Lymph ke mokelikeli o hlakileng, o teteaneng hanyenyane ho feta metsi. E potoloha ka har'a tsamaiso ea lymphatic, e kenyelletsang lymph nodes, lijana, li-capillaries, likutu le li-ducts. Li-lymph nodes li fumaneha hohle 'meleng. Li ka utluoa habonolo ha li eketseha ka boholo. 'Me sena ke pontšo ea boteng ba tšoaetso.
Ka kakaretso, karolo ea lymph ke ho khutlisetsa liprotheine, metsi le lintho tse ling ho tloha liseleng tsa 'mele ea rona ho ea maling, ho tlosa le ho fokotsa lintho tse kotsi ka ho fetisisa bakeng sa' mele (chefo, likokoana-hloko, likokoana-hloko li kena lymph). Mecha ea mantlha ea ho hloekisa lymph ke mathe le mofufutso. Ena ke tsela eo lintho tse kotsi li tlosoang ka eona. Sebopeho sa lymph se lula se fetoha ho itšetlehile ka lintho tse tsamaisoang ka lymphatic system hona joale.
Mesebetsi e ka sehloohong ea lymph:
E jara limatlafatsi tse tsoang tsamaisong ea tšilo ea lijo ho li isa maling
E fana ka sebopeho sa ho itšireletsa mafung
E kenya letsoho ho metabolism
E tšehetsa ho leka-lekana ha metsi 'meleng
Sisteme ea lymphatic ha e koaloe, ho fapana le tsamaiso ea potoloho ea mali. Lymph e sisinyeha ke ho honyela ha mesifa e haufi. Ka hona, ha motho a phomotse, lymph e tsamaea butle haholo (feela ka lebaka la ketso ea mesifa ea sefuba e amehang ts'ebetsong ea phefumoloho). Ho feta moo, lebelo la ho tsamaea ha lymph le fokotseha ka lilemo ka lebaka la ho fokotseha ha molumo oa methapo ea mali le mosebetsi oa 'mele oa motho. Hammoho le liphetoho tse amanang le lilemo le mokhoa oa ho phela ka nako e telele, mosebetsi oa lymphatic system o mpefala ke boemo bo sa thabiseng ba tikoloho sebakeng sa bolulo, lijo tse sa pheleng le ho tsuba. Lintlha tsena li lebisa ho bokelleng butle-butle lihlahisoa tsa litšila tsa mosebetsi oa bohlokoa le litho tsa 'mele, ka lebaka leo, ho tahoa ha' mele. Hape, matšoao a ts'ebetso e sa lekaneng ea tsamaiso ea lymphatic e ka ba edema (haholo-holo maoto le sefahleho), mafu a khafetsa a hlahang ka tšoaetso e fokolang.
Ntle le ho sisinyeha ha 'mele ka ho toba, ho na le mokhoa o mong oa ho potlakisa lymph - lymphatic drainage massage. Ho silila ha lymphatic drainage ho etsoa ke monghali ea koetlisitsoeng ka ho khetheha. Ka ho ts'oara ha bobebe (ho pholla le ho phaphatha), o sebetsa 'mele oohle ka tsela ea lymph e phallang' meleng. E le ho thibela le ho ntlafatsa ho silila ha lymphatic drainage ho tla ba molemo ho motho e mong le e mong. E boetse e sebetsa hantle ka taolo ea boima ba 'mele le mananeo a detox ho ntlafatsa litlamorao tsa morao-rao. Hangata ho kgothaletswa ho nka nako ea 10-12 mananeo, ka mor'a moo batho ba hlokomela ho tlosoa ha mokhathala o sa foleng, ho phahama ha matla le matla, ho ntlafatsa ho itšireletsa mafung le ho phela hantle ka kakaretso.