Maotong, ka kutloisiso ea nnete ea lentsoe, 'mele eohle ea rona e ts'oeroe. Ke kahoo ba lokeloang ke tlhokomelo e kholo le tlhokomelo e tsoelang pele. E le hore le ka mohla u se ke ua tobana le bothata ba lirethe tse petsohileng, ka sebele o lokela ho tseba mabaka a tla thibela bothata bona. Lebaka la pele ke beriberi, ke hore, ho haella ha livithamine 'meleng oa rona. Tlhoro ea beriberi e oela nakong ea hoetla le selemo, empa e ka tsamaea le rona selemo ho pota. Lebaka la bobeli ke lieta tse thata, tse sa phutholoheng, 'me lehlabuleng - ho fapana, li bulehile haholo, ka mohlala, meqathatso le li-flip-flops. Ho roala lieta tsa mofuta ona ho lebisa ho thatafala ha letlalo la letlalo, 'me nakong e tlang ho ka baka likotsi tse sa foleng le letlalo la letlalo. Mariha, ho roala lieta tse thata tse nang le monoana o mofuthu ho lebisa mapetsong a lirethe. Ka lebaka leo, boemo ba mongobo boa eketseha mme moea oa fokotseha. Sebakeng se joalo hangata fungus e hlaha, 'me letlalo le omeletseng le qala ho petsoha. Lebaka le leng la bohlokoa ke mafu a endocrine, joalo ka lefu la tsoekere le ho ruruha ha qoqotho. Lirethe li silafatsoa ke khanya ea ultraviolet, letsoai le chlorine. Mapetso a lebisa tlolong ea phepelo ea mali maotong. U ke ke ua nka letho ntle le ho buisana le ngaka ea letlalo.
Thelevishene, Inthanete le likoranta li fana ka litsela tse ngata tse tsebahalang tsa ho phekola lirethe tse petsohileng. Sena sohle se latela tatso ea hau le lichelete, tseo u ikemiselitseng ho arohana le tsona. Lisebelisoa tsena kaofela li ipapisitse le molao-motheo o le mong - ho nolofatsa le ho tlosa likarolo tse thata tsa letlalo.
Recipe ea pele ke motsoako oa khaba e le 1 ea celandine e ncha, sorrel, burdock, fatše le ho sithabetsoa ka seretse. Ba etsa makhopho ho eona ebe ba e hokela lirethe bosiu. Ho fumana sephetho se setle haholo, lits'ebetso tse 3 li lekane.
Recipe ea bobeli, leha e le bonolo, ea sebetsa. U hloka ho fepa lirethe ka botlalo, u sebelise mafura a liphoofolo ebe u hokela lekhasi la k'habeche. Ho kgothaletswa ho etsa ts'ebetso ena letsatsi le letsatsi ho fihlela leqeba le fola.
Bakeng sa risepe e latelang, o tla hloka onion. E lokela ho khabeloa hasesaane, tšela oli ea limela le pheha. Kamora moo, o hloka ho lumella nako hore e fole, e behe sekhechaneng sa lesela, e hokelle leqeba seretheng ebe oe lokisa ka tlamo. Etsa ts'ebetso ena makhetlo a 3 pele u robala.
U ka sebelisa limela tsa meriana. Mohlala, chamomile, makhapetla a oak, calendula le tse ling li na le matla a ho folisa. Etsa decoction feela 'me u chese lirethe tsa hao ho eona metsotso e ka bang 20. Kamora ts'ebetso, o hloka ho omisa bokaholimo ba maoto le ho tlotsa tranelate e matlafatsang.
Haeba u batla mokhoa o bonolo le o turang haholo oa ho sebetsana le mapetso lirethe, joale lifeme tse fapaneng tsa cosmetology li ka u fa litlolo tse fapaneng, litlama, limaske, libate. Joalokaha u tseba, ho ka lebelloa sephetho se setle ho tsoa licheleteng tse turang. Empa o lokela ho tseba hore bongata ba lithethefatsi tsena li ipapisitse le diresepe tsa setso. Kahoo, o ka khetha se u loketseng ka ho fetisisa.
Pheko e ntle haholo ke mahe a linotši le lihlahisoa tsa eona, tse kang boka, propolis, royal jelly le tse ling. Li na le thuso ka bobeli ho li sebelisa e le lijo, le ho li sebelisa ho maqeba, ho kenyelletsa le lirethe. Mahe a linotši le lihlahisoa tsa oona ke mohloli oa lihlahisoa tse ngata tse molemo.
Leha ho le joalo, u se ke ua khaola poone ho qoba tšoaetso le kholo ea eona e eketsehang ka lehlakoreng le leng. Ho khaola poone ho baka likokoana-hloko tsa letlalo pele, ebe ho teba haholo.
Ha e le thibelo, re se re boletse lintlha tse ling tse kaholimo. Re batla ho u hopotsa le ho eketsa tse ling tse 'maloa. U hloka ho roala lieta tse mabothobotho. Motšehare, o hloka ho o tlosa e le hore maoto a hau a phomole. Lisokisi li lokela ho etsoa ka lesela la tlhaho. Lehlabula, sebelisa meqathatso ha nyane kamoo ho ka khonehang. Meqathatso le eona e khothalletsoa ho roala monoaneng. Sebelisa lejoe la pumice kapa grater ea maoto bonyane habeli ka beke. Ja lijo tse phetseng hantle tse nang le livithamini, micro-and macronutrients. Ha ponahalo ea pele e hlaha, sebelisa setlolo sa antibacteria.
Re ts'epa hore o hlahlobile lisebelisoa tsa rona ka hloko. Re nahana hore qetellong o tla fetolela maikutlo a hau sebakeng se khutsitseng joalo ka lirethe tsa hau. Sena se tla u thusa ho qoba mathata a bophelo bo botle ba kamoso. Botle ba rona le bophelo bo botle li patiloe ka mora tlhokomelo le tlhokomelo e hlokolosi.