Ho phekola candidiasis ea hau u ka ba le liqeto tse thata tseo u ka li etsang mabapi le mekhoa ea hau le mokhoa oa hau oa bophelo, haholo-holo nakong ea mokhahlelo o thata oa lijo tsa anti-candidiasis. Hopola hore lintho li tla ntlafala kapele le hore haufinyane u tla qala ho khutlisetsa lijo tse itseng lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi hape.
Haeba ha u e-s'o bale sehlooho sena: Lijo tse molemo ka ho fetisisa bakeng sa candidiasis, ke u eletsa hore u qale ka sena 'me u khutlele ho bala sehlooho sena kaofela pele.
Lijo tse ling li fepa tomoso ea candida ka ho toba. Tse ling li senya sesole sa hau sa 'mele 'me kahoo li fokotsa matla a hao a ho loantša tšoaetso. Ho otla candidiasis hang le ka ho feletseng, motho o lokela ho sheba maemo a hlōlang 'me a qobe lijo tse hlalositsoeng mona.
Lethathamo lena le fana ka kakaretso e ntle ea lijo tseo u lokelang ho li qoba nakong ea phekolo ea candidiasis.
Lintlha tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa candida:
- Phekola candida ka mehato e 3 (mokhoa oa 100% oa tlhaho)
- Lijo tse khahlano le candidiasis
- The 12 molemo ka ho fetisisa tlhaho antifungals
CATEGORY
LIJO TSA HO QOBA
Bala haholoanyane
LIEKETSENG
- tsoekere
- Mahe a linotsi
- Sirapo
- Chocolate
- Molasses
- Sirapo ea raese
- Batho ba monate
Hangata li-condiments li na le tsoekere e ngata 'me ka hona li ka mpefatsa candidiasis ea hau. Qoba lino tse nang le carbonate hape.
Kamehla leka ho bala lileibole tsa lijo tsa hau ka hloko 'me u netefatse hore ha li na tsoekere. Ela hloko: aspartame e sebelisoang linong tse nang le lik'halori tse tlase e fokolisa sesole sa hau sa 'mele 'me ka hona se ka etsa hore u be kotsing ea ho tšoaroa ke candidiasis.
ALCOHOL
- Veini
- Biri
- tshilong ya dijo
- Liquor
- Cider
Ho noa joala bo bongata ho ka theola tsoekere ea mali, empa ho noa ka mokhoa o itekanetseng ho hlile hoa phahamisa.
Hangata lino tse tahang li na le lik'habohaedreite tse ngata 'me hangata li bonoa li kopane le metsoako le lijo tse nang le tsoekere e ngata haholo. Ha nako e ntse e ea, tšebeliso ea joala e atisa ho fokotsa ts'ebetso ea insulin, e lebisang ho boemo ba tsoekere e phahameng ea mali. Joala bo ka boela ba eketsa ho kenella ha marako a mala le ho ba le tšusumetso e mpe tsamaisong ea hau ea 'mele ea ho itšireletsa mafung.
LIEKETSENG TSE HLAHANG
- Liment li entsoe ka koro, rye, oats ea harese
- Paseka
- Bohobe
- Poone
- Rice
Batho ba bangata ba nang le candidiasis le bona ba na le kutloisiso e eketsehileng ho gluten.
Fana ka khefu ea sesole sa hau 'me u qobe gluten nakong ea lijo tsa hau tsa candidiasis.
LITHOLOANA
- Litholoana tse ncha
- Litholoana tse omisitsoeng
- Litholoana tsa makotikoting
- Juice
Tsoekere e ngata ea litholoana e fepa candida, le hoja e le tsoekere ea tlhaho. Ho feta moo, litholoana tse ling tse kang melon le tsona li ka ba le hlobo.
Leha ho le joalo, khase ea lemone kapa lemone e hatelitsoeng hanyane e amoheleha.
LITLHAHISO
- Litapole
- Lihoete
- YAM
- Li-beet
- hobane
- turnips
Ena ke sehlopha sa meroho e ruileng haholo ka limatlafatsi. Leha ho le joalo, li lokela ho qojoa ho fihlela kholo ea candida e le tlas'a taolo.
Li ka amoheloa hape ka bongata bo fokolang, e le 'ngoe ka nako, ka mor'a moo.
nama
- Nama ea kolobe ka kakaretso
- Lijo
- Lijo tse sebetsitsoeng
- Nama tse tsubang
Nama ea kolobe e na le li-retroviruses tse sa senngoeng nakong ea ho pheha. Tsena li ka ba kotsi ho mang kapa mang ea nang le tsamaiso ea 'mele ea ho sila lijo e senyehileng.
