Tse ka Hare
Monokotšoai ona o bofubelu bo khanyang o monko o monate le o monate o tumme haholo ebile ke ka seoelo ea sa rateng tatso. Li-Raspberries li mela masimong 'me li kotuloa naheng ka morung. Ho na le monokotšoai o mosehla, o mosoeu, o mokhubelu le o motšo - li fapana ka tatso, nako ea ho butsoa, le chai ea Bush. Empa kaofela ha tsona li na le thuso haholo. Ke tsona monokotšoai o ka sehloohong oa ho phekola sefuba, ho fokotsa mocheso le feberu.
Raspberry e na le thuso e kae
- Raspberry - tatso e senyehang, ke liperesente tse 10 feela tse nang le - tsoekere, e leng molemo ho 'mele. Raspberry e na le li-organic tsa 'mele, liminerale tse fapaneng le livithamini tsa lihlopha tsohle. Masapo a raspberry le ona a na le thuso - a na le oli e mafura, e a etsang karolo ea bohlokoa ho litlolo.
- Bakeng sa sefuba molemo ha se feela bakeng sa raspberry jeme, empa omisitsoeng monokotsoai, 'me makhasi, e ka fetoha vithamine tee.
- Raspberry ke mafura a tlase, ka ligrama tse 100 tsa litholoana tse etsang likhalori tse 41.
- Makhasi a litholoana le raspberry a na le li-folic acid tse ngata, kahoo ho basali ba rerileng ho ima, raspberry e tla ba molemo haholo lijong.
- Raspberry e na le thuso bakeng sa pelo le methapo ea mali bokong - e eketsa ts'ebetso, e na le phello e ntle ts'ebetsong ea hematopoiesis, eu thusa ho tsepamisa maikutlo, le ho imolla mokhathala. Monokotšoai ona o bontšoa bakeng sa phokolo ea mali, kaha o ntlafatsa mohopolo oa hemoglobin maling.
- Raspberry e liehisa ts'ebetso ea botsofali, ho khutlisa letlalo ho saroloha le ho fokotsa makukuno.
- Raspberry e thibela ho thehoa ha khatello ea kelello - koporo e nang le eona ka bongata, ke karolo ea li-anti-depressants tse ngata, kaha li khona ho fokotsa maikutlo a fosahetseng le ho phomola tsamaiso ea methapo.
- Li-Raspberries li na le thepa ea diuretic.
- Salicylic acid e le sebopeho sa tse tala e thusa maloetseng a manonyeletso. Ho tse ngata tse tala, fiber ea lijo e bohlokoa bakeng sa tšebetso ea mala le taolo ea ho monya k'holeseterole.
- Li-acid tsa litholoana tse fumanehang ho tse tala li thusa ho felisa babalase.
- Raspberries omisitsoeng, triturated ka tsoekere kapa ka mahe a linotsi, brewed, ho etsa motheong oa liquors bona le veine.
Litlhōlisano
Raspberry e hanyetsanoa bakeng sa batho ba nang le ho kula, kaha e ka tsosa moferefere. Ha ho na taba kamora hore raspberry e utloe ba nang le mafu a sa foleng a tšilo ea lijo - gastritis, liso.
Le urolithiasis, mathata a liphio, kapa raspberry ea gout e kanna ea baka mathata. Asthmatics e lokela ho qoba tholoana ena.
Bakeng sa lintlha tse ling ka melemo ea raspberry le likotsi - bala sengoloa sa rona se seholo: