Canteen ea sekolo, e tsamaea joang?

Ha re tšehe ka lijo tsa bana! Sekolo se ba fa menyetla e leka-lekaneng le e fapaneng 'me, le haeba e ke ke ea netefatsa hore lijo li leka-lekana ka botsona, lijo tsa mots'eare li na le boleng, leha e le bofe, ba ho fihlela litlhoko tsa bona.

Bana ba ja eng ka canteen?

Hangata, li kenyelletsa:

• ho qala ho chesa kapa ho bata;
• thupelo e kholo: nama, tlhapi kapa lehe, e tsamaeang le meroho e tala kapa starch;
• lebese;
• tholoana kapa sejo se monate.

Iron, calcium le protein: litekanyetso tse nepahetseng bakeng sa bana

Lekhotla la Naha la Lijo (CNA), e hlalosang leano la lijo, e hatisa bohlokoa ba litekanyetso tsa protheine, tšepe le k'halsiamo sekolong bakeng sa khōlo ea bana.

Ho thibela mathata a botenya, mokhoa oa hajoale ke ho theola maemo a lipid le ho eketseha ho ja livithamine le fiber (ka litholoana, meroho, lijo-thollo), ka calcium (ka lichisi le lihlahisoa tse ling tsa lebese) le lihele.

Ka 'nete kamehla metsi, seno sa khetho.

Li-canteens li tlas'a taolo!

Ha ho hlokahale hore u tšoenyehe ka boleng ba lijana sejana sa hau se senyenyane sa gourmet. Lijo li hlahlojoa, ka tiisetso ea tšimoloho le traceability. Canteen e boetse e hlahlojoa khafetsa bohloeki (hoo e ka bang hang ka khoeli), ntle le ho nka lisampole tsa lijo, tse nkiloeng ho sa lebelloa.

Ha e le li-menu, li thehiloe ke setsebi sa lijo, ho ea ka lenaneo la naha la phepo e nepahetseng-bophelo (PNNS) *, ka tšebelisano le mookameli oa lireschorente tsa sekolo sa motse.

*Lenaneo la naha la bophelo bo botle ba phepo e nepahetseng (PNNS) e fumaneha ho bohle. E ikemiselitse ho ntlafatsa boemo ba bophelo bo botle ba sechaba sohle ka phepo e nepahetseng. Ke sephetho sa therisano pakeng tsa Lekala la Thuto ea Naha, Temo le Litlhapi, Lipatlisiso, le Bongoli ba Naha bakeng sa li-SME, Khoebo, Mesebetsi ea matsoho le Tšebeliso, hammoho le libapali tsohle tse amehang.

Canteen: karolo ea thuto bakeng sa bana

Kankaneng, re ja joalo ka batho ba baholo! U seha nama ea hau u le mong (ka thuso e nyane ha ho hlokahala), u emela ho fuoa lijo kapa ua ithusa u ntse u le hlokolosi ... lintho tse nyane tsa letsatsi le letsatsi tse matlafatsang bana le tse nang le karolo ea sebele ea ho ruta.

Canteen e boetse e ba lumella ho latsoa lijana tse ncha le ho fumana litatso tse ncha. Ho molemo kamehla ho ja seo u se nang sona lapeng.

Lits'ebeletso tse ngata li entse boiteko bo matla ho etsa hore li-canteens li phele hantle le hore lijo li be monate le ho feta.

The canteen, haeba ho na le allergy ea lijo

Hangata ho thata ho sekolo ho rera menyetla ea bana ba hlokang lijo tse khethehileng. Empa hobane feela ngoana oa hao a hlōloa ke lijo tse itseng ha ho bolele hore a ke ke a ea canteen joaloka bana ba bang! Ha e le hantle, tsohle li itšetlehile ka mofuta oa allergy:

•  Haeba ngoana oa hau a sa khone ho ja lijo tse itsengjoalo ka fragole ka mohlala, ho thehoa ho ka ba nkela sebaka ka sejana se seng ... le voila! Tabeng ea ho iketsetsa litšebeletso, setsi se ka etsa qeto ea ho hlahisa lintlha tsa menu e le hore ngoana a ka ikhethela lijo tseo a ka li jang.
•  Haeba ho na le allergy ea bohlokoa haholo ea lijo (ho hanana le matokomane, mahe, lebese, joalo-joalo), motsamaisi oa sekolo a ka theha moralo oa kamohelo oa motho ka mong (PAI). E ntan'o bokella batsoali, ngaka ea sekolo, mookameli oa canteen… ho beha mehato e loketseng e lumellang ngoana ho ja lijo tsa mots'eare sekolong. Mmoho ba saena lengolo la PAI moo batsoali ba itlamang ho lokisetsa le ho fa ngoana oa bona lijo tsa motšehare. Hoseng ho hong le ho hong, o tla isa seroto sa hae sa lijo tsa motšehare sekolong, se tla bolokoa se phodileng ho fihlela nakong ea lijo tsa motšehare.
•  Haeba sekolo se na le palo e kholo ea bana ba nang le bothata ba ho kula, a ka ’na a etsa qeto ea ho hira k’hamphani ea kantle ho ba lokisetsa lijo tse khethehileng. E leng hore litšenyehelo li tla ba holimo ho batsoali ...

The canteen, tabeng ea meriana

Hangata ke taba e thata. Haeba ngoana oa hau a e-na le lengolo la ngaka, mookameli oa setsi, mookameli oa canteen kapa mosuoe a ka mo fa meriana ea hae motšehare. Empa ts'ebetso ena e etsoa feela ka boithaopo. Ba bang ba qoba boikarabelo bona boo ba bo nkang bo le boholo haholo. Joale e tla be e le ho batsoali ho tsamaea mots'ehare ho netefatsa hore ngoana oa bona o nka kalafo ea hae.

Ka lehlakoreng le leng, haeba a se na lengolo la ngaka, lintho li hlakile: barupeli ha baa lumelloa ho mo fa meriana.

Ngoana oa ka o hana ho ea canteen

Haeba ngoana oa hao a hana ho ea canteen, sebelisa mano a hao ho fetola maikutlo a hae:

• Ho leka ho etsa hore a bue tseba hore na ke hobane'ng ha a sa batle ho jella kantini ebe o fumana mabaka a nepahetseng ho mo tiisetsa;
• Evoke the letsatsi le letsatsi ho tla le ho tsamaya pakeng tsa hae le sekolo tse ka ’nang tsa mo khathatsa;
• Mo bolelle hore lijo tsa kankaneng li hantle joalo ka lapeng, ’me ka linako tse ling ho molemo le ho feta! Le hore ka sebele o tla sibolla diresepe tse ncha tseo u ka mo etsetsang tsona;
• 'Me u se ke ua lebala ho tsepamisa maikutlo ho nako eohle eo a tla boloka ka mor'a canteen bakeng sa bapala ka lebaleng la lipapali le metsoalle ea hae!

Na u batla ho bua ka eona pakeng tsa batsoali? Ho fana ka maikutlo a hau, ho tlisa bopaki ba hau? Re kopana ho https://forum.parents.fr.