Tse ka Hare
Ho sebetsa le setsebi sa kelello ha se bakeng sa motho e mong le e mong. Na ke nako ea ho beha nako ea kopano kapa re ka ema? Re tla sebetsana le sena le setsebi sa kelello Ekaterina Mikhailova.
Ha e le hantle, thahasello ho uena, takatso ea ho fumana phihlelo ena, e lekane ho qala phekolo. Empa bophelong ho ntse ho na le maemo ao ho ona thuso ea psychotherapist e ka hlokahalang ho hoo e ka bang motho e mong le e mong, ho sa tsotellehe lilemo, sebopeho le bong.
Mathata le thuto ea mathomo
U fumana ho le thata ho etsa seo ba bang ba se bonang se le bonolo. Ka mohlala, u ka ’na ua ikutloa u sa phutholoha ho ba “u le mong lapeng” ’me u fumana ho le thata ho qoqa le batho bao u sa ba tsebeng kapa ho reka ntle le keletso. Mabaka ha a na thuso, empa ho uena a tebile haholo.
Ho bona ngaka ha ho utloise bohloko haeba quirk, joalo ka ho tšaba lefifi, bophahamo, kapa ho bua phatlalatsa, e se e holile hoo u tlamehang ho fetola ntho e itseng bophelong ba hau ka lebaka la eona: ka mohlala, u hana folete e ntle. hobane feela a le mokatong o ka holimo.
Phihlelo e bohloko
Ha ho tsotellehe hore na e bile nako e kae bophelong ba hau. Haeba, ka mor'a kotsi e nyenyane, sekhahla sa hau se potlakisa 'me matsoho a hao a koloba ha u khutlela ka mor'a lebili hape, haeba u bone kapa u entse ntho e itseng' me sena se u thibela ho phela ka tsela e tloaelehileng, sena ke lebaka la ho kopana le setsebi sa kelello.
Phihlelo ea mesarelo
Hoa etsahala hore tekanyo ea mesarelo e amanang le ho lahleheloa ke moratuoa, ho hloka toka ho nang le phihlelo, ho joalo hoo ho ke keng ha sebetsanoa le eena a le mong. Haeba u phela ka bohloko bo matla le ka mor'a nakoana, ka sebele u hloka thuso.
Ho se its'epe
E mong le e mong o feta linakong tseo a sa ithatang ka tsona, ha boitlhompho bo theoha. Sena se bakoa ke ho hloleha ho itseng kapa mathata a amanang le botsofali. Empa haeba u sa ithata ka linako tsohle, lena ke lebaka le tobileng la ho batla thuso.
Ho fetoha ha lilemo
Batho ba bangata ba fumana ho le thata ho lumellana le phetoho ea tlhaho ho ea sehlopheng se latelang sa lilemo. U mocha 'me ha u batle ho ba motho ea "moholo". Empa, ka bomalimabe, ho tla ba joalo. Tabeng ea hau, ka tšehetso ea psychotherapist.
Ho itšetleha
Ha motho a sitoa ho sebetsana ka katleho le e 'ngoe ea mekhoa ea hae' me e qala ho mo "tsamaisa" bophelong, litsebi tsa kelello li bua ka ho lemalla. Lintho tse itšetlehileng ka tsona li fapane. Ka mohlala, motho o ikutloa a thabile feela ha a ratana. Empa ka nako e ts'oanang, o khetha "lintho" tse joalo tseo, ha e le hantle, ha ho letho le ka fumanoang haese ho sareloa.
Bohlokoa hase kamano le motho oa sebele, empa boemo ba "bokuli bo phahameng". Sehlopha se tšoanang se kenyeletsa: mechine ea slot, ho ja ho tlōla, tloaelo ea ho robala le motho eo u sa mo tsebeng ebe ua ikoahlaea, ho lemalla ho sebetsa ... ha se maemo, empa ke kelello.
ho Tšoenyeha
Haeba u lula u belaela, u ke ke ua nka khato e hlokahalang ka tsela leha e le efe, u tšoenyeha ka lebaka leha e le lefe, 'me ho tšoenyeha ha ho bokelle, empa hoa u holofatsa, lena ke lebaka la khale la ho ikopanya le setsebi.
Moea o mobe
E etsahala ho e mong le e mong oa rona, empa ha e phehella kamehla, ntho e 'ngoe le e' ngoe e pota-potileng e halefisa, bophelo bo bonahala bo le thata ebile bo se na morero, ho hlaha menahano e mabapi le boloetse bo ka 'nang ba e-ba teng ho uena kapa ho baratuoa ba hau, u hloka tšehetso. Kea hlokomela: ka mekhoa ea Bophirimela ea psychotherapeutic, hoo e ka bang karolo ea boraro ea boipiletso e amana le ho tepella maikutlong.
Litaba tsa lelapa
Lelapa ke thabo ea rona, motlotlo le ... mohloli oa mathata a rona. Ho na le tse ngata hoo ho hlokahalang ho bua ka tsona ka thoko le ka botlalo. Ho na le tsamaiso e khethehileng ea phekolo ea malapa, e akarelletsang ho sebetsa le lelapa ka kakaretso.
U ka itšireletsa joang ho charlatans?
Lingaka tsa kelello hangata ho thoe li na le matla a ho tšerehanya le a mohlolo. Sena ke phello ea lilemo tse ngata tsa ho panya-panya li-skrini tsa TV le maqephe a likoranta tsa "psychotherapists" tse kang Kashpirovsky le pop hypnotists. U ka khetholla charlatan ka tsela e ts'oanang le mosebetsing ofe kapa ofe.
Ela hloko matšoao a mo fang eona: litlamorao tse ngata tsa kantle, boits'oaro bo makatsang, ho leka ho hatella boikitlaetso ba hau.
Setsebi sa kelello se hloahloa se lula se nahanela nako, ho se tšoara ka bolokolohi (ho hlophisa liboka khafetsa, ho liehisa seboka) ho bua ka unprofessionalism. Ela hloko bongata ba mantsoe a sa utloahaleng: setsebi sa kelello se leka kamehla ho bua puo ea mofani, ena ke e 'ngoe ea melao ea mosebetsi. Ha a sebelise mantsoe "leihlo le lebe" kapa "tšenyo", ha a etse litšepiso tsa "ho khutlisa moratuoa." A ke ke a fana ka tiiso: ka mor'a moo, boholo ba mosebetsi o tla tlameha ho etsoa ke uena, 'me u ke ke ua tseba esale pele hore na u tla finyella liphello life. U tiiselitsoe feela thuso e nepahetseng ea litsebi.
Mathata a bophelo bo botle
E, 'me ke lebaka la ho retelehela ho psychotherapist haeba u hlokomela hore seso sa hau se nahanela likamano le ba phahameng. Kapa u lula u tšoaroa ke sefuba, empa meriana ha e thuse ... Bareki ba bangata ba litsebi tsa kelello ke batho ba se nang mathata a bona a kelello (boitšoaro, likamano, joalo-joalo), empa ba ileng ba tlisoa ho setsebi sa kelello ke boloetse ba 'mele.
Empa ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, setsebi sa kelello ke eena feela oa lingaka tseo ambulense e ke keng ea mo isa ho eona. Ho ho uena ho etsa qeto ea hore na u ea ho eena kapa che. E leng, ka maikutlo a ka, e re etsa "ba khahlehang le ba khahlehang" ho feta lebenkele lohle la ho thusa.