Ho itšetlehile ka hore na liphatsa tsa lefutso tse itseng li sebetsa joang 'meleng oa motho, menyetla ea mafu ha u noa seno e ka' na ea eketseha kapa ea lula e le boemong bo tšoanang. Ho fihlela joale, bo-rasaense ha ba e-s'o khone ho khetholla lihlopha tsa batho bao ka sebele ba tla rua molemo ka kofi. Sebete ke setho se makatsang se nang le li-lobe tse peli: ka ho le letona le ka ho le letšehali, moo ho khetholloang li-lobe tsa bobeli: lisekoere le caudate. Sebete ke se seng sa litho tse 'maloa tse khonang ho khutlisetsa boholo ba sona ba pele le ha ho setse 25% feela ea lisele tse tloaelehileng. Mohlomong ke ka lebaka leo thuto ea lilemo tse 'nè e amang batho ba 766 e bontšitse hore ho noa kofi kamehla ho liehisa nts'etsopele ea lefu la sebete la C le ho thibela liphetoho tsa pathological sebeteng se bakoang ke lefu lena, le amanang le keketseho e kholo ea tlhahiso ea lisele tse oval, e sa tloaelehang. Kahoo, kotsi ea ho senyeha ha bophelo bo botle har'a bakuli ba noang linoelo tse 3 kapa ho feta ka letsatsi ke 47% e tlase ho feta har'a ba neng ba sa noe kofi ho hang. Empa ka nako e tšoanang, bo-rasaense ba ile ba hlokomela hore kofi e ke ke ea sireletsa batho ba phelang hantle lefung la sebete. Sebete se phetha karolo e khethehileng haholo 'meleng ea rona. Ho sa tsotellehe hore na re ja chefo efe e monate, ho sa tsotellehe hore na re noa lino-mapholi tse kae tse hlasimollang, ka mokhoa o khutsitseng ho tla re tlisetsa qetello e ntle ebe re phetha karolo ea semela se matla sa phekolo. Tlas'a tšusumetso ea caffeine, tšoelesa ea pituitary e ntša homone ka bongata, e leng eona e susumetsang tlhahiso e eketsehileng ea adrenaline. Ke adrenaline e etsang hore pelo e otle ka potlako 'me sebete se hlahise tsoekere e ngata. Litsebi tsa sebete lia hlalosa: k’hafeine e senya sebete ka ho sebelisa li-enzyme tsa sebete (limolek’hule tse potlakisang tšebetso ea lik’hemik’hale ’meleng oa motho). Ha caffeine e kena 'meleng, e etsa hore li-enzyme li sebelise matla a mangata ho senyeha ha eona, ha lintho tse ling tse kenang mali li fumana tlhokomelo e fokolang ho li-enzyme tse amehang ho sebetsa le kofi. Ka hona, katleho ea sebete, e reretsoeng ho tlosa chefo (ho hloekisa chefo) ea 'mele, e senyeha. Ho sa tsotellehe hore na ho sebelisoa theknoloji e tsoetseng pele hakae ea ho lokisa kofi, kofi e lahleheloa ke monko oa eona nakong ea sublimation, kahoo bahlahisi ba sebelisa litatso, lidae le tatso ea maiketsetso. Ho feta moo, kofi e nka tšepe le calcium 'meleng. e ileng ea bontšoa ka mokhoa o hlakileng ke lithuto tsa Univesithi ea Guelph. Ha e le hantle, tšebeliso e kopanetsoeng ea kofi le lijo tse mafura, tse kang kaka, ha e lematse feela batho ba nang le mafu a metabolism, empa esita le ho batho ba phetseng hantle ho lebisa ho eketseha ha makhetlo a mabeli a tlhōrō ea tekanyo ea tsoekere ea mali, le setšoantšo se akaretsang sa mali. sebopeho se qala ho tšoana le lefu la tsoekere le tsoetseng pele. Lisosa tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ka kotloloho li ipapisitse le boemo ba sebete: chefo le lihlahisoa tse litšila tse maling a sa hloekang hantle li "chesa" bokaholimo ba sele e 'ngoe le e' ngoe 'meleng, ho sa tsotelehe hore na e hokae.
2022-11-11