Likamano le Narcissists: Melao ea 11 ea Boitšoaro

Setsebi sa kelello le mongoli Shahida Arabi o 'nile a etsa lipatlisiso ka taba ea likamano tse sa sebetseng ka lilemo tse ngata, a ngola libuka tsa ho ithusa bakeng sa ba nang le phihlelo ea matla a senyang a li-narcisists, ho ithuta mathata a tlhekefetso ea maikutlo le ho hlahisa maano a boitšoaro bakeng sa ba oeleng. matla a mefuta e fapaneng ea "manipulators". «.

Ha a bua le "baphonyohi ba li-narcissists", mongoli o ile a etsa lethathamo la liketso tse lokelang ho qojoa haeba u le kamanong le molekane ea joalo. O re hopotsa hore mekhoa ea boitšoaro ea batho ba joalo e ka boleloa esale pele, empa re ka boloka khotso ea kelello haeba re sa tšepe tšehetso ea bona le kutloelo-bohloko ea bona.

Mona ke lethathamo la lintho tseo u lokelang ho li qoba ha u sebetsana le moratuoa ea nang le chefo, ebang ke mosebetsi-'moho, molekane, motsoalle kapa mong ka uena.

1. Le se ke la tsamaea hammoho

Ba kileng ba ba le kamano le motho ea nang le narcissist hangata ba bua ka hore na phomolo ea bona ea litoro e fetohile lihele joang. Ho feta moo, maemong a mang, re bile re bua ka haneymoon, eo, ka khopolo, e lokelang ho ba e 'ngoe ea liketsahalo tsa lerato ka ho fetisisa bophelong ba motho. Ho tsamaea le molekane ho ea linaheng tse hōle, li-narcissists li theha maemo e le hore li mo arole 'me li bontše ka botlalo mahlakoreng a bona a lefifi.

Haeba motsoalle oa hau a se a itšoere ka mokhoa o sa lokelang: o ile a u nyenyefatsa, a u hlokofatsa ka khutso, a u tlotlolla le ho u rohaka - etsa bonnete ba hore phetoho ea libaka e tla mo qholotsa feela, hobane moo ho seng motho ea u tsebang, u ke ke ua khona ho kopa tšehetso.

2. U se ke ua keteka matsatsi a khethehileng le matsatsi a phomolo ao u a ratang hammoho

Li-Narcissists li tsejoa ka tšekamelo ea tsona ea ho senya liketsahalo tse ka etsang hore basebetsi-'moho le bona, metsoalle le balekane ba bona ba thabe 'me ba khelose tlhokomelo ho bona, "e kholo le e tšabehang." Ka hona, ho molemo hore ba se ke ba tseba hore letsatsi la bohlokoa le fihlile bakeng sa hau.

3. Qoba ho kopana le metsoalle le narcissist

Hangata batho ba nang le botho ba narcissistic meketeng ba qala ho bapala ka maikutlo a lerato le batho bao ba ba tloaetseng. Kahoo, ba etsa hore molekane a tšoenyehe le ho hlōlisana bakeng sa tlhokomelo ea bona. Sena se ka senya boitlhompho ba hau, re sa bue ka taba ea hore maikutlo a hau a tla senyeha. Shahida Arabi oa hlalosa: “U tla utloa bohloko le ho ikarola, hobane narcissist e hohela letšoele, e u nyenyefatsa.

Ke habohlokoa ho hopola hore li-narcissists li atisa ho theha likamano tsena eseng feela ka lapeng, empa hape le mosebetsing le ofising ea setsebi. Ba qabanya basebetsi-'moho, beng ka bona le bao ba ba tloaetseng e le hore ba ikutloe ba le betere 'me ba ikutloe ba le matla holim'a ba bang.

4. Hana ho ea matsatsing a phomolo a lelapa hammoho

Li-Narcissists li ka u halefisa esale pele e le hore li u behe leseling le sa bonahaleng ka pel'a lelapa la hau: sheba, ba re, ha a tsitsa maikutlong hakaakang! Ho sa le joalo, bona ka bobona ba shebahala ba khobile matšoafo 'me ba leka-lekana khahlanong le semelo sa hau. «U se ke ua ba fa monyetla oo! Haeba ketelo e ke ke ea qojoa, leka ho lula u khobile matšoafo,” ho lemosa Shahida Arabi.

5. Hlokomoloha Liqhomane Tsa Lerato

Lerato la libomo, kapa lerato la libomo, ke liketso tseo qalong ea kamano li reretsoeng ho potlakisa kamano, maikutlong le 'meleng, ka "mohlaseluoa" ea ka bang teng. U ka 'na ua hlaseloa ke mangolo le melaetsa, u ka' na ua romelloa lipalesa le limpho - ke kamoo motho eo e ka bang molekane ea nang le tšepo ea ho theha maqhama a matla le uena kapele kamoo ho ka khonehang. Empa u mo tseba hakae?

