Psychology

Mathata a bophelo ke litšitiso tseleng ea ho finyella pakane, a hlokang boiteko le boiteko ho a hlōla. Mathata a fapane. Bothata bo bong ke ho fumana ntloana ha ho hlokahala, bothata bo bong ke ho lula u phela ha ho se na monyetla oa sena ...

Hangata batho ha ba rate mathata, empa batho ba bang ba kopana le mathata a itseng esita le ho hlōleha ho tsamaeang le bona ka thabo. Ho thata ha se kamehla ho sa rateheng. Motho a ka thabela mathata a bophelo ha mathata ana le ho hlōleha ho mo bulela menyetla e mecha, ho mo fa monyetla oa ho leka matla a hae, monyetla oa ho ithuta, ho fumana phihlelo e ncha.


Ho tsoa ho Carol Dweck's Mind Flexible:

Ha ke sa le mocha ea labalabelang rasaense, ho ile ha etsahala ketsahalo e ileng ea fetola bophelo bohle ba ka.

Ke ne ke labalabela ho utloisisa hore na batho ba sebetsana joang le mefokolo ea bona. Mme ke ile ka qala ho ithuta sena ka ho shebella kamoo baithuti ba banyenyane ba rarollang mathata a boima kateng. Kahoo, ke ile ka memela bana ba banyenyane ka bonngoe kamoreng e arohaneng, ka ba kōpa hore ba iketle hamonate, ’me ha ba phutholohile, ke ne ke ba fa letoto la lipuzzle hore ba li rarolle. Mesebetsi ea pele e ne e le bonolo, empa e ile ea e-ba boima le ho feta. 'Me ha liithuti li ntse li ikhohomosa li bile li fufuleloa, ke ile ka shebella liketso tsa bona le liketso tsa bona. Ke ne ke nahana hore bana ba tla itšoara ka tsela e fapaneng ha ba leka ho sebetsana le mathata, empa ke ile ka bona ntho eo ke neng ke sa e lebella ho hang.

A talimane le mesebetsi e tebileng haholoanyane, moshanyana e mong ea lilemo li leshome o ile a hulela setulo haufi le tafole, a hohla matsoho a hae, a nyeka molomo ’me a re: “Ke rata mathata a boima!” Moshanyana e mong, ea ileng a fufuleloa haholo ke papali eo, o ile a phahamisa sefahleho sa hae se thabileng ’me a etsa qeto e matla: “Ua tseba, ke ne ke tšepile hore—e tla ba thuto!”

Empa bothata ke eng ka bona? Ke ne ke sa utloisise. Ha ho mohla nkileng ka fihla kelellong ea ka hore ho hlōleha ho ka thabisa motho. Na bana baa ke bajaki? Kapa na ba tseba ho hong? Kapele ke ile ka hlokomela hore bana bana baa tseba hore bokhoni ba motho, bo kang tsebo ea kelello, bo ka ntlafatsoa ka boiteko. Mme ke seo ba neng ba se etsa - ho ba bohlale ho feta. Ho hlōleha ha hoa ka ha ba nyahamisa ho hang—ho ne ho sa nahane le ho bona hore ba hlōlehile. Ba ne ba nahana hore ba ntse ba ithuta.


Boikutlo bo joalo bo botle, kapa bo hahang, mabapi le mathata a bophelo bo tloaelehile, pele ho tsohle, bakeng sa batho ba boemong ba Mongoli le ba nang le maikutlo a kholo.

Mokhoa oa ho hlola mathata a bophelo

filimi "Tšoasang"

Boemo bo boima ba kelello ha ho hlokahale hore bo phele ka sefahleho se sa thabang le liphihlelo tse thata. Batho ba matla ba tseba ho ipoloka kamehla.

jarolla video

Motho e mong le e mong o na le mathata bophelong, empa ho hang ha ho hlokahale ho etsa mahlo a sa thabang kapa a tsielehileng, a ipehe molato kapa ba bang, ho bobola le ho iketsa eka o khathetse. Tsena ha se liphihlelo tsa tlhaho, empa ke boitšoaro bo ithutoang le tloaelo e mpe ea motho ea phelang boemong ba Mohlaseluoa.

Ntho e mpe ka ho fetisisa eo u ka e etsang ke ho tepella maikutlong, ho hloka thahasello, ho nyahama kapa ho hloka tšepo. Ho nyahama Bokresteng ke sebe se bolaeang, ’me ho hloka tšepo ke phihlelo e nyahamisang eo ka eona batho ba fokolang ba intšang kotsi e le hore ba iphetetse bophelong le ho ba bang.

Ho hlola mathata a bophelo, o hloka matla a kelello, bohlale le ho tenyetseha kelellong. Banna ba khetholloa haholo ka matla a kelello, basali ka ho feto-fetoha ha kelello, 'me batho ba bohlale ba bontša ka bobeli. E-ba matla 'me u tenyetsehe!

Haeba u bona mathata mathateng ao u tobaneng le 'ona, mohlomong u tla ikutloa u le boima le ho tšoenyeha. Haeba boemong bo tšoanang u bona se etsahetseng e le mosebetsi, u tla e rarolla feela, ha u ntse u rarolla bothata leha e le bofe: ka ho hlahloba lintlha le ho nahana ka mokhoa oa ho potlakela ho fihla sephetho se lakatsehang. Hangata, sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho itokolla hammoho (ikopanye), sekaseka lisebelisoa (nahana ka seo kapa ke mang ea ka u thusang), nahana ka menyetla (litsela), 'me u nke khato. Ka mantsoe a bonolo, retelehela hloohong 'me u tsamaee ka tsela e nepahetseng, bona Ho rarolla mathata a bophelo.

Mathata a tloaelehileng a ho itlhahisa

Ba 'nileng ba kopanela ho nts'etsopele, ho iphelisa, le bona ba tseba mathata a tloaelehileng: e ncha e tšosa, ho na le lipelaelo tse ngata, lintho tse ngata ha li sebetse hang-hang, empa u batla ntho e 'ngoe le e' ngoe ka nako e le 'ngoe - rea hasana, ka nako e 'ngoe re e phatlalatsa. khutsa ka lebaka la thetso ea sephetho, ka nako e 'ngoe rea kheloha ebe re khutlela tseleng ea khale . Ho etsa eng ka eona? Sheba →

Leave a Reply