Tse ka Hare
Ke hobane’ng ha batho ba bang ba hōla ba itšetlehile ka bona, ba sa sireletseha, ba sa phutholoha puisanong? Litsebi tsa kelello li tla re: batla karabo bongoaneng. Mohlomong batsoali ba bona ba ne ba mpa ba sa hlokomele hore na ke hobane’ng ha ba batla ngoana.
Ke bua haholo le basali ba hōlisitsoeng ke bo-’mè ba batang, ba sa tsotelleng maikutlo. Potso e bohloko ka ho fetisisa e ba tšoenyang ka mor'a hore "Hobaneng a ne a sa nthate?" Ke "Hobaneng a ile a tsoala 'na?".
Ho ba le bana ha ho hlile ha ho etse hore re thabe. Ha ngoana a hlaha, ho na le liphetoho tse ngata bophelong ba banyalani: ha baa lokela ho ela hloko feela, empa hape le setho se secha sa lelapa - ho ama, ho hloka thuso, ka linako tse ling ho halefisa le ho manganga.
Sena sohle se ka fetoha mohloli oa thabo ea 'nete hafeela re itokiselitse ka hare bakeng sa tsoalo ea bana 'me re etsa qeto ena ka hloko. Ka bomalimabe, ha ho joalo kamehla. Haeba re khetha ho latela mabaka a ka ntle, sena se ka baka mathata nakong e tlang.
1. Ho ba le motho ea u ratang
Basali ba bangata bao ke ileng ka bua le bona ba ne ba lumela hore ho ba le ngoana ho tla ba thusa hore ba se ke ba utloa bohloko boo ba bang ba ileng ba ba bakela bona bophelong bohle ba bona.
E mong oa bareki ba ka o ile a ima ka lebaka la kamano e sa tloaelehang 'me a etsa qeto ea ho boloka ngoana - e le matšeliso. Hamorao o ile a bitsa qeto ena "ea boithati ka ho fetisisa bophelong ba ka."
E mong o ile a re “bana ha baa lokela ho ba le bana,” ho bolelang hore eena ka boeena o ne a se na khōlo le botsitso ba maikutlo ba ho ba ’mè ea molemo.
Bothata ke hore moelelo oa ho ba teng ha ngoana o theohela mosebetsing - ho ba le maikutlo a "ambulense" bakeng sa 'mè.
Malapeng a joalo, bana ba sa hōlang maikutlong le ba itšetlehileng ka bona baa hōla, ba ithutang esale pele ho khahlisa ba bang, empa ba sa hlokomele litakatso tsa bona le litlhoko tsa bona hampe.
2. Hobane ho lebelletsoe hore u
Ha ho tsotellehe hore na ke mang molekane, mme, ntate kapa motho ea tsoang tikolohong. Haeba re e-na le ngoana e le hore feela re qobe ho soabisa ba bang, re lebala ka ho itokisetsa ha rōna mohato ona. Qeto ena e hloka letsoalo. Re tlameha ho hlahloba kholo ea rona le ho utloisisa hore na re khona ho fa ngoana ntho e 'ngoe le e 'ngoe e hlokahalang.
Ka lebaka leo, bana ba batsoali ba joalo ba tletleba ka hore le hoja ba e-na le ntho e ’ngoe le e ’ngoe—e leng marulelo holim’a lihlooho tsa bona, liaparo, lijo holim’a tafole—ha ho ea tsotellang litlhoko tsa bona tsa maikutlo. Ba re ba ikutloa eka ke letšoao le leng feela lethathamong la bona la botsoali la lipakane tsa bophelo.
3. Ho etsa hore bophelo bo be le morero
Ponahalo ea ngoana ka lapeng e hlile e ka fana ka tšusumetso e ncha bophelong ba batsoali. Empa haeba ke lona lebaka feela, ke lebaka le lebe. Ke uena feela ea ka ikhethelang hore na u phelela'ng. Motho e mong, esita le lesea le sa tsoa tsoaloa, a ke ke a u etsetsa eona.
Mokhoa o joalo nakong e tlang o ka fetoha ts'ireletso e feteletseng le taolo e nyane holim'a bana. Batsoali ba leka ho kenya chelete ho ngoana ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ha a na sebaka sa hae, litakatso tsa hae, tokelo ea ho khetha. Mosebetsi oa hae, moelelo oa ho ba teng ha hae, ke ho etsa hore bophelo ba batsoali bo se ke ba ba lefeela.
4. Ho etsa bonnete ba ho tsoala
Ho ba le motho ea tla rua khoebo ea rona, chelete eo re e bolokileng, ea tla re rapella, eo mohopolong oa hae re tla phela ka mor'a lefu la rona - likhang tsena tsa mehleng ea boholo-holo li ile tsa qobella batho hore ba tlohele bana. Empa see se nahanela lithahasello tsa bana ka bobona joang? Ho thoe'ng ka thato ea bona, khetho ea bona?
Ngoana eo "ea reretsoeng" ho nka sebaka sa hae lelokong la borena kapa ho ba mohlokomeli oa lefa la rona o hōlela tikolohong ea khatello e kholo.
Litlhoko tsa bana tse sa lumellaneng le boemo ba lelapa hangata li hanyetsoa kapa li hlokomolohuoa.
E mong oa bareki ba ka o ile a mpolella: "'Mè o ile a nkhethela liaparo, metsoalle, esita le univesithi, a lebisa tlhokomelo ho se amoheloang ke sehlopha sa hae. “Ke ile ka ba ramolao hobane a ne a batla.
Ka letsatsi le leng ha ke hlokomela hore ke hloile mosebetsi ona, o ile a makala. O ile a utloisoa bohloko haholo ke taba ea hore ke ile ka tlohela mosebetsi o lefang haholo ’me ka qala mosebetsi oa botichere. O nkhopotsa seo puisanong e 'ngoe le e 'ngoe."
5. Ho pholosa lenyalo
Ho sa tsotellehe litemoso tsohle tsa litsebi tsa kelello, lihlooho tse ngata le tse makholo likhatisong tse tummeng, re ntse re lumela hore ponahalo ea ngoana e ka folisa likamano tse senyehileng.
Ka nakoana, balekane ba ka lebala ka mathata a bona 'me ba tsepamisa maikutlo ho lesea le sa tsoa tsoaloa. Empa qetellong, ngoana e ba lebaka le leng la liqabang.
Ho se lumellane tabeng ea ho hōlisa bana e ntse e le sesosa se tloaelehileng sa tlhalo
Monna e mong ea lilemong tse bohareng o ile a mpolella: “Nke ke ka re ke likhohlano tsa khōliso ea rōna tse ileng tsa re arola. “Empa ruri e ne e le lehlaka la ho qetela. Mosali oa ka oa pele o ile a hana ho khalemela mora oa hae. O ile a hōla a sa tsotelle le ho se tsotelle. Ke ne ke sa khone ho e amohela.»
Ha e le hantle, ntho e 'ngoe le e' ngoe ke ea motho ka mong. Esita le haeba qeto ea ho ba le ngoana e ne e sa nahanoa hantle, u ka ba motsoali ea molemo. Hafeela u etsa qeto ea ho tšepahala ho uena le ho ithuta ho bala litakatso tse sa tsebeng letho tse laolang boitšoaro ba hau.
Mabapi le Mongoli: Peg Streep ke seboholi le sengoli sa libuka tse rekoang ka ho fetisisa tse buang ka likamano tsa malapa, ho kenyeletsoa Bad Mothers: How to Overcome Family Trauma.