Bo-rasaense ba California Polytechnic Institute (Caltech) ba lumela hore ba fumane tharollo bothateng ba lefatše ka bophara ba lithibela-mafu, e leng ho hlaha ha palo e ntseng e eketseha le mefuta-futa ea likokoana-hloko tse hanyetsanang le lithethefatsi (tse bitsoang "superbugs"). Tharollo eo ba e fumaneng ke ho sebelisa…probiotics.
Tšebeliso ea li-probiotics ho matlafatsa tšireletso ea 'mele le tšilo ea lijo ha e ncha ho saense lekholong le fetileng la lilemo. Empa bopaki ba morao-rao bo bontša hore li-probiotics li molemo ho feta kamoo ho neng ho nahanoa pele.
Maemong a mang, bo-rasaense ba lumela, esita le phekolo ea li-probiotics ho e-na le lithibela-mafu e ka khoneha, e sebelisoang haholo kajeno - 'me, ha e le hantle, e lebisitse mathateng a hona joale a meriana.
Bo-rasaense ba ile ba etsa liteko tsa bona ho litoeba, sehlopha se seng sa tsona se hōlileng maemong a nyopa - ba ne ba se na microflora leha e le efe ka maleng, e se nang molemo kapa e kotsi. Sehlopha se seng se ile sa ja lijo tse khethehileng tse nang le li-probiotics. Bo-rasaense ba ile ba hlokomela hang-hang hore sehlopha sa pele, ha e le hantle, se ne se sa phele hantle - se ne se e-na le litaba tse fokotsehileng tsa lisele tsa 'mele tsa ho itšireletsa mafung (macrophages, monocytes le neutrophils), ha li bapisoa le litoeba tse jang le ho phela ka tsela e tloaelehileng. Empa ho ile ha hlokomeleha hore na ke mang ea ileng a ba lehlohonolo ha karolo ea bobeli ea teko e qala - tšoaetso ea lihlopha ka bobeli ka baktheria Listeria monocytogenes, e leng kotsi ho litoeba le batho (Listeria monocytogenes).
Litoeba tsa sehlopha sa pele li ile tsa shoa kamehla, ha litoeba tsa sehlopha sa bobeli li ile tsa kula ’me tsa hlaphoheloa. Bo-rasaense ba khonne ho bolaea karolo ea litoeba tsa sehlopha sa bobeli feela ... ba sebelisa lithibela-mafu, tseo hangata li laetsoeng ho batho ba nang le lefu lena. Meriana e thibelang likokoana-hloko e ile ea fokolisa ’mele ka kakaretso, e leng se ileng sa fella ka lefu.
Kahoo, sehlopha sa bo-rasaense ba Amerika se etelletsoeng pele ke moprofesa oa baeloji Sarks Matsmanian se ile sa fihlela qeto e makatsang, le hoja e le e utloahalang: phekolo "sefahlehong" ka tšebeliso ea lithibela-mafu e ka lebisa tahlehelong ea likokoana-hloko tse kotsi le tse molemo, le phello e nyahamisang ea ho tsamaea ha mafu a mangata ka lebaka la ho fokola ha 'mele. Ka nako e ts'oanang, tšebeliso ea li-probiotics e thusa 'mele "ho kula" le ho hlōla lefu lena ka boeona - ka ho matlafatsa tšireletso ea eona ea tlhaho.
Ho ile ha fumaneha hore ho sebelisoa ha lijo tse nang le li-probiotics, ka ho toba, le ho feta kamoo ho neng ho lebeletsoe kateng, ho ama ho matlafatsa ho itšireletsa mafung. Tšebeliso ea li-probiotics, e ileng ea fumanoa ke Moprofesa oa Moputso oa Nobel Mechnikov, hona joale o fumana mofuta oa "moea oa bobeli".
Bo-rasaense ba pakile hore ts'ebeliso ea kamehla ea li-probiotics, ha e le hantle, ke panacea bakeng sa mafu a mangata, hobane. e eketsa bongata mme e fana ka mefuta e fapaneng e felletseng ea microflora e sireletsang 'meleng, eo tlhaho ka boeona e abeloang ho rarolla mathata ohle a' mele o phetseng hantle.
Tlhahiso e se e entsoe United States e ipapisitse le liphetho tsa data e fumanoeng, ho nkela kalafo e tloaelehileng ea lithibela-mafu ka li-probiotics kalafo ea mafu a mangata le nakong ea ts'ebetso ea ts'ebetso ea bakuli. Sena se tla ama haholo-holo nako ea ts'ebetso ka mor'a ts'ebetso e sa amaneng le mala - ka mohlala, haeba mokuli a ne a e-na le ts'ebetso ea lengole, ho fana ka li-probiotics ho tla sebetsa ho feta lithibela-mafu. Motho a ka tšepa feela hore boikitlaetso ba bo-ramahlale ba ma-Amerika ba bonolo bo tla nkuoa ke lingaka linaheng tse ling tsa lefatše.
Hopola hore mehloli e ruileng ka ho fetisisa ea li-probiotics ke lijo tsa meroho: "phela" 'me ho akarelletsa le yoghurt ea maiketsetso, sauerkraut le marinades a mang a tlhaho, sopho ea miso, li-cheeses tse bonolo (brie le tse ling tse joalo), hammoho le lebese la acidophilus, buttermilk le kefir. Bakeng sa phepo e nepahetseng le ho ikatisa ha libaktheria tsa probiotic, hoa hlokahala ho nka li-prebiotics ka tsela e tšoanang le tsona. Ho kenyeletsoa, haeba u thathamisa lijo tsa "prebiotic" tsa bohlokoa ka ho fetisisa, u lokela ho ja libanana, oatmeal, mahe a linotši, limela, hammoho le asparagus, sirapo ea maple le artichoke ea Jerusalema. Ha e le hantle, u ka itšetleha ka lisebelisoa tse khethehileng tsa phepo e nepahetseng ka li-pro- and prebiotics, empa sena se hloka keletso ea setsebi, joaloka ho noa meriana leha e le efe.
Ntho e ka sehloohong ke hore haeba u ja mefuta e sa tšoaneng ea lijo tsa meroho, joale ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla ba hantle ka bophelo bo botle ba hau, hobane. tšireletso ea 'mele e tla sebetsana ka katleho le mafu!