Persimmon e na le livithamini tse ngata, haholo-holo beta-carotene, e fanang ka 'mala o khanyang oa lamunu. Beta-carotene ke selelekela sa vithamine A, e sireletsang bacha le botle ba letlalo la rona. Hase ka tšohanyetso hore na e bitsoa vithamine ea botle le bocha. Ka hona, limaske tsa persimmon li na le molumo o phethahetseng, li khatholla sefahleho, li tlose ho ruruha le ho theola mapheo a matle. Bakeng sa katleho e kholoanyane, limaske li lokela ho etsoa makhetlo a 2 ka beke, nakong ea mekhoa ea 10-15.
Bothata - le tharollo
Sekhahla sa persimmon se lokela ho kopanngoa le lisebelisoa tse ling ebe se sebelisoa sefahlehong, ho qoba sebaka se potolohileng mahlo le molomo, ka metsotso e 15-30. Ebe o hlatsoa ka metsi a pholileng 'me u sebelise tranelate ho ea ka mofuta oa letlalo - ho nosetsa, ho matlafatsa, ho phahamisa tranelate, joalo-joalo.
Maske a nosetsang letlalo le mafura: 1 tbsp. khaba ea makhasi a persimmon + 1 teaspoon ea mahe a linotsi + 1 teaspoon ea lero la lemone. Etsa kopo bakeng sa metsotso e 15, hlatsoa.
Mask e matlafatsang bakeng sa letlalo le omileng: 1 teaspoon ea persimmon puree + 1 teaspoon ea oli ea leoatleng la buckthorn + 1 teaspoon ea lero la lekhala kapa gel (e rekisoang k'hemistri) + 1 teaspoon ea mahe a linotši. Boloka metsotso e 20, hlatsoa ka metsi a pholileng.
Mask o khahlanong le botsofali: makhasi a ½ a persimmon + 1 tbsp. khaba ea tranelate e boima + marotholi a seng makae a oli ea mohloaare. Hlakola 'me u sebelise sefahlehong le molaleng metsotso e 15.
Mask e hloekisang: makhasi a persimmon a tšela 1 khalase ea vodka, eketsa teaspoon e 1 ea lero la lemone kapa lero la morara. Tsitlella sebakeng se lefifi bakeng sa beke, senya, moisten napkin 'me u sebelise sefahlehong ka metsotso e 1. U se ke ua feta 10 nako ka beke, boloka motsoako ka sehatsetsing.
Ho ba le metsoalle e metle
O ka kenya lijo tse ling limasekeng tsa persimmon tseo o ka li fumanang ka sehatsetsing. Mohlala:
- puree ho tloha liapole le lipere - bakeng sa phepo e matla le ho soeufatsa letlalo la sefahleho;
- cottage chisi e nang le mafura a tlaase le tranelate e bolila - bakeng sa letlalo le bonolo (motsoako ona o imolla ka ho phethahetseng bofubelu le ho teneha);
- kiwi kapa lero la rantipole le sa tsoa hatelloa - bakeng sa phello ea ho tsosolosa, mask ona a tiisa letlalo 'me a khatholla letlalo;
- starch - bakeng sa maske ea gommage e nkang sebaka sa ho hlatsoa kapa ho ebola, e ntle haholo bakeng sa letlalo le kopaneng.
Bohlokoa! Pele ho ts'ebetso ea ho itlhoekisa, ho bohlokoa ho etsa tlhahlobo ea allergy. Maske e entsoeng ka mokhoa o itokiselitsoeng kapa teaspoon e 1 ea makhasi a persimmon e lokela ho sebelisoa letsohong kapa bokaholimo ba letsoho, koahela ka napkin ebe o e ts'oara metsotso e 10. Haeba letlalo le se lefubelu mme le sa shebahale le ruruhile, mask e ka sebelisoa.