Tse ka Hare
Ho iphumana ke mokhoa oa feshene. Lipapatso, mecha ea phatlalatso le marang-rang a sechaba li re khothalletsa hore re "be rona". Empa ke ba ’maloa ba utloisisang hore na seo se bolela’ng. Setsebi sa kahisano Christina Carter o hlalosa le ho fana ka malebela a mahlano a hore na e ka ba oa sebele joang.
1. Se ke oa bua leshano
Ho ba ka borona ho bolela ho phela tumellanong le seo re se lumelang. Empa boholo ba bongoaneng ba ne ba rutoa hore ba se ke ba bua 'nete, empa ba khahlise batho. Re ile ra bolelloa hore ho bua leshano bakeng sa se molemo ke ntho e tloaelehileng, ho rutoa ho iketsa eka le ho bapala karolo ea batho ba bang.
Empa le boikaketsi bo bonyenyane feela ke thetso. Haeba hangata re bua leshano, ho rona ho bonahala eka ho bonolo. Ha e le hantle, ho bua leshano ho sithabetsa boko le ’mele. Molao-motheo oa mochine oa leshano o thehiloe ho sena: ha o lemohe thetso, empa liphetoho 'meleng: motlakase oa motlakase oa letlalo, lebelo la sekhahla, molumo oa lentsoe le phetoho ea phefumoloho. Ha re phela tumellanong le seo re se lumelang, re ba le thabo le bophelo bo botle haholoanyane. U ke ke ua tšepahala ho uena haeba u bua leshano.
2. Nahana ka seo u lokelang ho se bua
Hase kamehla ho leng bohlokoa ho bua ntho e 'ngoe le e 'ngoe e tlang kelellong. Mantsoe a ka utloisa motho e mong bohloko kapa a mo khopisa. Empa seo ha se bolele hore u tlameha ho bua leshano.
A re re motsoalle o botsa hore na u nahana eng ka moaparo oa hae o mocha. Haeba e bonahala e le mpe ho uena, ha ho hlokahale hore u re: "U shebahala joaloka mosali holim'a teapot." Ho e-na le hoo, mo botse hore na o nahana eng le hore na o ikutloa joang ka moaparo ona, ’me u mamele ka hloko.
Maikutlo a rona e lula e le a 'nete, empa ho tšoauoa liphoso ha se hangata ho bonahatsang bonnete ba 'nete.
Ka linako tse ling leqheka lena ha le sebetse mme o hloka ho ntša maikutlo a hau. Haeba u utloisisa hore u ka khopisa kapa ua hlajoa ke lihlong, nahana pele u bua. Etsa bonnete ba hore ha u etse likahlolo tsa boleng kapa ho etsa likhakanyo. Maikutlo a rona e lula e le a 'nete, empa ho tšoauoa liphoso ha se hangata ho bonahatsang bonnete ba 'nete.
Haeba u nahana hore motho o etsa phoso, u se ke ua khutsa. Empa le hona ha ho lokele bothata. U se ke ua re, "U ntse u le bobe. U hloka ho bala buka ena ho utloisisa phoso ea hau." Ho e-na le hoo, e re, “Kea teneha ebile kea teneha ha u etsa sena. Ho nna sena se fosahetse. Ha ke khone ho khutsa ke shebile sena. ”
3. Mamela 'mele
Leha kelello e sa tsebe, 'mele o tseba seo re se utloang. Mamela lipontšo tsa hae.
Bua leshano. Ka mohlala: "Ke rata ha mookameli oa ka a ntlotlolla ka pel'a basebetsi-'moho le 'na" kapa "Ke rata ho kula ke feberu ea mala." Hlokomela kamoo 'mele o itšoarang kateng. Ho ka etsahala hore ebe lipontšo li ke ke tsa bonahala: mohlahare o tla hula hanyane kapa lehetla le tla sisinyeha. Ha ke bua ntho eo subconscious ea ka e sa e amoheleng, 'mele o arabela ka boima bo fokolang ka mpeng. Haeba ke etsa ntho e bonahalang e fosahetse ka nako e telele, mpa ea ka e qala ho utloa bohloko.
Joale bua seo u se lumelang: "Ke rata leoatle" kapa "Ke rata ho ama lerama la ka hloohong ea ngoana." Ha ke bua kapa ke utloa 'nete, "liphoso tsa 'nete" li phalla' meleng oa ka - moriri o matsohong a ka oa ema.
Ha re etsa le ho bua seo re se lumelang, re ikutloa re le matla le ho feta. Leshano le utloahala e le moroalo le moeli - le hula mokokotlo oa hau, mahetla a hao a le bohloko, mala a hao a bela.
4. U se ke ua itšunya-tšunya litabeng tsa batho ba bang
Khatello ea kelello bophelong e amana le taba ea hore re phela le mathata a batho ba bang. Re nahana: "U hloka ho fumana mosebetsi", "Ke batla hore u thabe", "U lokela ho ba ka nako", "U lokela ho itlhokomela hantle". Ho tsepamisa maikutlo litabeng tsa batho ba bang ho re sireletsa bophelong ba rona. Re tseba se molemong oa motho e mong le e mong, empa ha re nahane ka rona. Ha ho na lebaka la sena, ha ho hlokahale ho ipata ka mor'a lerato. Ena ke ponahatso ea boikhohomoso, e tsoaloang ke tšabo, matšoenyeho le tsitsipano.
Mosebetsi oa rona o ka sehloohong ke ho fumana hore na ke sefe se nepahetseng bakeng sa rona pele re nka mathata a ba bang. Haeba u tsotella khoebo ea hau, e lokolla le ho fetola bophelo ba hau.
5. Amohela mefokolo ea hao
Ho ba uena ha ho bolele ho ba ea phethahetseng. Batho bohle, bohle ba na le mefokolo, hangata re etsa liphoso.
Ha re rata litšobotsi tseo feela ho rōna tse etsang hore re be ba lokileng, re be matla le ba bohlale, re hana karolo ea rōna e etsang hore re be ba sebele. E tlosa nthong ya nnete. Re pata 'nete' me re bonts'a se benyang. Empa phetheho e bonahalang ke fake.
Ntho feela eo re ka e etsang ka ho se phethahale ke ho ho amohela le ho itšoarela ho se phethahale. Ka nako e tšoanang, amohela phihlelo ea mefokolo ena. Sena ha se bolele hore re hana ho fetoha le ho ba betere. Empa re ka tšepahala ho rōna.
Ho ithata le ho ikamohela ka mefokolo eohle ke eona feela tsela ea ho ba oa sebele. Ha re phela tumellanong le rōna, re ba le bophelo bo botle le ho thaba haholoanyane ’me re ka haha likamano tse atamelaneng le tse tiileng haholoanyane.