E teng mona Beke ea bo22 ea bokhachane 'me lesea le 26 cm. Boima ba ngoana ho 24 hae hoo e ka bang 500 g. Ka selikalikoe sa hlooho se ka bang 6 cm, hlooho ea hae e ntse e le khōlō ho lekana le 'mele oohle, empa eohle e qala ho lumellana.

Moriri oa hae, lintši le lintši lia hōla, li etsa hore sefahleho sa hae se be le ponahalo ea botho haholo. Ka mareneneng, mahlaku a meno a sa feleng a qala ho mela. Mahlo a hae a ntse a koalehile, empa o utloisisa khanya.

Mafura a mafura a lesea ka libeke tse 22 li ntse li le mosesaane, letlalo la hae le lula le sosobane, empa le qala ho teteana le ho se bonese hakaalo. E apesitsoe ka vernix caseosa, e bosoeu bo bosehla bo hlahisoang ke litšoelesa tsa lesea tsa sebaceous. Varnish ena e sireletsa letlalo la hae ho amniotic fluid, e nang le moroto o eketsehileng.

Boko ba hae bo tsoela pele ho hōla ka potlako.

Mesifa ea hae ea matlafala 'me metsamao ea hae e ntse e le matla le ho feta. A le 24 mala a hae ’me pōpelo ea ’m’a-’mè e ntse e na le sebaka bakeng sa lesea. O nka monyetla oa ho etsa li-somersaults, hobane sebaka se ka popelong se tla tloha se qala ho fela. E tsoa ho ho tloha libeke tse 24 joalo ka boholo ba lesea e tla eketseha haholo. 

Makhopho a hae a ntša insulin, kahoo o khona ho laola boemo ba tsoekere ea hae maling a le mong. O boetse o hlahisa lisele tsa hae tse tšoeu tsa mali, empa ho tla nka lilemo ka mor'a tsoalo - le mafu a mangata a fokolang - hore sesole sa hae sa 'mele se hōle ka ho feletseng.

Haeba e le moshanyana e monyenyane, li-testicles tsa hae li qala ho theohela scrotum.

E teng mona Beke ea bo24 ea amenorrhea 'me popelo e se e phahame hanyane ho feta mokhubu, le bophahamo ba popelo ea hoo e ka bang 20 cm.

Sekala se bonts'a liponto tse 'maloa tse eketsehileng - hantle 5, kapa 1 kg ka khoeli ho tloha qalong ea bokhachane. Ho tloha khoeling ea 6, phaello ea boima e tla ba ea bohlokoa haholo: hoo e ka bang 2 kg ka khoeli. Nakong ea halofo ea pele ea bokhachane, 'm'e o tla bolokoa limatlafatsi e le hore a boloke chelete; karolong ea bobeli ea bokhachane, ba bokelloa bakeng sa lesea le ka pōpelong, le tla atisa boima ba lona ka 6 ka tsoalo.

Keketseho ea molumo oa mali SG22, e hlokahalang bakeng sa ho finyella litlhoko tsa lesea le lesea, li ka baka litšitiso tse sa tšoaneng: phefumoloho e khutšoanyane, ho tsekela, ho lla ka maoto le matsoho, maoto a boima, marenene a tsoang mali, nosebleeds, methapo ea varicose. Tsena li fumanoa ho 40 ho 50% ea bakhachane 'me li ka fihla maotong boemong ba methapo ea saphenous, empa hape le sebaka sa anal (hemorrhoids) le botšehali (vulvar varicose veins).

Keketseho ena ea mali e boetse e fana ka mosebetsi o mongata ho liphio, tse seng li ntse li sebelisoa haholo ho felisa litšila tsa motsoetse hammoho le tsa Libeke tse 22 tsa lesea, e ntseng e eketseha ha e ntse e hōla. Ka hona kotsi ea tšoaetso ea moroto e phahame haholo. Ho e thibela, ho bohlokoa ho nosetsa metsi kamehla. Boitšisinyo bona bo boetse bo thusa ho thibela ho patoa, e leng lefu le atisang ho ata nakong eohle ea bokhachane.

E se e ntse e le Khoeli ea 5 ea bokhachane le tebello ea ho beleha le karolo ea kamoso ea ’mè li ka phahamisa matšoenyeho a itseng. Ena ke karolo ea mokhoa o tloaelehileng oa ho ima ha li-psychic, empa haeba matšoenyeho ana a thibela 'm'a-'mè hore a thabele boimana ba hae ka ho feletseng' me e le mohloli oa mahlomola, motho ha aa lokela ho tsilatsila ho mamela ka hloko: setsebi sa basali, setsebi sa kelello, setsebi sa kelello.

Moimana oa likhoeli tse 'nè, lijo tse itseng li khethoa ho ntlafatsa kholo e nepahetseng ea lesea le ka pōpelong la libeke tse 22. Ha mali a ntse a eketseha, ’mè ea tlang ho ba ngoana o hloka tšepe e ngata ho feta leha e le neng pele. Ho feta moo, ho tloha ho sena Beke ea bo24 ea amenorrhea, likotsi tsa ho haella li phahame. Mokhachane a ka 'na a haelloa ke mali, ho bolelang hore ha ho na lisele tse khubelu tsa mali maling. Ka lebaka leo, ho ka ’na ha hlaha matšoao a sa tšoaneng, a kang boikutlo ba mokhathala, ho hema ka thata ha motho a sebetsa ka thata, le ’mala o mosehla. Ngaka e ka netefatsa phokolo ea mali ka tlhahlobo ea mali. Li-supplement tsa lijo tse entsoeng ka tšepe li laeloa bakeng sa bakhachane e le ho leka-lekanya khaello. Ehlile ba bolokehile bakeng sa lesea libekeng tse 22 tsa moimana. Ho thibela khaello ea tšepe, 'm'a ea tlang ho ba ngoana o lokela ho ja lijo tse itseng. Meroho e tala (spinach, linaoa, lettuce, joalo-joalo) e na le tšepe e ngata. Li-legumes le tsona li na le tse ngata, joalo ka lierekisi, lentile kapa li-ingots. Iron e boetse e fumanoa liprotheine tsa liphoofolo, tse kang nama e khubelu, shellfish kapa tlhapi. Mokhoa oa ho pheha o na le phello ea limatlafatsi tse teng lijong. Bakeng sa meroho, ho molemo ho li chesa kapa ka metsing, ho hlompha nako ea ho pheha. Haeba se butsoe ho feta tekano, lijo li lahleheloa ke boleng ba tsona ba phepo. Ka lehlakoreng le leng, nakong ea bokhachane, nama e khubelu kapa ea kolobe e tlameha ho phehoa hantle ho qoba kotsi ea ho silafatsoa ke libaktheria kapa likokoana-hloko. 

E le ho khothalletsa ho monya ha tšepe, ’mè ea tsoetsoeng a ka ja lijo tse nang le vithamine C e ngata, tse kang kiwi, papaya kapa pepere.

• ela hloko litokisetso tsa tlhokomelo ea bana;
• tsoela pele ho reka lesea;
• qala ho khabisa kamore bakeng sa lesea.

Qetellong ena Khoeli ea 5 ea bokhachane, 'mè ea tlang ho tsoaloa hangata o ntse a tletse matla 'me ha a e-s'o hlajoe ke lihlong haholo mpa ea hae e 24. Hona joale ke nako e loketseng ea ho rekela ngoana. Leha ho le joalo, ela hloko ho ba hlokolosi le ho lula a ela hloko matšoao a 'mele oa hae. Li-contraction tse seng kae ho 24 w, ha e na bohloko, e tloaelehile, empa haeba e ata 'me e e-ba bohloko, e lokela ho nkoa e le pontšo ea mohala: u tlameha ho phomola.

Ho tsamaea le ho sesa ke mesebetsi ea 'mele ea khetho nakong ea bokhachane, ntle le haeba ho na le contraindication ea bongaka (tšokelo ea ho tsoaloa pele ho nako ka mohlala). Ba thusa ho loantša ho patoa, ho khothalletsa ho khutla ha venous, ho boloka mesifa ea mesifa.

Ka ho robala ka morao (kapa "supine") kapa ka lehlakoreng le letona, popelo e ka hatella vena cava e tlaase, e bakang ho theoha ha khatello ea mali sethaleng sena. 2 ea trimestre. Ho qoba ketsahalo ena, ho kgothaletswa ho robala ka lehlakore le letšehali. Hangata mosamo oa booki o theohileng tlas'a leoto o fana ka matšeliso a molemo.

Tabeng ea ho tšoenyeha kapa mathata a ho robala, mekhoa ea ho phomola e kang sophrology ke lisebelisoa tse thahasellisang. Mokhoa ona, o hlahisitsoeng lilemong tsa bo-60, o tlisa phomolo e tebileng ho 'm'a ea tlang ho ba ka ho ikoetlisa le ho bona ka mahlo. Hape ke mokhoa o felletseng oa ho itokisa bakeng sa pelehi, e khothalelitsoeng haholo-holo ho bo-'m'e ba tlang ho ba ba tšoenyehileng haholo ka pelehi kapa ba nahanang ho beleha ntle le lefu la sethoathoa.