Lintlha tsena li thusa ho omisa letlalo:

• Lithempereichara haholo batang hobane mongobo ha o fumanehe. Hangata, mathata a letlalo a mpefala nakong ea mariha;
• Boemo ba leholimo chesang et e omme. Libakeng tse lehoatata moo boemo ba leholimo bo chesang haholo bo theolang mongobo ho isa tlase ho 10%, letlalo le ka omella kapele;
• Le sefofane;
• Le letsatsi. Mohloli oa mocheso, letsatsi le omisa letlalo. Ha u ntse u ipeha pepeneneng ho eona, ke moo letlalo la hao le omellang haholoanyane. Ho senyeha ha letsatsi ha ho felle feela ho omisa likarolo tse ka holimo tsa letlalo. Mahlaseli a letsatsi (UVA le UVB) le ’ona a tlatsetsa ho tsofaleng ha letlalo pele ho nako ka ho ama sebōpeho sa lona. Li ka boela tsa baka kankere ea letlalo;
• Le ho futhumatsa matlo nakong ea mariha a fokotsang mongobo oa tikoloho;
• The libaka tsa ho tola ka metsi a chesang, haholo haeba a le telele a bile a le teng khafetsa. Metsi a chesang a qhaqha tse ling tsa lintho tse mafura tse fumanoang holim'a letlalo;
• Ho kopana khafetsa letlalong le tseba, lihlahisoa tsa ho hloekisa ntlo, lihlahisoa tsa litlolo, litlolo tse nkhang hamonate;
• Likopano tsa kamehla tsa ho sesa, haholo-holo metsing a nang le chlorinated haholo;
• A tshebediso ya metsi a sa lekaneng kapa tahlehelo e kholo ea metsi e ka hlahang, mohlala, ka lebaka la letšollo le matla kapa boikoetliso bo matla le bo tsitsitseng ba 'mele;
• THEjoala, ka lebaka la phello ea eona ea diuretic (e eketsa ho felisoa ha metsi).