Phepo e nepahetseng bakeng sa appendicitis

Lijo tse nang le thuso bakeng sa appendicitis

Ho qoba ho mpefala ha appendicitis, hoa hlokahala hore u se ke ua ja ho feta tekano 'me u leke ho ja feela lihlahisoa tse ncha tsa boleng bo holimo tsa tlhaho. Lijo tse nang le phello e ntle tsamaisong ea gastrointestinal:

• Lipere, tse nang le fiber e ngata, e bohlokoa bakeng sa tšebetso e tloaelehileng ea mala. E boetse e na le tsoekere, e sa hlokeng hore insulin e kenngoe ke 'mele, e thusang haholo bakeng sa mathata a manyeme.
• Oatmeal, ka lebaka la lik'hemik'hale tse ngata tse nang le lik'hemik'hale, e etsa hore 'mele o sebetse hantle' me e nkuoa e le mokhoa o motle oa ho thibela phepelo le lets'ollo. Hape, ts'ebeliso ea eona e kenya letsoho ho feliseng loto 'meleng.
• Raese e sootho ha e sebetsoe hantle. Ka hona, lintho tsohle tse molemo li bolokiloe ho eona. Kahoo faeba e kenyellelitsoeng ho eona e ntlafatsa ts'ebetso ea pampiri ea meno.
• Bioyogurt e na le acidophilic lactic acid libaktheria tse thusang ho ntlafatsa ts'ebetso ea lijo le ho ntlafatsa limela tsa mala.
• Li-monokotsoai, e le mohloli oa fiber le li-antioxidants, ha li khotsofatse 'mele feela, empa li boetse li o ruisa ka lintho tse thusang le livithamini.
• Salate e tala e na le li-glucosinolate, tse thusang ho tlosa tšepe e boima 'meleng le ho hloekisa sebete. Li-salate li na le beta-carotene le folic acid e ngata.
• Artichoke e na le fiber e ngata, potasiamo le letsoai la sodium. E thusa ka mathata a silang lijo.
• Lebese la khomo le felletseng, le lokelang ho jeoa letsatsi le leng le le leng, le thusa ho qoba appendicitis e sa foleng.
• Koro e felletseng e nkuoa e le prophylactic e khahlano le appendicitis hobane e na le matlapi a korong.
• Mero ea meroho e tsoang ho beet, likomkomere le lihoete li lokela ho jeoa e le mokhoa oa thibelo khahlano le appendicitis.
• Buckwheat e na le tšepe, calcium le magnesium, hape e thusa ho tlosa chefo le li-ion tsa tšepe tse boima 'meleng.
• Perela ea harese e nkuoa e le antioxidant e matla hobane e na le selenium, livithamini tsa B, liminerale le liprotheine. E ruile li-amino acid, haholo-holo lysine, e nang le phello ea likokoana-hloko. E boetse e na le phosphorus, e tlatsetsang metabolism e tloaelehileng.
• Li-plums li na le li-antioxidants tse loantšang li-radical tse sa lefelloeng 'meleng. Hape, ka ho sebelisa plums, o ka qoba ho patoa, ka hona o mpefatsa sehlomathiso.
• Lentile ke mohloli oa tšepe, fiber le zinki. E eketsa ts'ebetso ea 'mele le ho hanyetsa mafu a fapaneng.
• Bohobe bo mahoashe ke mohloli oa li-fiber, li-vithamine, li-fiber le likarolo tsa mohlala. E hloekisa tšilo ea lijo 'me e tloaetsa mpa.
• Liapole li na le livithamini E, C, B2, B1, P, carotene, tšepe, potasiamo, li-acid tsa manyolo, manganese, pectin, calcium. Li kenya letsoho ho tloaeleng tsamaiso ea mala le ea tšilo ea lijo le ho thibela ho sokela.
• Lipalesa li na le lisebelisoa tse ngata tsa ballast, li-pectin, livithamini le lintlha tsa bohlokoa, tse bohlokoa haholo ts'ebetsong ea lesapo la meno.
• Litamati li na le li-anti-inflammatory antibacterial, ka lebaka la phytoncides, fructose, tsoekere, matsoai a diminerale, iodine, potasiamo, magnesium, sodium, manganese, calcium, iron, tse fumanehang ho tsona, livithamini E, PP, A, B6, B, B2, C, K, beta-carotene, li-organic acid le antioxidant lycopene.
• Lihoete li thusa ho hlophisa mosebetsi oa sistimi eohle ea lijo tsa batho, ho thibela ponahalo ea ho sokela, e leng ba hlohlelletsang appendicitis. Sena sohle se khonahala ka lebaka la livithamini tsa sehlopha B, K, C, PP, E, potasiamo, magnesium, tšepe, koporo, phosphorus, cobalt, chromium, iodine, zinki, fluorine, nickel ho eona.
• K'habeche, e leng lero la eona, e sebetsana hantle le ho patoa, e thusa ho tsitsisa ts'oaetso le ho natefisa 'mele ka livithamini tse nang le thuso.
• Beetroot e na le lintho tse ngata tsa pectin, e leng se etsang hore e be mosireletsi ea khabane oa 'mele khahlano le ts'ebetso ea tšepe e boima le e ntšang mahlaseli a kotsi. Hape, boteng ba bona bo thusa ho felisa k'holeseterole le ho liehisa nts'etsopele ea likokoana-hloko tse kotsi ka maleng.
• Seaweed e ruile ka chlorophyll, e nang le phello e hlakileng ea anticarcinogenic, hammoho le vithamine C le carotenoids.
• Lierekisi tse tala li ka thusa ho kokobetsa bohloko ba appendicitis.
• Kefir e thusa ho fokotsa ho ruruha ha sehlomathiso.

