Phuputsong ea kamora lilemo tse 30 e bitsoang "Moroalo oa lefats'e oa mafu," boramahlale ba bokellelitse leseli le leholo ka lijo tsa batho lefats'eng ka bophara. Ho tloha 1990 ho isa 2017, bo-rasaense ba ile ba bokella tlhaiso-leseling ka lijo tsa batho ba limilione lefats'eng ka bophara.
Lintlha tse hakantsoeng tsa batho ba lilemo li 25 le ho feta - mokhoa oa bona oa bophelo, lijo le sesosa sa lefu.
Pulo e kholo ea mosebetsi ona o moholo ke hore ho theosa le lilemo, ho tsoa ho mafu a amanang le khaello ea phepo e nepahetseng, a shoele ho batho ba limilione tse 11, le litlamorao tsa ho Tsuba - limilione tse 8.
Polelo “lijo tse sa lokang” ha e bolele chefo e sa lebelloang le mafu a sa foleng (lefu la tsoekere la mofuta oa 2, botenya, lefu la pelo, le methapo ea mali), tse bakang - phepo e sa leka-lekanang.
Lintlha tse 3 tsa mantlha tsa khaello ea phepo e nepahetseng
1 - tšebeliso e feteletseng ea sodium (letsoai haholo-holo). E bolaile batho ba limilione tse 3
2 - ho haella ha lijo-thollo lijong. Ka lebaka la sena, e boetse e na le limilione tse 3.
3 - tšebeliso e tlase ea litholoana bakeng sa limilione tse 2.
Bo-rasaense ba boetse ba supile mabaka a mang a khaello ea phepo e nepahetseng:
- tšebeliso e tlase ea meroho, linaoa, linate le lipeo, lihlahisoa tsa lebese, fiber ea lijo, calcium, marine omega-3 fatty acids,
- tšebeliso e phahameng ea nama, haholo-holo lihlahisoa tse entsoeng ka nama (sausage, lihlahisoa tse tsubang, lihlahisoa tse felileng, joalo-joalo).
- lino tse tahang, tsoekere, le lihlahisoa tse nang le mafura a TRANS.
Habohlokoa ke hore, lijo tse sa lokang e ne e le tsona tse ka sehloohong tse bakang lefu la pele ho nako, e fetang le Tsuba.