Melemo ea mahe a linotši ka mask
- Lisebelisoa tsa bohlokoa tsa ho fumana mahe a linotši li ananeloa ka ho phethahetseng ke lisele.
- Mahe a linotši a netefalitsoe ka mahlale hore a hloekisa letlalo, a loantša makhopho, le ho sebetsa hantle bakeng sa mefuta eohle ea letlalo.
- Li-mask tse thehiloeng mahe a linotši li thusa ho tiisa le matte ho letlalo le mafura le ho eketsa molumo le ho saroloha - ho tsofala.
Li-recipe tsa mahe a linotsi
Mask bakeng sa molumo oa letlalo ka kakaretso. Senya likhabapo tse 1-2 tsa mahe a linotši ka bateng ea mouoane. Ho tsitsisa ho hlahisoang ho lokela ho ba thata le ho futhumala (eseng ho chesa!) Kenya sefahleho sa mahe a linotši sefahlehong sa hau, u feta sebakeng sa mahlo. E tlohele ka metsotso e 10. Tlatsoa ka metsi a futhumetseng. Maske ena a ka etsoa makhetlo a 2-3 ka beke.
Mask bakeng sa ho ebola letlalo. Senya yolk ka teaspoon e 1 ea mahe a linotši. Ebe u eketsa khaba e le 'ngoe ea oli ea mohloaare (e ka nkeloa sebaka ke folaxe, sesame, peanut kapa oli ea mokopu). Hlohlelletsa lisebelisoa tsohle ka botlalo 'me u sebelise mask sefahlehong sa hau bakeng sa metsotso e 1-15. Tlatsoa ka metsi a futhumetseng. Maske ona ona, empa ntle le oli, o motle bakeng sa ho loantša makhopho.
Mask bakeng sa ho boreleli letlalo le mantsiboea ho hlahisa molumo oa lona. Nka 1 teaspoon e 'ngoe le e' ngoe ea mahe a linotši, lebese le besitsoeng, letsoai, starch ea litapole ebe u kopanya metsoako. Ebe u sebelisa swab ea k'hothone, kenya sefahleho sefahlehong bakeng sa metsotso e 20-25. E hlatsoe ka metsi a futhumetseng ebe u hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi a batang. Litlhare tse fapaneng li tla tiisa sephetho.
Ka lebaka la bongata ba liminerale le livithamini, hammoho le peo e phofo e fumanehang limela tse fapaneng, mahe a linotÅ¡i a ka baka ho kula. Ka hona, pele o kenya maske ea mahe a linotÅ¡i, kenya motsoako o monyane letsohong la hao. Haeba kamora metsotso e 15-20 ho se na lekhopho kapa bofubelu letlalong 'me ho se na ho hlohlona, ââikutloe u lokolohile ho etsa sefahleho sa mahe a linotÅ¡i.