Mekhoa ea batho ea ho loants'a appendicitis

Meriana ea setso, hammoho le meriana ea setso, le eona e khothaletsa litlhare tse ngata tse ka thusang ho kokobetsa ho ruruha ha sehlomathiso:

• tarragon e hloekisa mala hantle ebile e thusa ho thibela appendicitis;
• e thoba litlhaselo tsa mafura a apendicitis a sa foleng a nang le mahe a kana, asene essence le botoro;
• mafura a kokobetsang matšoao a lefu le sa foleng la appendicitis, le nang le: mafura a ka hare a nama ea kolobe, mafura a nama ea khomo, mama, setoto sa St.
• decoction ea makhasi a clefthoof;
• decoction ea cuff setlama le makhasi a fragole le li-blackberries;
• marotholi a ipapisitse le motso oa mohato;
• decoction e thusang ka peritonitis, e na le makhasi a mistletoe le lengana;
• tee e tala e tsoang peo ea sefate se setala e tla thusa ho hloekisa popelo ea maloanlahla a bolileng a lijo.

Lijo tse kotsi le tse kotsi bakeng sa appendicitis

Lingaka ha li khothaletse ho ja peo le linate ka makhapetla, le monokotšoai o nang le peo, ha li ntse li koala mala, li oela ka popelong, ebe li bola moo. U lokela hape ho lekanyetsa:

• Tšebeliso ea lihlahisoa tsa nama tse thata ho cheka nakong ea ho mpefala ha appendicitis e lokela ho fokotsoa.
• Se ke oa ja mafura a sa lomosoang, kaha a khothaletsa ho hlahisa microflora e putrefact ka cecum mme ka hona e baka ho mpefala ha appendicitis.
• Chips le soda li na le motsoako oa tsoekere, lik'hemik'hale le likhase, hammoho le aspartame ea E951 le senotlolo sa maiketsetso.
• Lijo tse potlakileng tse nang le likokoana-hloko tse ngata tse tlatsetsang ho thehoeng ha lesokolla.
• Boroso le nama e tsubang, e nang le litatso le mebala, li-carcinogen, benzopyrene le phenol.
• Ho hlafuna lipompong, lilolipopo, mekoallo ea chokolete li na le tsoekere e ngata, tse nkeloang sebaka, litlatsetso tsa lik'hemik'hale le lidae.
• Mayonnaise, e nang le mafura, li-preservative le li-stabilizers, le eona ke mohloli oa likokoana-hloko le li-additives.
• Ketchup le liaparo.
• Joala ka bongata.
• Margarine ka lebaka la mafura a eona.

Phepo ea mafu a mang: