Lijana tsa pele li phehiloe ka moro o fapaneng, empa ke tsona motheo oa mantlha oa sopho - ea mantlha - nama, tlhapi, li-mushroom, meroho, lebese le litholoana. Hape ho sebelisoa moro o tsoakiloeng - nama-meroho kapa tlhapi le meroho-ho eketsa lieiee, lihoete, litapole le meroho. Ha e le hantle moro o mong le o mong pele o pheha sopho e lakatseha ho tsoa.
Har'a nama, ho latela lisebelisoa tse khethiloeng tse tala, ho na le nama, nama, masapo le masapo a masapo. Lijana tse ngata li phehiloe nama kapa moro oa masapo ka mokhahlelo oa hoqetela oa boroso le nama e tsubiloeng.
Ho lokisa moro ona, khetha nama ka likarolo tse phahameng tsa lisele tse sebetsang. U lokela ho eketsa letsoai ho moro, qetellong, halofo ea hora pele pheho e fela, kapa esita le ka metsotso e 10 (haeba u sebelisa nama ea likhoho).
Moro o lokisoa ka tsela e latelang. Likotoana tsa nama li tletse metsi a batang; joale e tlisoa ho pheha ka mocheso o phahameng le sekwahelo se koetsoe, ebe o hloka ho tlosa foam mme o phehe moro ho fihlela o le bonolo. Haeba ho sebelisoa li-dice, pele ba belisa ebe ba eketsa likotoana tsa nama.
Moro oa tlhapi o lokisoa ka ho hlatsuoa le ho hloekisoa ka lihlooho tsa litlhapi tse senyehileng, masapo, mapheoana le letlalo. Fillet ea tlhapi e sehiloe likotoana ebe e beoa qetellong - ka hona e boloka mohau oa eona kaofela.
Moro oa meroho ke khetho e potlakileng ka ho fetesisa, 'me o lokela ho o sebelisa hanghang, joalo ka ha o bolokile nako e telele, limatlafatsi tsohle tse ho eona li senngoa. Sopho ea li-mushroom le eona ha e nke nako e telele, 'me ho fapana le meroho, e ka bolokoa e le ka har'a sehatsetsi matsatsi a' maloa.
Moro oa litholoana o lokela ho o sebelisa hanghang ho tlisa molemo o moholo ho sejana, 'me tatso ea lula e ruile.