Psychology

Esita le haeba re se har'a batho ba litsebi tsa pōpo, bokhoni ba ho nahana ka ntle ho lebokose bo molemo bophelong ba letsatsi le letsatsi. Setsebi sa kelello Amantha Imber o fumane litharollo tse bonolo ho re thusa ho senya hlobo le ho iketsetsa ntho ea rona.

Boqapi bo ka ntlafatsoa ebile bo lokela ho ntlafatsoa joalo ka tse ling. Bukeng ea hae ea The Formula for Creativity1 Amantha Imber o hlahlobile lipatlisiso tsa mahlale mabapi le taba ena mme a hlalosa mekhoa e mengata ea 50 e thehiloeng bopaking ba ho ntlafatsa boqapi ba rona. Re khethile tse tšeletseng tse sa tloaelehang ka ho fetisisa.

1. Phahamisa molumo.

Le hoja mosebetsi oa kelello ka kakaretso o hloka khutso, likhopolo tse ncha li molemo ka ho fetisisa ho tsoaloa letšoeleng le lerata. Bafuputsi Univesithing ea British Columbia ba fumane hore li-decibel tse 70 (boemo ba molumo ka har'a cafe e tletseng batho kapa seterateng sa toropo) bo nepahetse bakeng sa boqapi. E kenya letsoho tabeng ea hore ho ka etsahala hore u sitisoe mosebetsing oa hau, 'me ho hasana ho itseng ho bohlokoa bakeng sa ts'ebetso ea pōpo.

Ho pepeta bolo ka letsoho la hao le letšehali ho kenya tšebetsong libaka tsa boko tse ikarabellang bakeng sa kutloisiso le boqapi.

2. Sheba litšoantšo tse sa tloaelehang.

Litšoantšo tse makatsang, tse makatsang, tse senyang maikutlo li kenya letsoho ho hlahiseng maikutlo a macha. Barupeluoa thutong ba boneng litšoantšo tse tšoanang ba fane ka maikutlo a 25% a thahasellisang ha a bapisoa le sehlopha sa taolo.

3. Penya bolo ka letsoho la hao le letšehali.

Moprofesa oa thuto ea kelello Univesithing ea Trier, Nicola Baumann, o ile a etsa teko eo ho eona sehlopha se seng sa barupeluoa se ileng sa peta bolo ka letsoho le letona ’me se seng ka letsoho le letšehali. Ho ile ha fumaneha hore boikoetliso bo joalo bo bonolo joalo ka ho pepeta bolo ka letsoho la hao le letšehali ho kenya tšebetsong libaka tsa boko tse ikarabellang bakeng sa intuition le boqapi.

4. Bapala lipapali.

Metsotso e 30 ea boikoetliso bo matla ba 'mele e ntlafatsa bokhoni ba ho nahana ka boqapi. Phello e phehella lihora tse peli ka mor'a sehlopha.

Metsotso e 30 ea boikoetliso bo matla ba 'mele e ntlafatsa bokhoni ba ho nahana ka boqapi

5. Soenya phatla ea hau ka nepo.

Litsebi tsa methapo ea kutlo Univesithing ea Maryland li khothalelitse hore ponahalo e sebetsang ea sefahleho, e amanang le ho atolosoa le ho honyela ha pono ea rona ea pono, e ama boqapi. Boithuto bo fumane hore ha re phahamisa lintši tsa rona mme re sosobanya phatla ea rona, mehopolo e bohlale e tla kelellong khafetsa. Empa ha re fokotsa tšimo ea pono le ho li fetola holim'a borokho ba nko - ho fapana le hoo.

6. Bapala lipapali tsa k'homphieutha kapa tsa video.

Ha ho makatse hore ebe bathehi ba lik'hamphani tse kholo tse ncha ba ile ba theha libaka tsa boikhathollo liofising tsa bona moo u ka loantšang liphoofolo tsa litonanahali tsa sebele kapa ua qala ho aha tsoelopele e ncha. Ha ho motho ea tla ba beha molato bakeng sa sena: lipapali tsa k'homphieutha li 'nile tsa pakoa hore li fana ka matla le ho ntlafatsa maikutlo, e leng molemo ho rarolla mathata a pōpo.

7. Ho robala kapele.

Qetellong, katleho ea monahano oa rona oa boqapi e itšetlehile ka bokhoni ba ho etsa liqeto tse nepahetseng. Sena se etsoa hantle hoseng, ha bokhoni ba rona ba kelello bo le sehlohlolong.

Esita le haeba u sa inke u le motho ea bōpileng, leka e 'ngoe ea litsela tsena ho ntlafatsa bokhoni ba hau ba ho qapa.

Bala ho eketsehileng ka Online www.success.com


1 A. Imber «The Creativity Formula: 50 e netefalitsoeng ke saense ea boqapi booster bakeng sa mosebetsi le bophelo bohle». Liminal Press, 2009.

Leave a Reply