Maikutlo a ngaka ea rona ka ramatiki
E le karolo ea mokhoa oa eona oa boleng, Passeportsanté.net eu mema hore u fumane maikutlo a setsebi sa bophelo bo botle. Ngaka Jacques Allard, ngaka e akaretsang, ou fa maikutlo a hae mabapi leramatiki :
Ka bomalimabe, batho ba bangata ba nang le ramatiki ba ithuta ho sebetsana ka katleho le bohloko letsatsi le leng le le leng. Hangata bohloko bona ke bo sa foleng, le hoja maemong a mang tšoarelo e ka fana ka phomolo. Nka khothaletsa feela hore u sebelise ka hohle kamoo ho ka khonehang keletso e entsoeng karolong ea Thibelo (phomolo, ho phomola, ho robala, ho ikoetlisa ha u ntse u hlompha tekanyo e itseng le ho mamela 'mele oa hao, thermotherapy). Ntle le meriana e fanoeng ke ngaka ea hau, ke khothaletsa ka matla hore u sebelise mokhoa o fapaneng oa mekhoa e mengata e kenyeletsang physiotherapy, phekolo ea mosebetsi le phekolo ea kelello ha ho hlokahala. Mekhoa e tlatselletsang e kang ea acupuncture le massage therapy le eona e ka thusa. Qetellong, sehlopha sa tšehetso se kang The Arthritis Society se ka ba molemo o moholo ho uena.
Dr Mokha oa Jacques Allard, MD, FCMFC |