Batla bana: melemo ea kalafo ea SPA

Batla bana: melemo ea kalafo ea SPA

Le hoja mathata a ho ba le bana a amehile ka banyalani ba bangata, mefuta e mengata ea tlhokomelo ea basali ba lakatsang ho ima ka potlako e ntse e eketseha litlhare tsa spa. Ka linako tse ling e nkuoa e le "phekolo ea monyetla oa ho qetela", kalafo e khethehileng ea spa ea ho hloka thari e ka tsamaea le mokuli leetong la hae le thata la ho ba 'm'a, 'meleng le kelellong.

Melemo ea kalafo ea spa bakeng sa tsoalo

Kajeno ho na le litlhare tsa spa tse nang le gynecological orientation (e bitsoang GYN) e sebetsanang le ho hloka thari ha basali. Lipholiso tsena li ka ba tharollo ea phekolo ha ho e-na le ho hloka thari ho sa hlalosoang, ho hlōleha ho phekola kapa ho tšehetsa tlhokomelo ea AMP (ho tsoala ka thuso ea meriana). Litsebi tse ling li fana ka eona ka ho khetheha pele ho in vitro fertilization (IVF), e le ho thusa 'mele hore o itokise. Libate tse futhumatsang tsa Salies-les-Bains (Béarn) li tsebahala haholo ka mokhoa oa tsona oa ho ba le bana.

Lipholiso tsena tse amanang le mafu a basali li nka matsatsi a 21, ho kenyeletsoa matsatsi a 18 a kalafo. Li laetsoe ke ngaka, li koaheloa ke 100% ke Inshorense ea Bophelo. Ho nahanoa hore melemo ea bona e thehiloe holim'a metsi a futhumetseng, ao sebopeho sa ona se fapaneng ho latela sebaka. Metsi ana a kalafo a ne a tla ba le makhabane a hlasimollang, a khahlanong le ho ruruha, a decongestant le a remineralizing, a nang le ketso e molemo ho li-membrane tsa genital mucous le secretion ea lihomone tsa basali. Haeba ho na le li-tubes tse koetsoeng ka mokhoa o itekanetseng, metsi a futhumetseng, ka lebaka la ketso ea eona ea ho phunya, a ka khutlisetsa ho kenella ho itseng ho li-tubes. Boemong ba gynecological, metsi a futhumetseng a sebelisoa ka nosetso ea botšehali, li-compress tsa metsi tse sebelisoang sebakeng sa heno, lishaoara tsa jet.

Hajoale ha ho na tumellano ea bo-ramahlale e pakang melemo ea metsi a futhumetseng pelehing, empa ho na le bopaki bo bongata ho tsoa ho basali ba fetohileng bo-'m'e kamora liphekolo tsena hangata ba nkuoang e le "monyetla oa ho qetela" ... Melemo ea liphekolo tsena e boetse e ipapisitse le boemo ba kelello-maikutlo. Nakong ea thupelo ea AMP eo hangata e ts'oanang le "tšitiso", kalafo ea spa e na le masaka a molemo, e leng bubble eo u ka tsepamisang maikutlo ho eona hape le ho itlhokomela. Lipholiso tsena hangata li fana ka tlhokomelo ea kelello ka lipuisano tsa motho ka mong le ho buisana lipakeng tsa bakuli.

Hang ha e le moimana: melemo ea phekolo ea bokhachane

Litsi tse ling tsa hydrotherapy kapa thalassotherapy li fana ka lipholiso tse nehetsoeng bo-'mè ba baimana. Ha e tsejoe hakaalo ho feta phekolo ea 'm'e le lesea ka mor'a ho pepa, hangata ke halofo ea letsatsi, letsatsi kapa nako e khutšoanyane ea ho lula.

Lipholiso tsena tsa bakhachane, tse etsoang nakong ea trimester ea bobeli ea bokhachane, li reretsoe ho ba le bo-'mè ba se nang mathata a pelehi (li-contraction tsa pele ho nako, molomo oa pōpelo o fetotsoeng, lefu la tsoekere la gestational, khatello ea kelello, joalo-joalo). E boetse e kgothaletswa ho nka keletso ho gynecologist hao pele ho hlophisa ho lula ha hao. Hang ha u le moo, ho reriloe lipuisano tsa bongaka ho hlahloba bophelo bo botle ba 'mè, tsoelo-pele e ntle ea bokhachane le ho laola li-contraindication leha e le life.

