Tse ka Hare
Melemo ea meriana ea litlama le limela. Video
Tlhaho e fa batho mefuta e sa tšoaneng ea litholoana, metso, litlama tsa meriana, monokotsoai. Limpho tsena kaofela li ka sebelisoa molemong oa bongaka le prophylactic. Tšebeliso ea litlama tsa meriana e ntse e eketseha letsatsi le leng le le leng.
Limela tsa meriana le litlama: video
Har'a mefuta e mengata ea phekolo ea hlooho le migraine, meriana ea litlama e na le litlolo tsa eona. Sena se bakoa ke taba ea hore lihlahisoa tsa liphoofolo le limela ka tlhaho li haufi le 'mele oa motho. Ha se hangata li bakang litla-morao 'me li bobebe. Limela tse folisang li na le mefuta e mengata ea kalafo. Ho opa ha hlooho, joalo ka ha u tseba, ho ka sebetsa eseng feela e le letšoao, empa hape e le pontšo e tšosang e bontšang ponahalo ea lefu 'meleng.
E ka ba:
- tshwaetso
- batang
- mathata a li-hormone
- ho theola tsoekere maling
- ho fokola
- khatello ea kelello
Ho noa pilisi ke tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho kokobetsa bohloko. Leha ho le joalo, eseng e sireletsehileng ka ho fetisisa. Ke ka lebaka leo batho ba bangata ba khethang mekhoa e meng - infusions le decoctions ea litlama tsa meriana.
Bakeng sa tšebeliso ea litlama tsa meriana ea meriana, hoa hlokahala ho tseba thepa le litla-morao tsa semela se itseng.
Bakeng sa hlooho, mefuta e latelang ea limela e sebelisoa:
- sorrel
- hlahala
- camomile
- moroki
- Lerato
- ho qala
- menta
- joang ba lemone
- lavender
- clefthoof
- kiprei
- kalgan
- ginseng
- li-avens
- lethabo
- basil
The analgesic effect e ka fanoa ka:
- celandine e kholo
- hellebore
- peppermint
- belladonna
- dope
- moholo
- anise
- kotsi
Bakeng sa kalafo ea mafu a tsamaiso ea methapo e sebelisoa:
- hops tloaelehileng
- chamomile moriana
- semela sa viburnum
- marigold
- thyme
- letsoai le lesoeu
- sebaka sa meadow
- sushenitsa khangoa ke metsi
- adonis ea selemo
Ka tlhaho kajeno, ho ea ka lipalo-palo, mefuta e fetang likete tse 500 ea limela e hōla. Ho na le taelo ea boholo ka tlaase ho moo moriana oa bona. Phytotherapists ba lumela hore hona joale ha ba e-so fumane le ho ithuta mefuta eohle ea pholiso ea limela.
Melao ea tšebeliso ea litlama le litlama
Kaha pholiso le katleho ea limela li itšetlehile ka ho hlophisoa ha lintho tse phelang ho tsona, joale ha ho etsoa sehlahisoa sa meriana hoa hlokahala ho ela hloko hore thepa e mengata e senyeha habonolo.
Ho na le melao e mengata e akaretsang e tla thibela tahlehelo ena:
- phello ea phekolo ea pokello e ka fokotseha ka ho ba sieo ha 1-2 phytocomponents
- pele u sebelisa litlama tsa meriana litabeng tsa bongaka, bala ka hloko thepa ea semela ka seng
- pele o qala kalafo ka litlama tsa meriana, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau
- meriana ea litlama e hloka nako e telele ea phekolo, ho fapana le lithethefatsi
- ka litefello tse nang le thepa ea analgesic, ho molemo ho kenyelletsa limela tse nang le letsoai la diminerale le livithamini tse ngata.
- nakong ea phekolo, mokhoa o nepahetseng oa ho phomola le mosebetsi o lokela ho hlophisoa
Kopo ea liforomo tsa litekanyetso
Bakeng sa ho lokisetsa lihlahisoa tsa meriana lapeng, ho hlokahala ho sebelisa limela tse ncha tsa meriana.
E ka ba:
- metso
- bulbs
- litholoana le monokotsoai
- peo le buds
- li-inflorescences le lipalesa
- makhapetla
- makhasi
- joang bo
Li-rhizomes le li-tubers li lokela ho omisoa pele. Kahoo, ba tla boloka boholo ba lintho tse sebetsang ka biologically, ba fane ka metsi ao ba nang le 'ona. Ka mor'a ho omisa, likarolo tsohle tsa limela li arotsoe ka thoko 'me li kopane.
Lisebelisoa tse tala tse folisang li bolokiloe ka thini kapa setshelo sa khalase
Meriana e lokisoa lapeng ka litsela tse fapaneng. U ka sebelisa setlama kapa ua sebelisa mofuta o le mong feela oa litlama. Tsohle li itšetlehile ka recipe e khethiloeng, e lokelang ho lateloa ka mokhoa o nepahetseng.
Mefuta ea ho lokisoa ha meriana ea meriana e itšetlehile haholo ka likarolo tsa lik'hemik'hale tsa motsoako o fanoeng, o lokelang ho ntšoa lihlahisoa tsa semela. Katleho le boiketlo ba tšebeliso ea lapeng le tsona li hlokomeloa. Mefuta e bonolo ka ho fetisisa eo ho leng bonolo ho e lokisetsa ho tloha limela ke li-gruels le powders. Li ka sebelisoa e le lihlahisoa tse seng li felile kapa li le mong.
Gruel ke mofuta oa tekanyetso ea semi-liquid e entsoeng ka limela tse ncha. Li fetisoa ka juicer kapa grinder ea nama. Ka ho tlosa lero le feteletseng, o ka fumana gruel ea litlama. Viscosity e khethoa ka bomong. Gruel ea meriana e sebelisoa ka mokhoa oa lotions, wraps, compresses le bandages, ka ho e sebelisa libakeng tse kulang tsa 'mele. Hangata, lihlahisoa tsena li sebelisetsoa ho lokisa li-pastes, litlolo kapa oli ea litlama.
Powder - mofuta oa litekanyetso o nang le lipalesa tse omisitsoeng ka hloko, li-tubers, metso, makhasi, litlama le likarolo tse ling tsa semela, ho ea sebakeng se itseng.
Bakeng sa ho itokisa kapele, hangata ho sebelisoa grinder ea kofi ea matsoho kapa ea mochini. Li-powders li nkoa ka molomo ka lebese kapa metsi.
Li boetse li sebelisetsoa ho lokisa meriana e rarahaneng haholoanyane:
- ditee
- likhetho
- mekhabiso
- infusions
- li-decoctions
- oli
- makhapetla
- mafura