Takatso ea lijo ea moimana le litakatso tsa hae li fetoha ho feta likhoeli tse 9. Metsoako e meng ea lihlahisoa ea makatsa. 'Me haeba' mè ea lebeletseng a ikutloa a le motle ka "lijo" tsa hae, joale a ka tšoareloa haholo. Empa lihlahisoa tse ling, ho sa tsotellehe takatso e matla ea ho li ja, ha lia lumelloa ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe.
- ho noa joala
Ho sa tsotelehe taba ea hore lingaka tse ling li lumella veine e nyane ho basali ba bakhachane, maemong a pele ha e ratehe feela, empa hape e kotsi. Nakong ea bookmark ea mantlha ea litho tsohle le lits'ebetso, joala bo ka baka mathata a kholo ea ngoana. Ho trimester ea bobeli le ea boraro, ho lumelloa ho noa veine e nyane "ka tsela ea tšoantšetso", empa ho bohlokoa hore sehlahisoa ke sa tlhaho ebile ha se na chefo. Haeba u belaela, ho molemo ho ema le ho noa joala nakong ea bokhachane.
- Litlhapi tse tala
Motho ea ratang sushi ka likhoeli tse 9 o lokela ho tlohela ho li ja - litlhapi tse tala e ka ba sesosa sa mathata a mangata. E ka qholotsa listeriosis, e ka sitisang nts'etsopele ea "intrauterine" ea lesea. Nakong ea bokhachane, o hloka ho ja feela lijo tse nang le mocheso, ho kenyelletsa nama le mahe. U tla ba le nako ea ho natefeloa ke eggnog kapa carpaccio kamora ho beleha.
- Lihlahisoa tsa lebese tse entsoeng hae
Ho ke ke ha khoneha hore bakhachane ba sebelise lihlahisoa tsa lebese tse sa kang tsa pasteurized. Lebala ka bo-nkhono ba pakoang limmarakeng tse ikemetseng le melemo e bonahalang ea lebese - kotsi ea tšoaetso ea mala le salmonellosis e eketseha.
- Lijo tsa Leoatle
Lijo tsa leoatleng li ka baka chefo e matla, e tla lebisa ho felloa ke metsi 'meleng oa mokhachane le ts'okelo ea ho beleha pele ho nako kapa khaello ea amniotic fluid bakeng sa lesea. Ho phaella moo, lijo tsa leoatleng tse letsoai li tla eketsa lenyora, 'me' mele o seng o ruruhile oa mokhachane o ke ke oa sebetsana le mojaro - liphio le tsona li ka utloa bohloko.
- Li-mushroom tsa morung
Li-mushroom tse melang naheng li ipokellela chefo ka botsona, 'me ha ho litokisetso tse ka li felisang chefo e kotsi ho motho ofe kapa ofe. Li-mushroom ke sehlahisoa se thata ho cheka, 'me ho na le mathata a lekaneng ka pampiri ea meno nakong ea bokhachane. E lumelloa ho sebelisa li-mushroom tsa oyster tse seng li entsoe ka maiketsetso, li-champignon.