Liphekolo tsa bongaka bakeng sa orthorexia

Liphekolo tsa bongaka bakeng sa orthorexia

Bothata bona ha ho nkoe ka saense e le lefu. Sechabeng sa rona, ho ja lijo tse phetseng hantle ho talingoa hantle, haholo-holo ka lebaka la ho phatloha ha palo ea linyeoe tsa botenya. Leha ho le joalo, ho orthorexia, ho ja bophelo bo botle ho nkoa ka mokhoa o feteletseng 'me ho fetoha ntho e feteletseng. Orthorexia e baka mahlomola a sebele 'me e ama bophelo ba letsatsi le letsatsi ba ba amehileng.

Ha ho joalo ha ho na likhothaletso tse khethehileng bakeng sa phekolo ea orthorexia. Kalafo e ne e tla tšoana le e reretsoeng ho alafa ba bang ho ja (anorexia, bulimia). E ne e tla kenyelletsa ho theha tatellano ea li-multidisciplinary ho kenyelletsa mekhoa e fapaneng ea ho kenella: tlhahlobo e felletseng ea bongaka, tšehetso, tlhahlobo ea bongaka, kalafo ea kelello le maemong a itseng meriana.

Psychotherapy

La psychotherapy e tla ikemisetsa ka karolo e itseng ho khutlisetsa mohopolo oa monate ha o ntse o ja. Thahasello ea phekolo ke ho laola hore a se ke a hlola a laoloa ke takatso ea hae ea ho ja bophelo bo botle le bo hloekileng hore a boele a itšoare ka ho lumella litakatso tsa hae ho bua ntle le ho ikutloa a le molato.

Phekolo ea ho ja (TCA) hangata e feta ho a phekolo ea boitšoaro le kelello e bapisoang le e sebedisoang ho fokotsa boloetse bo feteletseng-bo qobelloang(TOC). Kalafo ena e ikemiselitse ho fokotsa matšoenyeho a amanang le ho ja lijo le ho fokotsa likhothaletso (litloaelo tsa ho khetha le ho lokisa lijo) tse bakoang ke lintho tsena tse mpe. Lithuto li ka kenyelletsa boikoetliso bo sebetsang, motho a iphumana a tobane le maemo ao a a tšabang, ho phomola kapa ho etsa litšoantšiso.

Kalafo ea sehlopha le phekolo ea tsamaiso ea malapa e ka fanoa.

Meriana

Tšebeliso ea meriana e tla thibeloa ho phokotso ya matshwao e amanang le orthorexia (ho ba le khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, ho tšoenyeha), ho se kenelle bothateng ka bobona.

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