Ho sebetsa ho feta tekano ke sesosa se tloaelehileng sa ho kula linaheng tsa Bophirimela. Ebang ke kelellong kapa 'meleng, kamehla ho bolela hore motho o fetisitse meeli ea bona, hore ha a na phomolo kapa hore ho na le ho se leka-lekane pakeng tsa mosebetsi oa bona, mesebetsi ea letsatsi le letsatsi le nako ea boikhathollo. Ho leka-lekana pakeng tsa ho phomola le mosebetsi ho ama Qi ka ho toba: nako le nako ha re sebetsa kapa re ikitlaetsa 'meleng, re ja Qi,' me nako le nako ha re phomola, rea e tlatsa. Ka Meriana ea Tloaelo ea Machaena (TCM), ho sebetsa ho feta tekano ho nkoa e le sesosa sa ho fokola ha Spleen / Pancreas Qi le Kidney Essence, empa litho tse ling le tsona li ka ameha. Matsatsing ana, liketsahalo tse ngata tsa mokhathala o sa khaotseng le oa ho hloka matla li bakoa feela ke ho hloka phomolo. 'Me pheko e molemohali ea ho e lokisa e bonolo haholo… ho phomola!

Ho sebetsa nako e telele haholo, tlas'a maemo a sithabetsang, kamehla u ikutloa u potlakile 'me u batla ho etsa ka litšenyehelo tsohle ka mokhoa o ke keng oa qojoa ho lebisa Qi mokhathala. Sena se qala ho ama Qi ea Spleen / Pancreas e ikarabellang bakeng sa phetoho le ho potoloha ha Essences e fumanoeng, ka bobona motheong oa ho thehoa ha Qi le Mali, tse hlokahalang litlhoko tsa rona tsa letsatsi le letsatsi. Haeba Spleen / Pancreas Qi e fokola 'me re sa phomole, e tla tlameha ho sebelisa mehloli ea bohlokoa - le e lekanyelitsoeng - ea Essence ea rona ea bakhachane (bona Heredity) ho fihlela litlhoko tsa rona tsa Qi. Ho sebetsa ho feteletseng ka nako e telele ho ke ke ha fokolisa Essence ea rona ea bohlokoa ea pelehi feela, empa hape le Yin ea Liphio (e leng mohlokomeli le mohlokomeli oa Essences).

Ka Bophirimela, ho sebetsa ho feta tekano ke sesosa se atileng haholo sa liphio tsa Yin Void. E 'ngoe ea mesebetsi ea Yin ena ke ho fepa Boko, e ke ke ea e-ba ntho e sa tloaelehang ho utloa batho ba sebetsang ho feta tekano ba tletleba ka ho tsekela, ho lahleheloa ke mohopolo le bothata ba ho tsepamisa mohopolo. Yin ea Liphio e boetse e fepa Yin ea Pelo eo khotsofalo ea Moea e itšetlehileng ka eona. Ka lebaka leo, haeba Yin ea Liphio e fokola, Moea o tla tsosa ho baka ho hlobaela, ho hloka botsitso, khatello ea maikutlo le matšoenyeho.

Ho sebetsa ho feta tekano 'meleng le hona ho ka baka bokuli. TCM e bitsa "mekhabiso e mehlano" lintlha tse hlano tsa 'mele tse lematsang ntho le setho se itseng.

Dikgathala tse hlano

• Tšebeliso e mpe ea mahlo e lematsa Mali le Pelo.
• Boemo bo atolositsoeng bo otlolohileng bo utloisa Qi le Matšoafo bohloko.
• Boemo ba ho lula nako e telele bo senya mesifa le "Spleen / Pancreas".
• Boemo ba ho ema nako e telele bo senya masapo le liphio.
• Tšebeliso e mpe ea boikoetliso ba 'mele e lematsa mesifa le sebete.

Ka 'nete ea letsatsi le letsatsi, sena se ka fetoleloa ka tsela e latelang:

• Ho tsikitlanya mahlo a hao letsatsi lohle ka pel’a k’homphieutha ho fokolisa Mali a Pelo le Sebete. Kaha Heart Meridian e ea mahlo 'me Mali a Sebete a fepa mahlo, batho ba tla tletleba ka ho lahleheloa ke pono ka kakaretso (ho mpefalitsoe ke lefifi) le maikutlo a ho ba le "lintši" mahlong a bona. sebaka sa pono.
• Batho ba lutseng letsatsi lohle (hangata ka pel'a komporo ea bona) ba fokolisa Spleen / Pancreas Qi ka mefuta eohle ea litlamorao ho matla le tšilo ea lijo.
• Mesebetsi e hlokang hore o eme kamehla e ama liphio mme e baka maikutlo a bofokoli kapa bohloko sebakeng sa lumbar, kaha liphio li ikarabella bakeng sa masapo le sebaka sena sa 'mele.

Joalo ka ha boikoetliso ba 'mele bo le molemo ebile bo bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle, boikoetliso bo feteletseng ba' mele bo felisa Qi. Ka sebele, ho ikoetlisa kamehla ho etsa hore Qi le Mali li tsamaee 'me ho thusa ho boloka mesifa le mesifa e tenyetseha. Empa ha boikoetliso bo etsoa ka matla haholo, bo hloka ho kenngoa ha Qi haholo 'me re tlameha ho sebelisa mehloli ea rona ho lefella, ho fella ka matšoao a mokhathala. Ka hona, Machaena a rata boikoetliso bo bonolo bo kang Qi Gong le Tai Ji Quan tse khothalletsang phallo ea matla ntle le ho fokotsa Qi.