Liphekolo tse fanoang nakong ea lipholiso tsa bakhachane li fapana ho ea ka libaka, bolulo le litlhoko tsa motsoetse:

  • phekolo ea hydromassage ka metsi a leoatle kapa metsi a futhumetseng;
  • maoatle a leoatle, seretse sa leoatle kapa seretse se chesang sa ho silila le ho phuthela;
  • linako tsa boikoetliso ba 'mele tse laoloang ke physiotherapist;
  • metsi a lymphatic ka letsoho;
  • linako tsa ho phomola (haholo-holo sophrology) ka letamo la ho sesa;
  • linako tsa phekolo ea khatello;
  • linako tsa ho silila nakong ea bokhachane;
  • linako tsa osteopathy ka letamo la ho sesa;
  • ho lokisetsa linako tsa ho beleha ka letamong la ho sesa, le motsoetse;
  • liboka tsa 'mè oa ka moso Pilates;
  • liphekolo botle;
  • lithupelo tsa dietetic;
  • lipuisano le setsebi sa kelello kapa lihlopha tsa tšehetso;
  • joalo-joalo

Li-saunas le li-hammam, ka lehlakoreng le leng, ha li khothalletsoe nakong ea bokhachane.

Meriana ena e fapaneng ea phekolo e ka thusa ho thibela le ho imolla maloetse a ho ima: tsitsipano ea mesifa, bohloko bo ka tlaase ho mokokotlo, maoto a boima, joalo-joalo Boikoetliso ba letamo la ho sesa bo u lumella ho falla hoo e batlang e le boima, ho rua molemo phello e ntle ea metsi a futhumetseng kapa metsi a leoatle. Mosebetsi ona oa ho phomotsa manonyeletso le mesifa o tla thusa 'm'e ea tlang ho ba le maemo hantle. ho fetoha mmeleng wa hae. Empa liphekolo tsena tsa bakhachane ka holim'a tsohle ke motsotso oa boiketlo le boiketlo, khefu eo ka eona 'm'a ea moimana a tla khona ho tsepamisa maikutlo ho imang ha hae le ho fihla ha lesea la hae bophelong ba letsatsi le letsatsi boo ka linako tse ling bo sieang sebaka se senyenyane bakeng sa ho itlhahloba. . mofani wa molemo.

Ho fapana le liphekolo tsa bakhachane tse fanoeng ke ngaka le tse lefelloang ke Inshorense ea Bophelo, liphekolo tsena tsa bakhachane li ke ke tsa koaheloa.

Manyolo a ka nka nako e kae?

"Fensetere ea tsoalo" e khuts'oane haholo: ke matsatsi a 3 ho isa ho a mahlano feela ka khoeli. E ipapisitse le nako ea bophelo ea oocyte e ntšitsoeng ka mahe le ka spermatozoa.

  • hang ka har'a tube, oocyte e ka fuoa monontsha feela nakong ea lihora tse 12 ho isa ho tse 24. Hang ha nako ena e fetile, e ea senyeha ka boithatelo;
  • peo e ka lula e nontsa matsatsi a 3 ho isa ho a mahlano.

Manyolo a ka etsahala feela ha oocyte e ka nontšoa, ka hona ho fihlela lihora tse 12 ho isa ho tse 24 kamora ho rota. Empa e ka nontšoa ke peo e setseng e nontšitse kamora thobalano e etsahetseng pele ho hooa. Fensetere ea tsoalo, ke ho re nako eo thobalano e ka lebisang ho peo, ka hona e pakeng tsa matsatsi a 3 ho isa ho a mahlano pele ho ho ruruha (ho latela bolelele ba bophelo ba peo ea monna) le lihora tse 5 ho isa ho tse 12 kamora ho ruruha (ho latela nako ea bophelo. ea oocyte).

Ho beha menyetla lehlakoreng la hau, ka hona ho bonahala e le mohopolo o motle ho ba le thobalano e le 'ngoe matsatsi a 1 kapa a mabeli pele ho ho ruruha, ebe o mong ka letsatsi la ovulation.

Leave a Reply