Otlolla joalo ka katse hoseng ho hong le ho hong pele u bula mahlo. Otlolla ka sele e 'ngoe le e 'ngoe ea 'mele oa hau. Ka mor'a metsotso e 3-4 qala ho tšeha, 'me metsotso e 5 feela tšeha mahlo a hao a koetsoe. Qalong u tla etsa boiteko, empa haufinyane litšeho li tla fetoha tsa tlhaho. Nehelana ka litšeho. Ho ka 'na ha u nka matsatsi a seng makae hore ho thuisa hona ho etsahale, hobane re tsoile tloaelong ea litšeho. Empa hang ha e etsahala ka boithatelo, e tla fetola matla a letsatsi lohle la hau.
Bakeng sa ba fumanang ho le thata ho tšeha ka pelo eohle, le ho bao litšeho tsa bona li bonahalang eka ke tsa bohata, Osho o ile a fana ka tlhahiso ea mokhoa o latelang o bonolo. Hoseng hoseng, pele ho lijo tsa hoseng, noa nkho ea metsi a futhumetseng ka letsoai. E-noa ka nkho e le 'ngoe, ho seng joalo u ke ke ua khona ho noa haholo. Ebe u khumama 'me u khohlele - sena se tla lumella metsi hore a tšollele. Ha ho letho le fetang leo le lokelang ho etsoa. Hammoho le metsi, le tla lokoloha bolokong bo neng bo thibela litšeho tsa lona. Beng ba Yoga ba nka bohlokoa bo boholo ho mokhoa ona, ba o bitsa "tlhoekiso e hlokahalang". E hloekisa 'mele hantle haholo mme e tlosa li-blocks tsa matla. U tla e rata - e fana ka maikutlo a bobebe ho pholletsa le letsatsi. Litšeho tsa hao, meokho ea hao, esita le mantsoe a hao a tla tsoa botebong ba pelo, bohareng ba hao. Etsa mokhoa ona o bonolo ka matsatsi a 10 'me litšeho tsa hau e tla ba tsona tse tšoaetsanoang ka ho fetisisa! Mohloli: osho.com Phetolelo: Lakshmi