Mahe a macha a bonolo ka ho fetisisa ho arohana - ho bona, 'mala o mosoeu o khomaretsoe ka thata ho yolk, ka hona a arohane habonolo.
- Roba lehe holim 'a sekotlolo ka thipa bohareng ba khetla e le hore le arohe likarolo tse peli. Tse ling tsa protheine li tla ba ka sekotlolo hanghang. Hona joale tšela lehe ka letsohong la hao 'me u lumelle makhooa a phalle pakeng tsa menoana ea hau. Ena ke tsela e litšila ka ho fetesisa ea ho arola yolk le tšoeu.
- Mokhoa oa bobeli ke ho ts'oara lehe ka lihalofo tsa khetla, ho e tšela ho tloha halofong e 'ngoe ho ea ho e ngoe hore protheine e phalle ka sekotlolo ebe yolk e lula ka har'a khetla.
- 'Me tsela ea hoqetela ke ho sebelisa lisebelisoa tse ikhethileng bakeng sa ho arola yolk le protheine, eo bongata ba eona bo fumanehang' marakeng. Kapa iketsetse lisebelisoa tse joalo. Mohlala, roba palo e hlokahalang ea mahe ka sekotlolong ebe u monya mahe ka molala oa botlolo ea polasetiki, u siee boima ba protheine bo itokiselitseng ka sekotlolong.