Mahlo a omileng: mekhoa e tlatsanang
thibelo ea | ||
Livithamini A. | ||
Flax (oli le peo). | ||
thibelo ea
vithamine A. Khaello ea vithamine A e sa tloaeleha haholo linaheng tsa Bophirimela. Leha ho le joalo, ha li hlaha, li lebisa ho lefu la mahlo e omme1.
Tekanyo
Kabelo ea lijo e khothalletsoang bakeng sa vithamine A ke 2 IU bakeng sa basali le 330 IU bakeng sa banna (lilemo tse 3 le ho feta).
Flax (oli le peo). Lijo tse nang le omega-3 tse tsoang oli ea flaxseed li bontšitse ho thusa ho thibela lefu la mahlo a omileng ho bakuli ba nang le lefu la Gougerot-Sjögren.2.
Tekanyo
Ho khothalletsoa ho nka 1 g kapa 2 g ka letsatsi ka capsule3.