Kundalini: ke eng le hore na u ka e tsosa joang? – Thabo le bophelo bo botle

Na u kile ua utloa ka kundalini? Lentsoe lena le amana le Yoga 'me le tsoa ho Sanskrit. Ke lentsoe le bolelang matla a bophelo a fumanoang sebopehong sa 'ona sa boroko ho batho.

Ho e tsosa, o tlameha ho feta ts'ebetsong e rarahaneng ea ho qala. Ho tsosa kundalini ka ho thuisa hoa matlafatsa ebile ho ka fetola bophelo ba hau. (1) Ho opeloa ke hlooho le letlalong la hao?

Mahlohonolo a khomaretse li-basque tsa hau mme ha o khone ho fihlela bokhoni ba hau? Tsosa Kundalini ea Hao e Robalang ho rua molemo melemong ea eona.

Kundalini ke eng?

Kundalini e tsoa ho kundala, e leng lentsoe la Sanskrit le bolelang "lesale, lesale, le pota-potiloeng ka spiral".

Kundalini kapa noha e tukang kapa matla a bophelo a amana le Yoga, thuto ea bo-Hindu ea baholo-holo, e kopanyang motho le melao-motheo ea bophelo ba hae (Botho ba hae).

Kundalini ke matla a moea, a bokahohle kapa a bohlokoa, a kopantsoeng ka makhetlo a mararo ka har'a kgutlotharo e teng botlaaseng ba lesapo la mokokotlo, boemong ba perineum.

Hangata matla ana a bophelo a phomotse bathong ba tloaelehileng. Hang ha e tsosoa, e nyoloha le mokokotlo ebe e kenya litsi tsa psyche kapa chakras.

O robala ka ho rona kaofela

Kundalini e sebelisoa ka mekhoa ea ho qala tantric. Tantrism ke sehlopha sa litemana, lithuto, mekhoa le meetlo ea ho qala, e tsoang ho Bohindu 'me e etsoa lefatšeng lohle.

Hole le litumela-khoela kapa boselamose, theqalo ya ho thuisa e lumella motho ho inchafatsa ka botlalo le ho ba le 'mele o phetseng hantle, kelello e khutsitseng le matla a ho lemoha bokhoni ba hae.

Batho ba batlang ho phahamisoa moeeng le ho fumana tsebo e phahameng ba ka tsosa kundalini ka ho thuisa. E na le merero e mengata 'me liphello tsa eona li ngata.

Ho ipatlela bowena, bonngoe le khutso ea ka hare ke lintho tse tlang pele bophelong ba hae. Liphello ke ho phela hantle, ho phomola le bomoea.

Thuisa ka sepheo satsosa kundalini ea hau e lumella ho feta ha matla a bophelo ho sushumna, e 'ngoe ea litsela tsa ho potoloha ha matla' meleng, e leng ho e nosetsa ka ho feletseng.

Ho bala: Mokhoa oa ho bula li-chakras tse 7 tsa hau

Ke hobane'ng ha u tsosa kundalini e robalang ho bohle

The kundalini phomolong ha e sebetse. Ha u falimehile, phello le melemo ea eona foromong ea hau, bophelo bo botle ba hau le kelello ea hau li ke ke tsa lekanngoa. Mekhoa e fapaneng e u lumella hotsosa kundalini ea hau kapa “noha ya mollo”.

Kahoo, ka ho sheba sebaka sa Espritsciencemetaphysique u tla fumana horeho tsosoa ha kundalini e o lumella ho tlosa khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo ka mehato e 3 feela. (2)

U tlameha ho tseba hore ntle le ho ba nama le mali, motho ke matla. Ho phela ka ho hana kapa ho loantšana le matla a motho ke ho itšeha ka lehlakoreng le leng kapa ho baka likhohlano tsa kelello le tsa 'mele.

Hangata phello ke ho se etse qeto le ho tepella maikutlo ho sa feleng. Hape u ka 'na ua tšoenngoa ke ho se phomole ka hare kapa maikutlo a ho hloka letho ka hare.

Ho lemalla le matšoao a kelello e ferekaneng e batlang ntho e itseng e ka hlaha: ho lemalla joala, lithethefatsi, lisakerete, joalo-joalo.

U ka 'na ua ba le tsebo e habeli ea ho se tsebe, kapa esita le ho hlokomela ho batla ha kelello ea hau. U mpa u utloa liphello.

Leha ho le joalo, kelello ea hau e tseba hore e batla ho leka-lekana 'me e sebelisa tsohle tse ka holimo e le lithupa, ho tsoela pele ka pherekano, ka tsela leha e le efe.

U tlameha ho e tsamaisa le ho e bokella ho batla Self le Unity, ka ho tsosa kundalini ea hau. Ho na le mekhoa e mengata e ka sebelisoang ho e tsosa.

