Tse ka Hare
Insomnia - Libaka tse thahasellisang
Ho ithuta ho eketsehileng kalefu la ho hlobaela, Passeportsanté.net e fana ka khetho ea mekhatlo le libaka tsa mmuso tse sebetsanang le taba ea ho hlobaela. U tla khona ho e fumana moo Tlhahisoleseling e 'Ngoe le ho ikopanya le sechaba kapa lihlopha tsa tšehetso ho o dumella ho ithuta haholwanyane ka lefu lena.
Canada
Mokhatlo oa Canada oa boroko
Ho na le libukana tse 'maloa tse buang ka mathata a ho robala le batho ba ka kopanang le bona ha ho hlokahala. Ka Senyesemane feela (phetolelo ea Sefora e ntse e ntlafatsoa).
www.css.to
Insomnia - Libaka tse thahasellisang: utloisisa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka 2 min
Tataiso ea Bophelo ea mmuso oa Quebec
Ho ithuta ho eketsehileng ka meriana: mokhoa oa ho e noa, li-contraindications le litšebelisano tse ka khonehang, joalo-joalo.
www.agolokgate.gouv.qc.ca
United States
NIH - Setsi sa Sechaba sa Lipatlisiso tsa Mathata a Boroko
Litaba, lisebelisoa le tsoelo-pele ea lipatlisiso
www.nhlbi.nih.gov