Lerato le phetha karolo e khōlō bophelong ba rōna. 'Me e mong le e mong oa rona o lakatsa ho fumana se nepahetseng. Empa na lerato le phethahetseng le teng? Setsebi sa kelello Robert Sternberg o lumela hore e, le hore e na le likarolo tse tharo: kamano e haufi-ufi, takatso, kamano. Ka khopolo ea hae, o hlalosa mokhoa oa ho finyella kamano e ntle.
Saense e leka ho hlalosa tšimoloho ea lerato ka liphetoho tsa lik'hemik'hale bokong. Webosaeteng ea setsebi sa thuto ea batho sa Amerika Helen Fisher (helenfisher.com), u ka tloaelana le liphetho tsa lipatlisiso mabapi le lerato la lerato ho latela pono ea biochemistry, physiology, neuroscience le khopolo ea ho iphetola ha lintho. Kahoo, hoa tsebahala hore ho oela leratong ho fokotsa boemo ba serotonin, e leng se lebisang maikutlong a "takatso ea lerato", 'me ho eketsa boemo ba cortisol (hormone ea khatello ea kelello), e leng se etsang hore re lule re tšoenyehile re bile re thabile.
Empa kholiseho e tsoang ho rōna ea hore boikutlo boo re nang le bona ke lerato bo tsoa hokae? Sena se ntse se sa tsejoe ke bo-rasaense.
Maruarua a mararo
“Lerato le phetha karolo e khōlō bophelong ba rōna hoo ho se ithute ho tšoanang le ho se hlokomele se totobetseng,” ho hatisa Robert Sternberg, setsebi sa kelello Univesithing ea Yale (USA).
Eena ka boeena o ile a tšoara thuto ea likamano tsa lerato, 'me, ho itšetlehile ka lipatlisiso tsa hae, o ile a theha khopolo ea lerato ea likarolo tse tharo (likarolo tse tharo). Khopolo ea Robert Sternberg e hlalosa kamoo re ratang kateng le kamoo ba bang ba re ratang kateng. Setsebi sa kelello se khetholla likarolo tse tharo tse kholo tsa lerato: kamano e haufi-ufi, takatso e matla le lerato.
Kamano e haufi-ufi e bolela ho utloisisana, takatso e matla e hlahisoa ke ho khahloa ke 'mele,' me ho khomarela ho hlaha takatsong ea ho etsa hore kamano e be nako e telele.
Haeba u hlahloba lerato la hau ho latela litekanyetso tsena, u tla khona ho utloisisa hore na ke eng e thibelang kamano ea hau ho hōla. Ho finyella lerato le phethahetseng, ke habohlokoa eseng feela ho ikutloa, empa hape le ho nka khato. U ka re u na le takatso e matla, empa e iponahatsa joang? “Ke na le motsoalle eo mosali oa hae a kulang. O lula a bua ka hore na o mo rata hakae, empa hoo e ka bang ha ho mohla ho etsahalang ka eena, ho bolela Robert Sternberg. “U tlameha ho paka lerato la hao, eseng feela ho bua ka lona.
Tsebanang
"Hangata ha re utloisise hore na re ratana hakae, ho bolela Robert Sternberg. O ile a kopa baratani hore ba bolele ka bona - mme maemong a mangata a fumana phapang lipakeng tsa pale le nnete. “Ka mohlala, ba bangata ba ne ba tsitlella hore ba hahamalle kamano e haufi-ufi, empa kamanong ea bona ba ile ba bontša lintho tse tlang pele tse fapaneng ka ho feletseng. Ho ntlafatsa likamano, u tlameha ho li utloisisa pele.
Hangata balekane ba na le mefuta e sa tšoaneng ea lerato, 'me ha ba tsebe le ka eona. Lebaka ke hore ha re kopana ka lekhetlo la pele, hangata re ela hloko se re kopanyang, eseng liphapang. Hamorao, banyalani ba ba le mathata ao ho leng thata haholo ho a rarolla, ho sa tsotellehe matla a kamano ea bona.
Anastasia ea lilemo li 38 o re: “Ha ke sa le monyenyane, ke ne ke batla ho ratana le batho bao ho seng thata ho ba le bona. Empa ntho e ’ngoe le e ’ngoe e ile ea fetoha ha ke kopana le monna oa ka oa ka moso. Re ile ra bua haholo ka merero ea rona, ka seo ka bobeli re neng re se lebeletse bophelong le ho e mong ho e mong. Lerato le fetohile ntho ea sebele ho 'na, eseng maikutlo a lerato."
Haeba re khona ho ratana ka hlooho le ka pelo, ho ka etsahala hore re be le kamano e tšoarellang. Ha re utloisisa ka ho hlaka hore na lerato la rona le na le likarolo life, sena se re fa monyetla oa ho utloisisa se re kopanyang le motho e mong, le ho etsa hore kamano ena e be matla le ho feta.
Etsa, u se ke ua bua
Balekane ba lokela ho buisana khafetsa ka kamano ea bona e le hore ba tsebe mathata kapele. Ha re re hang ka khoeli re buisane ka litaba tsa bohlokoa. Sena se fa balekane monyetla oa ho atamelana, ho etsa hore kamano e tsoele pele. “Banyalani ba tšoarang liboka tse joalo kamehla ha ba na mathata, kaha ba rarolla mathata ’ohle kapele. Ba ithutile ho rata ka hlooho le ka lipelo.”
Ha Oleg ea lilemo li 42 le Karina ea lilemo li 37 ba kopana, kamano ea bona e ne e tletse ka takatso e matla. Ba ile ba ba le khoheli e matla ea 'mele e mong ho e mong 'me ka hona ba inka e le meea e amanang le bona. Taba ea hore ba bona ho tsoela pele ha kamano ka litsela tse fapaneng e ile ea ba makatsa. Ba ile ba ea phomolong lihlekehlekeng, moo Oleg a ileng a etsa tlhahiso ea ho ea Karina. O ile a mo nka e le pontšo e phahameng ka ho fetisisa ea lerato - e ne e le seo a neng a se lora. Empa ho Oleg e ne e le ketso ea lerato feela. “O ne a sa nke lenyalo e le pontšo ea lerato la ’nete, hona joale Karina o tseba sena hantle. — Ha re khutlela hae, potso ea mokete oa lenyalo ha ea ka ea hlaha. Oleg o ile a nka khato ka tšohanyetso feela. ”
Oleg le Karina ba ile ba leka ho rarolla liphapang tsa bona ka thuso ea setsebi sa lelapa. Karina o re: “Ho hang ha se seo u batlang ho se etsa ha u lebeletsane. Empa letsatsing la lechato la rōna, re ne re tseba hore re hlahlobile ka hloko lentsoe le leng le le leng leo re le buileng. Kamano ea rona e ntse e tletse tjantjello. 'Me joale kea tseba hore ke nako e telele. ”