Ho bala: U ka fumana mascot ea hau ea liphoofolo joang?

Mekhoa e fapaneng ea ho tsosa kundalini

Boholo ba mekhoa e lumellangtsosa kundalini ha di senolwe ho fihlela ba ka di amohela. Kahoo e 'ngoe ea mekhoa e tsosang kundalini ke ea Krya Yoga.

E na le ho loana le khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo le ho lebisa leseling la moea, ho kenya letsoho hoho tsosoa ha 'mele oa chakras. E ntlafatsa bophelo bo botle le ho tlosa mahlomola a tebileng.

Ho thuisa ke mokhoa o tsosa kundalini ka ho etsolla li-node tse fapaneng tsa matla (chakras) 'meleng. Ho na le li-chakras tse 7 mme karolo ea tsona ke ho fetisa le ho ba le matla 'meleng.

The nadi ho tsosoa ha kundalini

Ho ea ka sebaka sa Aventureceleste, The nadis ke likotopo tse ho rona. Ho na le li-nadi tse mashome a likete 'me tse bohlokoa ka ho fetisisa ke Sushumna, Ida le Pingala. (3)

Sushumna, e tšela 'mele ka holimo ha e ntse e jara kundalini. Ida ke matla a khoeli a thobang le a khathollang. Sebaka sa eona sa ho qala ke ka letsohong le letšehali la chakra ea pele 'me e fella ka nko e letšehali.

Pingala ke mocha oa matla a letsatsi (cheseho le matla). Li-nadis li kopana 'me libaka tsa tsona tsa ho tšela ke chakras. Chakra ea mantlha mateanong a litsela tsa 21 nadis mme mateano a 14 a nadis a theha chakra ea bobeli.

Ho hloekisoa ha nadis ho bohlokoa ho netefatsa phallo ea matla a bophelo.

Li-chakras nakong ea ho tsosoa ha kundalini

Chakra ea pele kapa "Muladhara" e boemong ba perineum. E amana le lefatshe. E tsepamisitse maikutlo ho tloha maotong, ka maoto le litho tsa botona kapa botšehali.

Matla a bohlokoa a 'mele a susumetsa pono ea' nete 'me ho se leka-lekane ha eona ho sutumelletsa ho feteletseng ho mefuta eohle. Mmala o e emelang o kgubedu.

Sacral chakra e teng pakeng tsa mokhubu le pubis. E amana le metsi mme mmala wa yona ke wa lamunu. E amahanngoa le litho tsa ho ikatisa, tsamaiso ea urogenital le liphio, e boetse e amahanngoa le li-hormone tsa thobalano.

Ke setsi sa thabo ea thobalano le boitsebiso ba Botho.

Chakra ea letsatsi kapa chakra ea mokhubu e hlohlelletsoa ke 'mala o mosehla. E amana le mollo. Chakra ea letsatsi e bua ka maikutlo. Ha e kopana le litho tsa tšilo ea lijo, ho se leka-lekane ha eona ho baka boikhohomoso bo feteletseng le nepotism.

Chakra ea pelo e na le moea e le ntho eo e e ratang haholo. E localized ka pelo, phallo ea mali, lymphatic, joalo-joalo Ke setsi sa lerato 'me o susumetsoa ke mebala e pinki le e tala.

Puisano le temoho chakra ea intuition e etsisoa ke 'mala o moputsoa' me e teng molaleng. E akaretsa qoqotho, 'metso, nko, litsebe, molomo le molala. E sebelisoa bakeng sa boqapi, le ho etsa liqeto tse ntle.

Chakra ea botšelela ke ea leihlo la boraro. E lutse phatleng, pakeng tsa mahlo a mabeli. E khothalletsa ho hapa tsebo, ho fumana le ho laola intuition. E boetse e laola mohopolo le mohopolo.

E sebetsa ka pōpo ea bonono le monahano. 'Mala oa turquoise oa mo susumetsa.

Chakra ea bosupa kapa moqhaka o kaholimo ho lehata. Ke chakra ea kelello e hloekileng. O amahanngoa le 'mala o pherese, empa matla a hae a tšoeu.

Ke bomoea le Botho bo ka hare. E emeloa ke lotus ea mahlaku a 100 mme setulo sa eona se masapong le letlalong.

Kamora hore o ithute ho tseba li-chakras tse fapaneng, o ka ithuta ho li tseba hantle hore o tsebe ho tsosa kundalini e robetseng ho wena. Ke ka ho thuisa u ka fihlelang sena.

Empa joale, mokhoa oa ho thuisa?

Ho bala: Tataiso ea serethe sa Tibetan kapa mala

Mekhoa ea ho tsosa Kundalini

Mekhoa le mekhoa ea ho thuisa bakeng sa tsosa kundalini li ngata. Li itšetlehile ka kutloisiso ea motho e mong le e mong le bokhoni ba bona.

