Ho noa metsi a lemone hoseng ho ka ba le phello e ntle bophelong ba hau. Seno se joalo se ke ke sa fana ka matla a khathollang letsatsi lohle, empa hape se tla u lumella ho qala mekhoa ea tlhaho ea detoxification. Nahana hore na metsi a nang le lemon hoseng a ka ba molemo ho eng hape. Ho tsejoa hore lero la lemone le na le vithamine C e ngata haholo, e nang le phello e molemo haholo tsamaisong ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Leha ho le joalo, ha se vithamine C feela ea bohlokoa bakeng sa ts'ebetso e nepahetseng ea sesole sa 'mele. Iron hape ke ntho ea bohlokoa haholo 'me ke lemone e eketsang bokhoni ba ho monya tšepe e ngata lijong kamoo ho ka khonehang. Lisirilamunu ke mohloli o matla oa li-antioxidants tse thibelang litlamorao tse mpe tsa li-radicals tsa mahala. Li-radicals tsa mahala li ikarabella bakeng sa ho tsofala ha letlalo pele ho nako. Vithamine C e thusa letlalo ho boloka elasticity le ho loants'a matheba a pigment. Le ha metsi a lemone e se pheko ea mohlolo ea ho theola boima ba 'mele ka boeona, litholoana li fokotsa litakatso le ho matlafatsa metabolism. Ho sa tsotellehe tatso e bolila ea lemone, ke e 'ngoe ea lijo tse nang le alkalizing ka ho fetisisa lefatšeng. 'Mele o nang le asiti o ba le ho ruruha, botenya, le mafu a fapaneng a tebileng a kang mofetše, lefu la tsoekere le lefu la Alzheimer. Lemon e thusa ho tlosa chefo, e thibelang ho thehoa ha kholo le tšenyo ea lisele, lisele le litho tsa 'mele. E etsa hore sebete se hlahise li-enzyme le ho sebetsa ka katleho. Metsi a Lemone a sebetsa joalo ka diuretic 'me a kopanya pH, e thibelang kholo ea baktheria. Sena se bohlokoa ho batho ba nang le UTI (tšoaetso ea moroto).
2022-11-11
Ke hobane’ng ha αναλογια θα e le lentsoe le bolelang νερο, π.χ. na u ka bua ka eng?