Psychology

Batho ba hlokolosi, ba lerata, ba mabifi… Batho ba se nang mekhoa e metle ba fifatsa bophelo ba rona haholo. Na hoa khoneha ho itšireletsa ho bona, esita le ho molemo - ho thibela ho hloka tlhompho?

Laura ea lilemo li 36 o re: “Matsatsing a ’maloa a fetileng ke ne ke khanna le morali oa ka. — Ha ke le maboneng a sephethephethe, ke ile ka qeaqea ka metsotsoana e ’maloa feela. Hang-hang ka mor’a ka, motho e mong o ile a qala ho letsa molumo o kang oa bohlanya, eaba koloi e atamela haufi le ’na, ’me mokhanni a nthohaka ka tsela eo ke neng ke sitoa le ho leka ho e etsa hape. Morali, ehlile, hang-hang a lla. Letsatsi lohle ke ile ka ikutloa ke tepeletse maikutlo, ke tlotlolohile, ke le phofu ea ho hloka toka.”

Mona ke e 'ngoe feela ea lipale tse ngata tsa bokhopo tse tloaelehileng tseo re tobanang le tsona letsatsi le letsatsi. Ha e le hantle, mongoli Pier Massimo Forni, motlatsi oa moprofesa oa lingoliloeng tsa Setaliana Univesithing ea Johns Hopkins, o ile a etsa qeto ea ho ngola buka ea ho itšireletsa: “Qeto ea Sechaba: Seo u lokelang ho se etsa ha batho ba u tšoara hampe.” Mona ke seo a se khothalletsang.

Ho tloha qalong ea ho hloka tlhompho

Ho loantša ho hloka tlhompho le ho hloka tlhompho, u lokela ho utloisisa mabaka a bona, 'me bakeng sa sena, leka ho tseba mofosi hamolemo.

Motho ea se nang mekhoa o siela batho ba mo potolohileng seriti ka ho ba sheba ka nakoana feela, o hlokomoloha bohle

Ka mantsoe a mang, ha a khone ho hlōla litakatso tsa hae le lithahasello tsa hae molemong oa batho ba bang, ho ameha ka melemo ea "I" ea hae le ho ba sireletsa "ka sesepa se sa romelloang."

Hama leano

Ka ho itšoara hampe, ha e le hantle motho o leka ho itšireletsa. Ha a itšepe, a tšaba ho bontša seo a se nkang bakeng sa mefokolo ea hae, ho itšireletsa le ho hlasela ba bang.

Ho se itšepe ho joalo ho ka bakoa ke mabaka a sa tšoaneng: batsoali ba thata haholo, matichere a entseng hore a ikutloe a le "phoso", liithuti-'moho le eena tse neng li mo soma.

Ho sa tsotellehe hore na lebaka ke lefe, motho ea sa sireletsehang o leka ho le buseletsa ka ho theha mofuta o itseng oa taolo le puso holim’a ba bang e le hore a fumane molemo oa lintho tse bonahalang kapa oa kelello.

Sena se mo thusa ho kokobetsa boikutlo ba ho inyatsa bo mo hlokofatsang ha a sa tsebe letho.

Ka nako e ts'oanang, ha a hlokomele hore mofuta ona oa boitšoaro, ho fapana le hoo, o fokolisa likamano tsa sechaba 'me o etsa hore a se ke a thaba le ho feta.

Sebetsa se seholo ke boitlhompho

Leano le atlehileng ka ho fetisisa ke ho thusa boro ho phela hamolemo ka ho mo phekola e le hore a qetelle a phutholohile. Sena se tla etsa hore a ikutloe a amohelehile, a ananeloa, a utloisisoa 'me, ka hona, a phomole.

Ho bososela ho baka pososelo, le boikutlo ba botsoalle - ho ba le mekhoa e metle. Kelello e bulehileng le thahasello ea sebele mathateng a batho ba bang li ka etsa mehlolo.

Haeba motho ea se nang mekhoa e metle a tsitlallela ho iketsetsa borata, re se ke ra lebala hore ho hloka mekhoa e metle ho kotsi haholo-holo ho motho eo ho tsoang ho eena.

Mokhoa oa ho arabela ho hloka tlhompho

  1. Phefumoloha haholo.

  2. Ikhopotse hore motho ea se nang mekhoa o itšoara ka tsela ena ka lebaka la mathata a bona, 'me a thehe sebaka sa maikutlo.

  3. Etsa qeto ea hore na u etse eng. Ka mohlala…

Ka lebenkeleng

Moeletsi o mohaleng 'me ha a u ele hloko. Bua le eena ka mantsoe ana: "Tšoarelo, ke ne ke batla ho etsa bonnete ba hore oa mpona, ho seng joalo ke eme mona metsotso e 10."

Haeba boemo bo sa fetohe: «Kea leboha, ke tla botsa motho e mong», a fana ka maikutlo a hore u ea ho mookameli kapa ho morekisi e mong, kahoo a etsa hore a hlōlisane.

Tafoleng

U ntse u ja lijo tsa mantsiboea le metsoalle. Liselefounu li lula li lla, k'hamphani ea hau e araba mehala, e u tenang haholo. Hopotsa metsoalle ea hao kamoo u thabileng kateng ha u e bona le kamoo ho utloisang bohloko kateng hore ebe moqoqo o sitisoa ka linako tsohle.

Le bana

U ntse u bua le motsoalle, empa ngoana oa hao o u sitisa ka linako tsohle ebe o ikahela kobo.

Ka bonolo empa ka tieo tšoara letsoho la hae, u mo shebe ka mahlong ’me u re: “Kea bua. Na ke ea bohlokoa hoo u sitoang ho ema? Haeba ha ho joalo, u lokela ho fumana seo u ka se etsang. Ha o ntse o re sitisa, o tla tlameha ho ema le ho feta.»

U ’ne u mo tšoare ka letsoho ho fihlela a re oa u utloisisa. Ka bonolo mo kope hore a kope tšoarelo ho moeti.

Ka ofising

Mosebetsi-'moho le uena o eme haufi 'me o lerata haholo, ho sa tsotellehe hore na ke eng e u sitisang mosebetsing.

E re, “Tšoarelo, ha o buela holimo haholo mohaleng, ha ke khone ho tsepamisa maikutlo. Haeba u ka bua u khutsitse haholoanyane, u tla be u nketsetsa molemo o moholo.”

Leave a Reply