Re ke ke ra qobella mokhoa oa ho thuisa, empa fana ka maikutlo a mehlala e tla u lebisa ho tsosoa ha kundalini.

Bangoli ba bang ba kang Laurent Dureau, ba nahana hore kundalini e potoloha feela ho tloha ho chakra ea pele ho ea ho ea botšelela, ea bosupa e sebetsa e le antenna bakeng sa ho amohela matla.

Bakeng sa bangoli bana, ho thuisa ho etsoa ka melumo e susumetsang chakra e batloang. Lintlha li etsa, re, mi, fa, sol stimulate ho tloha ho chakra ea pele ho ea ho ea bohlano.

Boemo nakong ea ho thuisa ha bo na taba hobane bo ka tsosa le ho se phutholohe eseng kundalini ho uena.

Melao-motheo ea Tantric ka ho tsosoa ha kundalini

Marc Alain Descamps ke mongoli oa buka ea "The Awakening of the kundalini" e hatisitsoeng ka 2005. O khetha mokhoa oa ho hlompha ba supileng. melao-motheo ea tantrism.

Kahoo, ho nka hore chefo e sebelisitsoeng hantle le eona e ka folisa, o tla feta ho qaleng, tloaelo ea tantric le phetiso ea tsebo ke motho ea fihletseng ho senoloa ha kundalini ea hae.

Molao-motheo oa ho ikamahanya le lilemo tsa morutuoa e mong le e mong o etsa hore ho khonehe ho se hlasele moea oa morutuoa ka litloaelo tseo a e-so holile ho tsona. Tlolo e hlahisa maikutlo le maikutlo a matla.

Molao-motheo oa ho qetela o bolela hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e teng, ha ho letho le patiloeng kapa le le sieo kelellong ea kelello. O sebelisa mokhoa oa ho itsebahatsa le oa se mo potileng.

Lipontšo tsa ho tsosa kundalini

Audrey Mouge o phatlalalitse sengoloa sebakeng sa marang-rang sa Inrees se bontšang seoho tsosoa ha kundalini ke phihlelo e ikhethang. O nkoa e le eena thaole e halalelang ea ho batla moeeng.

Régine Degrémont o tiisa hore kundalini e tlameha ho phahama ka lebaka la ho iphetola ha lintho le tloaelo ea moea. E kotsi ebile ha e khothalletsoe ho e hlahisa ka likhoka.

Ho na le litloaelo tse thusang ho e ntlafatsa, joalo ka Kundalini yoga kapa ho qalisoa joalo ka Shaktipat mohlala.

Mokhoa oa ho qetela o hlalosoa e le phetiso ea matla a moea ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong.

Shaktipat e ka fetisoa ka lentsoe le halalelang kapa mantra, ka ho sheba, ho nahana kapa ho ama. Hangata e fetisoa ka leihlo la boraro la motho ea e amohelang (maselamose kapa boloi).

Hangata ke monghali ea fetisetsang tsebo ena ho morutuoa. Ehlile, blockage efe kapa efe eamatla a bohlokoa ka li-ducts kapa meridians, e ka phekoloa ke Reiki, Qi Gong, Yoga, joalo-joalo U ka tsosa kundalini ea hau ka mekhoa ena.

Reiki ke mokhoa oa ho folisa oa tšimoloho ea Majapane. E thehiloe ho seo ho thoeng ke pholiso ea matla ka ho beha matsoho.

Qi gong, qigong, chi gong kapa esita le chi kung ke gymnastics ea setso ea Machaena le saense ea ho phefumoloha e thehiloeng tsebong le ho laola phefumoloho ka ho kopanya mekhatlo le eona.

Kundalini Yoga e tsosa noha e tukang e robetseng ho uena

Yoga e sebelisoa bakeng sa tsosa kundalini ea hau ha e phomotse. Ho na le mefuta e 'maloa, empa e sebetsang ho tsosa matla a hau a bohlokoa ke eona kundalini yoga. Yoga ena e iteanya le uena.

Yogi Bhajan o hlahile ka 1929 mme a hlokahala ka 2004. Ke eena ea thehileng metheo ea kundalini yoga kamoo re e tsebang kajeno. Sepheo sa hae e ne e le ho hlahisa pheko ea tlhaho ea ho tlosa chefo e thehiloeng ho thuisa, limela tsa meriana le ho silila.

THEho tsosoa ha kundalini ke tsebo ea lefats'e e fetang ka katleho ea nadis, chakras e fapaneng le melao-motheo ea tantric.

Ho khona ho e tsosa, o tlameha ho sebelisa mekhoa ea kundalini yoga, Shaktipat, qi gong kapa mekhoa e meng ea ho thuisa.