Nama e phehiloeng joalo ka maqeba a batang le nama ea makotikoting a tletse dextrose, nitrate, sulphates le tsoekere.
LIPOLETSO
- Litlhapi tsohle ka kakaretso
- Ntle le sardine, salmon e hlaha, herring
- Lijo tsa Leoatle
Lijo tsohle tsa leoatleng le chefo e ngata li na le maemo a kotsi a litšepe tse boima le chefo. Lintho tsena li ka fokolisa sesole sa hau sa 'mele, kahoo tsa etsa hore u hlaseloe ke candidiasis.
Liphuputso tse 'maloa tsa saense li fumane hore litlhapi tsa salmon tse ruuoang li na le li-PBC, mercury le tse ling tse bakang kankere.
LITŠOANTŠISO TSA LETSI
Hoo e batlang e le lihlahisoa tsohle tsa lebese li lokela ho qojoa ntle le botoro ea ghi, kefir le li-yogurts tsa probiotic.
Lebese le na le lactose, kahoo le lona le lokela ho qojoa. Kefir le yogurts ha li na bothata bo fokolang hobane boholo ba lactose bo lahleha nakong ea ho belisoa.
LIJOLELA
- Kofi
- Tee e ntšo le e tala
- soda
- Lijo tsa matla a matla
- Juice
- Lino-mapholi
Caffeine e ka baka ho phahama ha tsoekere e maling e leng mpe, empa bothata bo boholo ke hore e fokolisa litšoelesa tsa adrenal, kahoo e ka senya sesole sa hau sa 'mele.
Kofi le eona hangata e na le hlobo. Esita le tee le li-coffeinated teas li lokela ho qojoa, kaha li na le mesaletsa ea caffeine.
LIEKETSO
- Nete ea cashew
- Mekhabiso
- Pistachios
Sehlopha sena se khethehileng sa linate se na le sekhahla se phahameng sa hlobo 'me se ka baka candidiasis.
LIBAKA LE LIBAKA
- linaoa
- Tofu
- Li-chickpeas
- Ke lebese
- Ke sehlahisoa
Lijo tsena li kopanya mefokolo e 'meli: li thata ho cheka, ka lehlakoreng le leng; li boetse li na le lik'habohaedreite tse ngata.
Ka hona ha li lumellane le karolo ea pele ea lijo. Li ka khutlisetsoa ka likaroloana tse nyane hamorao.
Lihlahisoa tsa soya li lokela ho qojoa ka litšenyehelo tsohle, kaha boholo ba linaoa tsa soya li fetotsoe liphatsa tsa lefutso. Tofu e sa fetotsoeng e thehiloeng ho soya e ka amoheleha.
LIHOLO MOTLOA
Li-fungus ha li fepe candidiasis joalokaha liwebsaete tse ling li bonahala li bolela. Ka lehlakoreng le leng, tšebeliso ea fungus e itseng e ka baka karabelo ea ho ruruha haeba u se u ntse u tšoeroe ke candidiasis.
Li-fungus tse ling tse nang le matla a ho phekola li ka sebelisoa hantle nakong ea lijo tsa hau. E bile ba na le lintho tse matla tse molemo bakeng sa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung.
LIEKETSENG MATS'ELA
- Ketchup
- mayonnaise
- Letaltare
- Sopho ea soya
Ketchup, tamati sauce le spaghetti sauce kaofela li na le tsoekere e ngata ka bolotsana.
Li-condiments ka kakaretso li na le tsoekere e ngata 'me li ka mpefatsa candidiasis ea hau. Haeba u batla ho phela hantle ho fapana le vinaigrette ea hau, leka li-amino acid tse kokonate kapa oli ea mohloaare e tsoakiloeng le lero la lemone.
ESENE
- Li-vinegars tsohle ntle le asene ea Apple cider
Asene e mpe ka mabaka a 'maloa - e entsoe ka setso sa tomoso, e fokotsa asiti ea ka mpeng,' me e ka chesa tsamaiso ea mala a hau.
Ka lehlakoreng le leng, asene e itseng (apole cider asene e sa hloekisoang) e na le thepa e thusang ho loantša ho ata ha candida.
LIoli
- Oli ea matokomane
- Oli ea poone
- Oli ea canola
- Oli ea soya
Hangata oli ea peanut, poone le canola li silafatsoa ke hlobo.
Bongata ba oli ea soya e entsoe ka soya e fetotsoeng ka liphatsa tsa lefutso.
Se qeaqee ho hatisa lethathamo lena le ho le bala khafetsa. Hona joale u na le thepa eohle ea letsoho ho theha lijo tse atlehang khahlanong le candidiasis!