u se ke ua jarisa motho e mong molato ka ntho leha e le efe, empa ho nahana ka hloko ho sebelisana ha hao, 'me pele ho tsohle, retelehela ho uena, sepheo le liketso tsa hau. Sena ha se taba ea ho beha mohlaseluoa molato. Ho bohlokoa ho hopola mokhoa o joalo oa ts'ireletso ea kelello joalo ka projeke - e mong le e mong o na le ona. Mokhoa ona o baka likarolo tse sa thabiseng tsa boitšoaro ba motho - boithati ba motho, kapa mabifi, kapa tlhoko ea tlhokomelo - hore e hlahelle ho moratuoa oa hae.
Ka hona, ha re qosa motho ka bolotsana, ho bohlokoa ho ipotsa potso ena: 'na ka bonna ke buisana joang le batho ba bang? Na ke li tšoara joaloka moreki? Mohlomong ke se ke itokiselitse ho ba le kamano e matlafatsang boitlhompho ba ka kapa boemo ba ka sechabeng? Na ke leka ho utloisisa motho e mong ha ke bona eka oa shapa? Phetoho ena ea boemo, kutloelo-bohloko le ho hana butle-butle ho icheba bobona ho re nolofalletsa ho utloisisa e mong hamolemonyana, ho nka boemo ba hae le ho utloa ho se khotsofale ha hae le bohloko boo re ka ’nang ra mo tlisetsa sona re sa hlokomele. Mme a re araba.
Ke feela ka mor'a mosebetsi o joalo oa ka hare ho ka khonehang ho bua ka ho utloisisana, 'me u se ke ua ipeha molato kapa motho e mong. Boemo ba ka ha boa itšetleha feela ka lilemo tse ngata tsa boikoetliso, empa hape le lipatlisisong tse tebileng tsa theory. Ho ipolela hore u fetola motho e mong ha ho na molemo o moholo. Tsela ea ho folisa phetoho likamanong ke ka ho iphetola.