Mokhoa oa ho theola likhalori le ho natefeloa

Kajeno, batho ba bangata ba makatsoa ke potso ea ho theola boima ba 'mele. Khahlanong le semelo sena, taba ea ho chesa khalori e bohlokoa haholo. Lijo tse khathatsang le ho ea holong ea boikoetliso hangata li lebisa tabeng ea hore motho o senyeha, monotony e nyahamisa, 'me mokhoa oa ho theola boima ba' mele o tsamaisana le maikutlo a fosahetseng le maikutlo a fosahetseng. Empa hoa khoneha ebile hoa hlokahala ho fetola ntoa khahlanong le boima ba 'mele hore e be boithabiso bo monate le bo khotsofatsang.

 

Li-roller skate e tla ba bathusi ba babatsehang mosebetsing ona o boima!

Palo ea "likhalori tse chesitsoeng" e itšetlehile ka matla le lebelo la ski. Boima ba 'mele bo tla fela ka lebelo leha e le lefe la ski, empa ho na le bolotsana bo fokolang: haeba u fetola lebelo la ski le amplitude, joale lik'halori li tla chesa ka potlako. Kahoo, ho fetoha ho tloha ho skating e potlakileng le e bohareng ho ea butle le ho boreleli ka ho fetola mohato o pharaletseng ho ea ho o sa tebang, ho fokotsa e 'ngoe ke khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa ba batlang ho theola boima ba' mele kapele ka thuso ea li-roller!

 

Ka mokhoa ona, ho lahleheloa ke lik'hilojule tse 900 ka hora. Ka nako e ts'oanang, skiing e tla tlisa maikutlo a mangata a matle ho tloha ho mamela 'mino oo u o ratang (haeba "ho palama mabili" ho etsahala u le mong) kapa ho buisana le moratuoa. Ho phaella moo, monyetla oa ho ba moeeng o hloekileng o tla ba le phello e molemo bophelong ba hau ka kakaretso.

Roller skating e u lumella ho chesa lik'hilojule ka lebaka la tlhoko ea kamehla ea ho boloka botsitso. 'Mele o boemong bo botle, ho bolelang hore lihlopha tsohle tsa mesifa li fumana mojaro o itseng. Mesifa ea mokokotlo le letheka ke eona e amehang haholo. Ka hona, torso le maoto li matlafatsoa.

'Mele o khona ho mamella ka ho koetlisa mesifa ea pelo le tsamaiso ea ho hema.

Roller skating ha e hlile ha e bolele ho palama litselana kapa ho latela tsela eo u e tloaetseng sebakeng sa boikhathollo. Haeba ho hlokahala, li-roller skate li tla fetoha tšobotsi ea mekhoa ea acrobatic esita le ho tantša holim'a asphalt. Sena sohle se itšetlehile ka takatso le tekanyo ea botsebi ba mong'a bona!

Ha ho hlokahale hore u lefelle lihlopha tsa boikoetliso kapa lithethefatsi tse sa sebetseng hantle. Hoo e ka bang motse o mong le o mong oa Russia ho na le li-roller dromes moo u ka lekang ho palama le ho etsa qeto ea hore na mosebetsi ona o nepahetse ho uena kapa che. Ka mor'a moo, ha ho hlokahale ho reka livideo tse theko e boima 'me u ka lula u khetha khetho e ntle ka ho fetisisa' marakeng.

 

Ho bohlokoa ho hlokomela polokeho ka ho khetha lisebelisoa tsa ts'ireletso le sebaka se loketseng sa ski. Maemo a leholimo a boetse a lokela ho nahanoa: boemo ba leholimo bo nang le lipula le moea bo ke keng ba fifatsa feela leeto la roller-skating, empa hape le ka lebisa liphellong tse sa thabiseng ka mokhoa oa kotsi kapa serame.

Lefatšeng la kajeno la botle le bophelo bo botle, li-roller skate li nka sebaka sa libaesekele butle-butle, hobane li-roller skate ha li u lumelle feela ho chesa lik'hilojule tse ngata, empa hape li kenya letsoho ho nts'etsopele ea ho feto-fetoha ha maemo le elasticity ea 'mele.

 

Moetso o khethiloeng ka nepo oa li-roller, lisebelisoa tse hlokahalang bakeng sa polokeho le maikutlo a matle li tla etsa hore ho palama ho be monate hape ho be monate, ho eketsa mefuta e fapaneng le ho bula menyetla le bokhoni bo bocha!

Leave a Reply