Lentsoe "mafura" le utloahala le tšosa ho ba nahanang ka boima ba bona. 'Me le hoja hona joale batho ba bangata ba tseba hore mafura a bohlokoa lijong tsa batho, ke habohlokoa hore e ne e le mafura a phetseng hantle. Empa hore lijo tse se nang mafura a mangata ha li na thuso feela empa li ka ba kotsi, ha li tsejoe ke ba bangata.
Ba pele e ne e le bo-rasaense ba tsoang Harvard ba hlahisitseng taba ena. Lipatlisiso tsa bona li bontšitse hore batho ba jang lihlahisoa tse fokolang mafura ba kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la Parkinson. Kotsi e nyoloha ka 34%.
Ke hobane'ng ha see se etsahala?
1. Lihlahisoa tsa lebese li fokotsa thepa ea tšireletso ea lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale 'meleng oa motho, kahoo li fokolisa sesole sa' mele. Leha ho le joalo, mafura a sebopeho sa tsona a thibela ts'ebetso ena e kotsi. Lijo tse se nang mafura a mangata ha li na thepa ena ea tšireletso, kahoo batho ba li sebelisang ba kotsing ea ho tšoaroa ke mafu a sa tšoaneng.
2. Ha ho etsoa lihlahisoa tsa mafura a tlaase ho ile ha thehoa oksijene e nang le oxidized. E kenngoa maboteng a methapo ea mali ka mokhoa oa li-plaque 'me e lebisa ho lefu la pelo.
Ntle ho moo, lijo tse mafura a tlaase ha li monate haholo, 'me ho etsa hore li jeoe, bahlahisi ba li ntlafatsa ka mefuta e fapaneng ea li-preservative, li-additives tsa lik'hemik'hale, kapa tsoekere e bonolo. Ka lebaka leo, ba atisang ho ja lijo tse se nang mafura, ho fapana le seo ba se lebeletseng, ba boima. Mme, ka bomalimabe, ho na le li-pathologies tse fapaneng tse fapaneng bakeng sa bophelo bo botle.
Ntho e 'ngoe ea sehlahisoa sa mofuta ona ke hore ha e hlahe ka tlhaho ebile e ke ke ea nkoa e le ea tlhaho.
Phela hantle!