Tse ka Hare
- Li-ephelids (li-freckles) ha li na bofokoli ba letlalo, li hlaha ho batho ba nang le letlalo le letle, li ka hlaha ka tšohanyetso kapa tsa nyamela ka tšohanyetso. Ka nako e ts'oanang, li-freckles li ka sebetsanoa ka tsela e rarahaneng, empa u ke ke ua li felisa ka ho sa feleng. E tla thusa ho utloisisa taba ena ka botlalo. dermatovenereologist, cosmetologist, mokhethoa oa saense ea bongaka Kristina Arnaudova.
Mokhoa oa ho tlosa lits'oants'o malapeng
Ha letsatsi le chaba, batho ba bangata ba tobana le bothata ba ho ba le 'mala oa letlalo. Ponahalo ea li-freckles, kapa li-ephelids tse ling, ke tšobotsi ea banna le basali, hammoho le bana. Batho ba nang le letlalo le letle le moriri ba tloaetseng ho chesoa ke letsatsi ke bona ba hlaselehang habonolo. Ho lemoha li-freckles ho bonolo haholo - matheba a hlakileng a 'mala o mofubelu, o khanyang kapa o lefifi, a hasaneng libakeng tse pepenene tsa' mele le sefahleho ka lebaka la ho kopana le letsatsi.
Maemong a mangata, li-freckles ha li hloke phekolo. Empa haeba li baka tsitsipano ea kelello 'me li shebahala li sa sebetse, lena ke lebaka le utloahalang la ho fumana phekolo e loketseng ho lokisa bothata bona. Li-freckles li ke ke tsa felisoa ka ho sa feleng, hobane hangata li bakoa ke lefutso. Ketsahalo ea batho bao pele ba neng ba sa rate ponahalo ea bona e ka bontša liphetoho tsa li-hormone 'meleng: bokhachane, lefu la sebete, mathata a metabolism. Ho imeloa kelellong kamehla ho ka boela ha etsa hore ho be le matheba a macha.
Lifahleho tsa kamehla li ka thusa ho etsa hore li se ke tsa bonahala. Lapeng, sena se ka khoneha, ka thuso ea litlolo tse khethehileng, tse kenyeletsang:
Lihlahisoa tsa exfoliating (likhapetla)ho potlakisa nchafatso ea lisele. E ka ba lihlahisoa tse tlaase tsa liperesente tse thehiloeng ho litholoana tsa acid: lactic, glycolic kapa citric.
Cream e tšoeu, ka bonolo e tsosolosa letlalo la letlalo 'me e thusa ho finyella letlalo le lekanang le le leng. E ka kenyelletsa metsoako e kang: li-acids, vithamine C le li-extracts tsa citrus, lihlahisoa tsa limela (bearberry, blackberry, licorice root).
Masks, e nang le metsoako ea eona ea exfoliating le e khanyang (li-acid tsa litholoana, vithamine C, vithamine A le li-extracts tsa limela tse ling), tseo qetellong li tla etsa hore letlalo le be bobebe le li-freckles li se ke tsa bonahala.
Serum e nang le vithamine C, sehlahisoa sa morao-rao le ka nako e ts'oanang se batloang 'marakeng oa litlolo, bakeng sa ba lora ka letlalo le khanyang le seaparo sa seaparo sa junifomo. Ho feta moo, vithamine C ke antioxidant e babatsehang e loantšang li-radicals tsa mahala le ho liehisa mokhoa oa ho senya collagen.
Nako e loketseng ea ho loantša li-freckles ke nako ea hoetla-mariha. 'Nete ke hore li-acids le retinoids li eketsa photosensitivity ea letlalo' me li ka baka ponahalo ea hyperpigmentation. Ka hona, ha u sebelisa litlolo tse joalo bakeng sa letlalo la hao, haholo-holo lehlabuleng, ela hloko, u se ke ua lebala ka setlolo se sireletsang letsatsi. Haeba u lakatsa, u ka leka ho fokotsa li-freckles tsa hau ka thuso ea litlhare tsa batho.
