Hangata ho tšoenyeha ho sa khaotseng ha ho bonahale e le ntho e tebileng ho batho ba ka ntle. Ba nahana hore ho lekane hore feela u “ikopanye” le “ho se tšoenyehe ka lintho tse sa reng letho. Ka bomalimabe, ka linako tse ling thabo e sa utloahaleng e fetoha bothata bo tebileng, 'me ho motho ea tloaetseng ho ba le eona, ha ho letho le thata ho feta "ho khutsa feela."
Lefatšeng, hangata basali ba angoa ke mafu a ho tšoenyeha, hammoho le bacha ba ka tlase ho lilemo tse 35. Hangata ba hlokomela: ho tšoenyeha ntle le lebaka le itseng, litlhaselo tsa tšabo e matla (ho tšoha), menahano e feteletseng, ho felisa mekhoa e itseng e hlokahalang, phobia ea sechaba (tšabo ea puisano) le mefuta e sa tšoaneng ea phobias, joalo-joalo. joalo ka tšabo ea libaka tse bulehileng (agoraphobia) kapa tse koetsoeng (claustrophobia).
Empa ho ata ha mafu ana kaofela linaheng tse fapaneng ho fapane. Litsebi tsa kelello tse tsoang Univesithing ea Cambridge (UK), tse etelletsoeng pele ke Olivia Remes, li fumane hore hoo e ka bang 7,7% ea baahi ba Amerika Leboea, Afrika Leboea le Bochabela bo Hare ba na le mathata a ho tšoenyeha. Asia Bochabela - 2,8%.
Ka karolelano, hoo e ka bang 4% ea baahi ba tletleba ka mathata a ho tšoenyeha lefatšeng ka bophara.
Olivia Remes o re: “Ha re tsebe hantle hore na ke hobane’ng ha basali ba atisa ho tšoaroa ke mafu a ho tšoenyeha, mohlomong ka lebaka la ho se tšoane ha methapo ea kutlo le lihomone pakeng tsa banna le basali. “Karolo e tloaelehileng ea basali e ’nile ea e-ba ho hlokomela bana, kahoo tšekamelo ea bona ea ho tšoenyeha e lokafatsoa ka ho iphetola ha lintho.
Basali le bona ba na le monyetla o moholo oa ho arabela maikutlong mathateng a hlahang le mathata. Hangata ba fanyehoa ha ba nahana ka boemo ba hona joale, bo bakang matšoenyeho, athe banna hangata ba khetha ho rarolla mathata ka liketso tse mafolofolo.
Ha e le bacha ba ka tlase ho lilemo tse 35, ho ka etsahala hore tšekamelo ea bona ea ho tšoenyeha e hlalosa lebelo le phahameng la bophelo ba kajeno le tlhekefetso ea liwebsaete tsa metsoalle.