Tse ka Hare
Makhasi a lettuce a bonolo haholo 'me a pona kapele haeba a sa fuoe tlhokomelo e nepahetseng. Ke eng e tla thusa ho eketsa nako ea bona ea bocha?
Ho omisa hantle
Haeba u tloaetse ho hlatsoa salate hang ka mor'a ho reka, etsa bonnete ba hore u e omisa pele u boloka. Nakong ea ho hlatsoa le ho omisa, leka hore u se ke ua pepeta kapa ua lematsa makhasi a lettuce, ho seng joalo a tla fetoha batsho 'me a omelle.
Tsamaiso e ke e latelang: sisinya makhasi a mongobo, a li kenye ka sieve ho ntša metsi, ebe o li beha holim'a lesela kapa thaole. Beha salate e hloekileng ka setsing se nang le sekwahelo, beha thaole ea pampiri tlas'a sekwahelo e le hore e monye mongobo o feteletseng. Ntle le moo, e phuthele feela ka thaole ea k'hothone ebe u e beha holim'a sethalafo le meroho.
Sephutheloana se setle - khateboto le filimi
Haeba u khetha ho hlatsoa salate pele u pheha, joale bakeng sa polokelo, beha makhasi a sa hlatsuoang ka mokhoa o hlephileng holim'a lebokose ebe u koahela ka filimi ea lijo holimo. Li boloke shelofong e tlase ka ho fetisisa ea sehatsetsi sa hau.
Lettuce le rata metsi
Ka hona, tsela e 'ngoe e ntle ea ho e boloka e le ncha ke ho beha salate ka sekotlolo sa metsi. Khaola li-cuttings ka 2-3 mm, u se ke ua phuthela karolo e ka holimo ka thata ka filimi ea lijo, 'me u theole karolo e ka tlaase ka sekotlolo se sa tebang sa metsi. E behe ka sehatsetsing.
Ho bohlokoa ho tseba:
- Hlakola makhasi a lettuce ha u pheha ka letsoho, ho lumeloa hore ka mor'a ho kopana le tšepe, salate e tla pona kapele.
- Ho ke ke ha khoneha ho hatsetsa makhasi a lettuce bakeng sa polokelo ea nako e telele, a na le mongobo o mongata 'me ka mor'a ho senya ho tla ba le lethargic le ho hloka tatso.
- U ka senya makhasi a lettuce habobebe 'me ua a otla ka blender ka litapole tse khotliloeng, u hatsele ka likotoana tse nyane,' me mariha u etse li-sauces ho tsoa ho puree ena kapa u kenye sopho.