Nicole Mary Kidman o hlahile ka la 20 Phuptjane, 1967, Hawaii, leha batsoali ba hae e ne e le ba mali a Ireland le Scottish ba tsoang Australia. O rata ballet ho tloha ha a le lilemo li 'ne, ka hona o ne a lula a le sebopeho se setle. Mme Nicole o ho entse ka bokhabane, a nahana hore ha a ka a tela lijana tseo a li ratang haholo Australia. O ntse a rata lisoseje tse halikiloeng, li-steak, shrimps, makhala le lihahabi tse ling tsa leoatle. Ka kakaretso, lijo tsa leoatleng tse monate ho feta tsohle ke bofokoli ba hae.
Ho hlompha Nicole le bohobe! E, naleli e ke ke ea hana baguette kapa ciabatta e sa tsoa apehoa ka crispy crust. Ho ea ka eena, se seng sa lijo tse bobebe tseo a li ratang haholo ke bohobe bo futhumetseng bo entsoeng ka maiketsetso ka selae sa Parmesan se hlabosang. Lumellana, mona ke moo khalase ea veine e botsang!
Ho fapana le monna oa hae oa pele, Tom Cruise, ea neng a amehile haholo ka phepo e nepahetseng ebile a le thata ho lijong tsa hae, Nicole o ne a lula a ikutloa a phutholohile ha a e-na le lijo tse hlabosang. Naleli e ntse e ja ntho e ngoe le e ngoe, empa ka tekano, e thabela ho noa joala le kofi, haholo-holo cappuccino.
Kidman o ithutile ho phela a sa ikoahlaee le ho thabela bophelo: “Nka ja eng kapa eng! Ke rata lijo! ” Ka nako e ts'oanang, o boima bo lekanang bophelo bohle ba hae - lik'hilograma tse 10 tse fumanoeng nakong ea bokhachane ha li bale!
Kajeno Nicole o latela leano le latelang la lijo - 80% ea lijo tsa hae ke lijo tse phetseng hantle, 'me tse 20% tse setseng o li fa lijo tse potlakileng le tse ling tse se nang phepo e nepahetseng. Ka nako e ts'oanang, botle bo lumela hore moapehi ea tsoang ho eena o joalo: “Ke pheha hampe! Haeba ke apeha khoho, e lula e omme kamehla. ”Empa hape o na le lijo tse sa rateng, joalo ka ham. Setšoantšisi ha se mamelle boteng ba hae ka lisamentjhisi kapa pasta.
Joale ke eng e etsang hore naleli e shebahale ebe e bosesane ka mokhoa o makatsang? 'Nete ke hore batsoali ba hae e ne e le marathist le ka lapeng, ho matha sebaka se selelele ho ne ho nkoa e le ntho e tloaelehileng. Nicole o ntse a tsoela pele ho matha kajeno le monna oa hae oa bobeli, sebini Keith Urban, hammoho le yoga le baesekele. O boetse o tšehetsa bophelo ba hae ka li-multivitamine tse mo thusang ho tlatsa likheo tsa phepo, mohlala, ha a le leetong kapa a nkuoa filimi.