Mekhoa ea setso
Likomkomere mask. Mask e entsoeng ka likomkomere tse ncha e ka fana ka phello e ntle. Ho etsa sena, grate likomkomere 'me u kenye khaba ea oli ea mohloaare ho eona. Sebelisa ho lumellana ho hlahisoang sefahlehong sa hau 'me u tsamaee metsotso e 15. Ebe o hlatsoa ka metsi a pholileng. U ka sebelisa lero la likomkomere feela joalo ka tonic ea sefahleho.
mask a apple puree. Bakeng sa ho lokisetsa o tla hloka: 2 tbsp. liapole ntle le tsoekere e eketsehileng, 1 tbsp. oatmeal, tsp mahe a linotsi, 2 tsp lero la lemone. Kopanya li-pores tsa apole, oatmeal, mahe a linotsi le lero la lemone. Sebelisa motsoako o hlahisoang sefahlehong se hloekisitsoeng ka metsotso e ka bang 10. Ha u hlatsoa mask, silila sefahleho sa hau ka mokhoa o chitja - ka tsela ena u tla finyella phello ea letlalo le khanyang la letlalo. Ebe u sebelisa moisturizer ea sefahleho.
Likomkomere Lemon Mask. Grate likomkomere 'me u hatelle lero ho tloha halofo ea lemon ho eona. Sebelisa ho lumellana ho hlahisoang ho letlalo la sefahleho le hloekisitsoeng ka metsotso e ka bang 10. Ka mor'a hore nako e fete, hlatsoa 'me u sebelise tranelate ea sefahleho e nang le mongobo.
Mask ea oatmeal. Li-flakes tsa Hercules li na le tonic, phello e khanyang letlalong. Ho lokisa mask, pele u sila oatmeal, ebe u tšela metsi a belang holim'a bona. Kenya yolk ea lehe le tsp. oli ea mohloaare. Sebelisa mask ho hloekisa letlalo la sefahleho 'me u tšoare metsotso e 20. Ebe o hlatsoa ka metsi.
Mask ea grapefruit le yoghurt. Penya lero ho tloha halofo ea litholoana tsa morara ka har'a setshelo se lokiselitsoeng. Eketsa kopi ea ½ ea yogurt ea tlhaho ho eona 'me u hlohlelletse. Sebelisa mask ka lera le teteaneng sefahlehong 'me u tsamaee metsotso e 10. Hlatsoa ka metsi a pholileng 'me u sebelise moisturizer.
Ntle le limaske, o ka sebelisa li-infusions tse lokiselitsoeng ka ho khetheha ho tsoa ho decoction ea litlama kapa litholoana tsa lamunu.
Ho kenngoa ha parsley. Ho pheha, o tla hloka sehlopha sa parsley.
Khaola parsley 'me u tšollele metsi a belang holim'a eona. Lumella litaba tse ka hare ho pheha lihora tse 'maloa. Hlakola sefahleho ka decoction e hlahisoang ho fihlela makhetlo a 2 ka letsatsi. Ebe u sebelisa moisturizer ea hau.
Infusion ea lemon peel le ginger. Infusion ena ka mokhoa o phethahetseng e hlahisa lithane le ho khantša letlalo la sefahleho, ho kenyelletsa le li-freckles. Etsa feela makhapetla a lemon le ginger 'me u tšollele metsi a belang holim'a tsona. Lumella litaba tse ka hare ho pheha lihora tse 'maloa. Hlakola sefahleho sa hau ka decoction e hlahisoang makhetlo a 2 ka letsatsi.
Thibelo ea ponahalo ea makhopho sefahlehong
Mekhoa ea bohlokoa ea thibelo ea ho sebetsana le li-freckles ke:
- Tšireletso ea letsatsi e bolela. Tšireletso e ntle khahlanong le ho pepeseha ha UV letlalong, e thibelang ponahalo ea li-freckles. Khetha setlolo se sireletsang letlalo letsatsing se nang le SPF e phahameng.
- Sehlooho. Ha letsatsi le chabile, leka ho roala katiba e sephara kapa u nke sekhele.
- Fokotsa ho ba letsatsing. Lehlabuleng, nakong ea lihora tse chesang ka ho fetisisa ho tloha ka 11 ho isa ho 16 mantsiboea, haeba ho khoneha, u se ke ua tsoela ka ntle.
- Vithamine C le PP (asiti ea nicotinic). Eketsa lijo tse ngata tse nang le vithamine C lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi, hammoho le asiti ea nicotinic, e fumanoang nama ea khoho, sebeteng le buckwheat. Ho haella ha ascorbic le nicotinic acid ho ka baka mebala e sa batleheng letlalong.