La 4 Hlakubele 2014 ke Michael Greger
Ho hloka thari ke tlhahlobo ea 10-15 lekholong ea banyalani ba lekang ho ima, 'me hoo e ka bang halofo ea bothata ke monna. Phuputso ea morao tjena ea Harvard e fumane hore keketseho ea 5 lekholong feela ea ho noa mafura a mangata e amahanngoa le ho fokotseha ha 38 lekholong palo ea peō ea botona.
Empa hobaneng? Sena se ka 'na sa bakoa ke tšitiso ea endocrine ka lebaka la litšila tsa indasteri tse bokellang mafura a liphoofolo, haholo-holo oli ea tlhapi,' me li senya matla a ho ba le bana, eseng feela ka palo ea peō, empa le hore na e sebetsa hantle hakae. .
Phuputso ea morao tjena e fumane hore menyetla ea ho emola ka katleho le ho kenya lehe le emolisitsoeng e fokotsehile ho bakuli ba tlalehang ho sebelisoa ha nama khafetsa. Bafuputsi ba lumela hore litšila tsa indasteri le li-steroid tse teng lihlahisoa tsa liphoofolo ke tsona tse molato. Ba fihletse qeto ea hore baratani ba nang le bothata ba ho ima ba rutoe ka liphello tse matla tsa phepo e nepahetseng.
Lijo li ka ’na tsa ama katleho ea phekolo ho banna le basali, tumellanong le liphuputso tsa nakong e fetileng tsa hore “ho ja lijo tse mafura khafetsa tse kang lihlahisoa tsa nama kapa lebese ho ka ’na ha ama boleng ba peō ea botona hampe, ha litholoana le meroho e itseng li ka ’na tsa ntlafatsa boleng ba peō ea botona. Ho boetse ho fumanoe hore ts'ebetso ea ts'ireletso ea meroho le litholoana e amana le li-antioxidants le limatlafatsi tseo li nang le tsona.
Ho ja nama ea khomo ha 'mè ho ka ama khōlo ea mora oa hae ea testamente joang 'me ha ama thari ea hae ea ka moso joang? Ho lumeloa hore sena se bakoa ke li-anabolic steroids tse feptjoang liphoofolo. Leha ho le joalo, ho ea ka thuto, li-steroids li ka boela tsa sebelisana le li-xenobiotics tse ling - lik'hemik'hale tsa indasteri tse teng nama, tse kang chefo e bolaeang likokoanyana le dioxin, hammoho le lik'hemik'hale tse ka 'nang tsa e-ba teng ka polasetiki e koahelang lihlahisoa.
Litšepe tse boima le tsona li ka phetha karolo. Loto le cadmium le tsona ha li kenye letsoho molemong oa kemolo e atlehileng. Lik’hemik’hale tsee li kena hokae ’meleng ea rōna? Mefuta e atileng haholo ea lijo tsa leoatleng e rekisoang limmarakeng tsa litlhapi le mabenkeleng a maholo e 'nile ea lekoa. Maemo a phahameng ka ho fetisisa a cadmium a fumanoe ho tuna le loto ka har'a scallops le shrimp. Kahoo, tlhahisoleseding e fanoeng ho sechaba mabapi le likotsi tse amanang le ho sebelisoa ha litlhapi (haholo-holo mercury) ha e fane ka setšoantšo se feletseng. Ho na le litšepe tse ling tse chefo litlhaping.