Kamanong ea nako e telele, liketso tse joalo li thusa ho khutlisa mohau oa molekane. The narcissist hlokomoloha kapa beha u fatše, empa haeba u bontša hore u itokiselitse ho «theola hook», o fetoha ka tšohanyetso bonolo le ho tsotella. Haeba u ntse u hlaseloa, leka ho se arabe molaetsa o mong le o mong hang-hang, u se ke ua lumella fan hore e tlale nako eohle ea hau. Sena se tla u fa monyetla oa ho nahana bocha ka se etsahalang.

6. Fana ka likamano tsa lichelete le likonteraka le li-narcissists

U se ke ua ba alima chelete kapa ua kōpa thuso ea lichelete. Ho feta moo, ha ua lokela ho kena kamanong leha e le efe e hlophisitsoeng ka molao le bona. "U tla lula u lefa chelete e ngata bakeng sa sena ho feta narcissist," setsebi se kholisehile.

7. Lekanyetsa puisano ea mantsoe

Haeba uena le narcissist le na le kamano efe kapa efe ea khoebo kapa ea botho, haeba ba sokela, ba qhekella kapa ba nyenyefatsa, haeba ho khonahala, u se ke ua buisana le eena ka mohala kapa ka seqo. Leka ho ikopanya le bona ka melaetsa kapa ka poso. 'Me haeba u ntse u lokela ho buisana ka seqo, ngola se etsahalang sehatising. Nakong e tlang, bopaki bona bo ka ba molemo ho uena.

8. U se ke ua etela setsebi sa kelello hammoho 'me u se ke ua arolelana merero ea hau

Haeba molekane a bontša matšoao a narcissism, ho molemo ho hana phekolo e kopanetsoeng. Ka bomalimabe, eng kapa eng eo u e buang ofising ea litsebi e ka sebelisoa khahlanong le uena. Ho e-na le hoo, ho molemo ho itlhokomela 'me u ee ho setsebi u le mong. Ka tsela ena, o ka sebetsana le mathata a hau mme oa ithuta ho hanela tšusumetso e mpe ea motho ea nang le narcissist.

Hape ho molemo hore u se ke ua mo bolella ka merero ea hau ea bophelo ba morao-rao: haeba u batla ho tlohela molekane, a ka senya boiteko ba hau ba ho mo tlohela. Ho molemo ho lokisetsa litokomane tsohle tse hlokahalang pele le ho fumana sebaka se sireletsehileng, ho lemosa Shahida Arabi.

9. U se ke ua bitsa motho ea narcisssst

Haeba u "hlahloba" molekane oa hau, u tla kopana le khalefo ea hae. Ho hobe le ho feta, a ka 'na a leka ho u otla ka lebaka la "ho hloka boikemelo". Ha li-narciss li hlokomela hore u belaella bophahamo ba tsona ho uena, li halefa ebe li leka ho otla.

Batho ba Narcissistic ha ba amohele ho nyatsuoa leha e le efe atereseng ea bona, empa ba itokiselitse ho hongata ho tsosolosa matla holim'a balekane ba bona. Ho ka etsahala hore ebe ba tla arabela mantsoe a hau ka ho khantša khase kapa "bomo ea lerato".

10. U se ke ua arolelana lintho tsa hau tse ka hare-hare le motho ea nang le narcissist.

Ka kamano e ntle, re bula molekane oa rona, 'me o amohela sena ka teboho le ho kenya letsoho. Empa haeba narcissist a tseba ka bohloko ba hau, tšabo le likotsi tsa hau, etsa bonnete ba hore: ka sebele o tla sebelisa boitsebiso khahlanong le uena. Haufinyane, ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo a e tsebang e tla mo thusa ho etsa hore u shebahale "o sa tloaeleha", "o sa tsitsang", "oa hlanya". Ha u nahana ka ho arolelana liphihlelo tsa bohlokoa le batho bao u ba tloaetseng, qala ka ho nahana ka: Na batho baa ba lokeloa hore u ba tšepe?

11. U se ke ua kopa thuso ho setsebi sa narcissist.

Li-Narcissists ha li na kutloelo-bohloko. Re tseba lipale tse ngata tsa balekane ba narcissism ba lahlang le ho eka balekane ba bona linakong tse mpe tsa bophelo ba bona. Bana ke banna ba ferekaneng ha basali ba bona ba ntse ba le litlamong, le basali ba qhekellang balekane ba bona ba kulang haholo kapa ba lahlehetsoeng ke bona haholo. Haeba u na le "sehlopha sa tšehetso" sa metsoalle kapa lelapa, ho molemo ho itšetleha ka bona ho feta motho ea nang le mofuta oa botho ba narcissistic, Arabi o re.

Setsebi sa kelello se hopotsa: ha se molato oa hau hore ebe u ile ua utloa bohloko ka kamano le motho ea nang le bothata ba kelello, empa u ka fokotsa kotsi ea ho buisana le eena ka ho ithuta ho eketsehileng ka mekhoa le boitšoaro ba hae.