Tse ka Hare
Ho lokisa likamano tse thata tsa botho, ho sebetsana ka katleho le bokhoba ba tahi, ho ikutloa u itšepa haholoanyane, ho phela mesarelong, ho fetola bophelo ba rōna… Ka likōpo tse joalo, e mong le e mong oa rōna a ka batla keletso ho setsebi. Empa potso ke: ke ofe oa litsebi mosebetsi oo o tla atleha haholoanyane? A re lekeng ho fumana phapang pakeng tsa setsebi sa kelello le setsebi sa kelello le setsebi sa kelello.
Batho ba bangata ba ferekanya litsebi tsa kelello le litsebi tsa kelello. Ha re tobane le taba ena: litsebi ka botsona ha li arolelane mesebetsi ea tsona kamehla 'me ha li khone ho hlalosa ka ho hlaka phapang lipakeng tsa ho fana ka tlhabollo le setsebi sa kelello le linako tsa kalafo. Ka mohlala, litsebi tsa tlhabollo Rollo May le Carl Rogers ba ile ba talima mekhoa ena e le ntho e ka fapanyetsanoang.
Ha e le hantle, litsebi tsena kaofela li kopanela "lipuisanong tsa pholiso", li kopana ka ho toba le mofani ho mo thusa ho fetola maikutlo le boitšoaro ba hae.
Carl Rogers o re: “E ne e le tloaelo ho bitsa “tlhabollo” batho ba masoha kapa ba ka holimo feela, ’me likamano tse matla le tse telele tse reretsoeng ho hlophisa bocha botho li ne li bitsoa ka lentsoe “psychotherapy” … Empa ho hlakile hore tlhabollo e matla le e atlehileng ha e fapane le psychotherapy e matla le e atlehileng»1.
Leha ho le joalo, ho na le mabaka a ho khetholla ha bona. Ha re leke ho bona phapang pakeng tsa litsebi.
Phapang pakeng tsa setsebi sa kelello le setsebi sa kelello le setsebi sa kelello
Setsebi se seng sa kelello liwebsaeteng tseo batho ba etsang metsoalle ho tsona, ka bosoasoi, se ile sa hlalosa phapang ka tsela e latelang: “Haeba u sheba motho ea u halefisang, u ke ke ua ntša maikutlo a hao ’me ua nahana” ho mo otla hloohong ka pane e halikiloeng! ”- o hloka setsebi sa kelello. Haeba u se u tlisitse pane e halikiloeng holim'a hlooho ea hae, u lokela ho bona setsebi sa kelello. Haeba u se u ntse u mo otla hloohong ka pane e halikiloeng 'me u sa khone ho emisa, ke nako ea ho bona ngaka ea mafu a kelello."
Setsebi sa kelello-moeletsi
Enoa ke setsebi se nang le thuto e phahameng ea kelello, empa ha a e-s'o koetlisetsoe phekolo ea kelello 'me ha a na setifikeiti se tloaelehileng se mo lumellang ho kopanela mesebetsing ea psychotherapeutic.
Setsebi sa kelello se etsa lipuisano, moo se thusang mofani ho utloisisa mofuta o itseng oa boemo ba bophelo, hangata bo amanang le likamano tsa batho. Tlhabollo ea kelello e ka lekanyetsoa sebokeng se le seng le tlhahlobo ea sehlooho se le seng se itseng, mohlala, "ngoana o bua leshano", "'na le monna oa ka re lula re hlapanya", kapa liboka tse' maloa li ka tsoela pele, hangata ho fihlela ho 5-6.
Ha a ntse a sebetsa, setsebi sa kelello se thusa moeti oa hae ho utloisisa menahano, maikutlo, litlhoko, maemo, e le hore ho be le ho hlaka le bokhoni ba liketso tse nang le morero le tse nang le morero. Mokhoa oa hae o ka sehloohong oa tšusumetso ke moqoqo o hahiloeng ka tsela e itseng.1.
Setsebi sa kelello
Enoa ke setsebi se nang le thuto e phahameng ea bongaka le (kapa) ea kelello. O fumane koetliso ea psychotherapy (bonyane lilemo tse 3-4) tse kenyelletsang phekolo ea botho le ho sebetsa tlas'a tlhokomelo ea setsebi se tšoanelehang. Setsebi sa kelello se sebetsa ka mokhoa o itseng ("Gestalt therapy", "cognitive-behavioral therapy", "existential psychotherapy"), e sebelisa mekhoa e sa tšoaneng.
Psychotherapy e etselitsoe haholo ho rarolla mathata a tebileng a botho a motho, a bakang boholo ba mathata le likhohlano tsa bophelo ba hae. E kenyelletsa ho sebetsa ka ts'oaetso, hammoho le maemo a pathology le moeli, empa ho sebelisa mekhoa ea kelello.
