Batho ba bangata ba e nka e le plum, empa ha ho joalo. Cherry plum, leha e le mong ka bona oa plum, e ntse e fapana le eona ka tatso le boleng ba phepo. Litholoana tsa eona li chitja ebile li na le lero, li ka ba bosehla, khubelu, bopherese. E na le chai e ngata ebile ke semela se setle sa mahe a linotši. Le seo e leng sa bohlokoa ho rona, re tla u joetsa tlhahlobisong ena.
Cherry plum e butsoitse qetellong ea Phupu-Phato mme ka Loetse kaofela litholoana tsa eona tse nkhang hamonate lia fumaneha ho rona.
Tsela ea ho khetha
Litholoana tsa cherry plum tse butsoitseng li monko o monate, litholoana li bonolo, 'me li tla ba monate ka hare. Khetha lipalesa tsa ciliegia ntle le meno, mapetso le tšenyo.
Lisebelisoa tse sebetsang
Lik'hemik'hale tsa litholoana tsa ciliegia li amana le 'mala oa tsona: plum e mosehla ea ciliegia e na le tsoekere e ngata le li-acid tsa citric,' me ha ho na li-tannin, 'me plum e ntšo e na le li-pectin tse ngata.
Cherry plum e na le livithamini tse ngata: A, B1, B2, C, E, PP; trace likarolo: potasiamo, phosphorus, magnesium, sodium, calcium, tšepe; manyolo acid: pectin, carotene.
Ts'ebeliso ea plums ea ciliegia e tla etsa bakeng sa khaello ea livithamini 'meleng, e fehletse ts'ebetso ea ts'oaetso le phallo ea mali, e ntlafatse metabolism.
Ka lebaka la lihlahisoa tse phahameng tsa li-pectin le fiber, litholoana tsa cherry plum li kenya letsoho ho feliseng li-radionuclide.
Cherry plum e na le khalori e tlase, kahoo o ka e ja u sa tšabe sebopeho sa hau. Ho feta moo, sebopeho se atlehileng sa li-pectin, livithamini le li-organic acid li kenya letsoho ho monya nama le mafura ke 'mele.
Oli e fumanoeng peo ea cherry plum e nkuoa e le ea bohlokoa. E sebelisoa indastering ea litlolo le ha ho etsoa lisepa tsa bongaka.
Batho ba nang le lefu la tsoekere le gastritis le asiti e phahameng ba lokela ho hana ho sebelisa plums ea ciliegia.
Mokhoa oa ho sebelisa
Cherry plum e jeoa e le ncha, compotes, jeme, jeme, jelly li phehiloe ho eona. Lokisa pastille mme u etse li-syrups. E etsa marmalade e ntle le veine e nkhang hamonate ka ho fetisisa.
Mme plum ea ciliegia ke sesebelisoa sa bohlokoahali ho hlophiseng moriana oa Tkemali.