“Bareki ba setsebi sa kelello se fanang ka keletso hangata ba hatisa karolo e mpe ea ba bang ha ho hlaha mathata a bona a bophelo,” ho ngola Yulia Aleshina. Bareki ba ikemiselitseng ho sebetsa ka botebo ba na le monyetla oa ho tšoenyeha ka ho se khone ho laola le ho laola maemo a bona a kahare, litlhoko le litakatso.
Ba retelehelang ho ngaka ea mafu a kelello hangata ba bua ka mathata a bona a kang ana: “Ke sitoa ho ithiba, ke halefa ka potlako, ke lula ke omanya monna oa ka” kapa “Ke boulela mosali oa ka haholo, empa ’na ke khobile matšoafo. ha ke tsebe hantle hore na o nepile hakae.”
Puisanong le setsebi sa psychotherapist, ha se feela maemo a nnete a kamano ea moreki a amehang, empa le nakong e fetileng - liketsahalo tsa bongoaneng bo hole, bocha.
Psychotherapy, joalo ka tlhabollo, e bolela ho se sebelise lithethefatsi, ke hore, tšusumetso ea kelello. Empa ts'ebetso ea kalafo e nka nako e telele ka mokhoa o ke keng oa bapisoa 'me e shebane le likopano tse ngata kapa tse makholo ka lilemo tse ngata.
Ntle le moo, setsebi sa kelello le psychotherapist se ka fetisetsa motho ea belaelloang hore o na le tlhahlobo ea kelello ho ngaka ea mafu a kelello, kapa a sebetsa le eena ka nako e tšoanang.
Psychiatrist
Enoa ke setsebi se nang le thuto e phahameng ea bongaka. Phapano ke efe lipakeng tsa ngaka ea mafu a kelello le ea kelello? Ngaka ea mafu a kelello ke ngaka e etsang qeto ea hore na mokuli o na le bothata ba kelello. O hlahloba le ho tšoara bao boemo ba bona ba maikutlo kapa maikutlo a bona a 'nete a ferekaneng, bao boitšoaro ba bona bo lematsang motho kapa batho ba bang. Ho fapana le setsebi sa kelello le psychotherapist (ea se nang thuto ea bongaka), o na le tokelo ea ho laela le ho fana ka meriana.
Setsebi sa kelello
Enoa ke setsebi sa kelello se nang le mokhoa oa psychoanalysis, setho sa International Psychoanalytic Association (IPA). Thuto ea Psychoanalytic e nka bonyane lilemo tse 8-10 mme e kenyelletsa koetliso ea theory le ea bongaka, lilemo tse ngata tsa tlhahlobo ea botho (bonyane makhetlo a 3 ka beke) le tlhokomelo ea kamehla.
Tlhahlobo e nka nako e telele haholo, ka karolelano lilemo tse 4 7. Sepheo sa eona se seholo ke ho thusa mokuli hore a hlokomele likhohlano tsa hae tse sa tsebeng letho (tseo lisosa tsa mathata a hae a boitšoaro le maikutlo li patiloe) le ho fumana "I" ea hōlileng tsebong. Phetolelo e bobebe ea tlhahlobo ke psychoanalytic therapy (ho fihlela lilemo tse 3-4). Ka bokhutšoanyane, tlhabollo.
Setsebi sa psychoanalyst se fapana le setsebi sa kelello ka hore se sebelisa mehopolo le mekhoa ea psychoanalytic, se sekaseka litoro le mekhatlo. Tšobotsi ea bohlokoa ea mosebetsi oa hae ke tlhokomelo e khethehileng ho kamano le mofani, tlhahlobo ea eona mabapi le phetisetso le countertransference e nkoa e le e 'ngoe ea mekhoa ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho tebisa le ho atolosa menyetla ea tšusumetso.
Tlhahlobo ea likarolo tse tebileng tsa psyche e lebisa kutloisisong ea lisosa tsa liphihlelo le boitšoaro ba pathogenic mme e kenya letsoho tharollong ea mathata a botho.
Litsebi tsa kelello, litsebi tsa kelello le li-psychoanalysts li sebelisa mekhoa le mekhoa e fapaneng 'me ha li bue puo e tšoanang kamehla. Leha ho le joalo ba arolelana sepheo se le seng, seo setsebi sa kelello se teng, Rollo May, se se qapileng ka tsela e latelang: "Mosebetsi oa moeletsi ke ho etella pele moreki ho nka boikarabelo ba liketso tsa hae le bakeng sa phello ea ho qetela ea bophelo ba hae."
Libuka tse 3 ka sehlooho:
1 Carl Rogers Keletso le Psychotherapy
2 Yulia Aleshina "Keletso ea kelello ea motho ka mong le ea lelapa"